Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag (e-bok)
Fler böcker inom
Format
E-bok
Filformat
EPUB med vattenmärke (0.6 MB)
Om vattenmärkning
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2018-03-13
Förlag
Bonnier Bookery
ISBN
9789188704535

Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag E-bok

(1 röst)
E-bok,  Svenska, 2018-03-13

Styckköp

69
Billigast på PriceRunner

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Anna Bennich Karlstedt

  • Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation

    Anna Bennich Karlstedt

    Separationer är så vanliga att vi idag knappt lyfter på ögonbrynet när vi hör om andras skilsmässor. Att det är vanligt gör det inte mindre svårt: för varje splittrad relation finns ett ant...

  • Vägen genom skilsmässan

    Anna Bennich Karlstedt

    Separationer är så vanliga att vi idag knappt lyfter på ögonbrynet när vi hör om andras skilsmässor. Att det är vanligt gör det inte mindre svårt: för varje splittrad relation finns ett antal människor som ska gå vidare med sina liv. Vad gör en se...