Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (0.6 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2018-03-13
Förlag
Bonnier Bookery
ISBN
9789188704535
Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag (e-bok)

Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag E-bok

av Anna Bennich Karlstedt
(1 röst)
E-bok (EPUB), Svenska, 2018-03-13

Styckköp

64
Ladda ned
Läs i Bokus Reader för iOS och Android.

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Prova fritt i 30 dagar
Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Anna Bennich Karlstedt

  • Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation

    Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation

    Anna Bennich Karlstedt

    Separationer är så vanliga att vi idag knappt lyfter på ögonbrynet när vi hör om andras skilsmässor. Att det är vanligt gör det inte mindre svårt: för varje splittrad relation finns ett antal människor som ska gå vidare med sina liv. Vad gör en se...

    79
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar