Ditt inre ansikte  (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (9.5 MB)
Språk
Svenska
Serie
Från ytlighet till innerlighet (del 2)
Inläsare
Björn Natthiko Lindeblad
Utgivningsdatum
2020-05-28
Förlag
Nordic Success Publishing AB
ISBN
9789198627169
Ditt inre ansikte  (ljudbok)

Ditt inre ansikte (ljudbok)

(3 röster)  |  Läs 1 recension
Ljudbok (MP3), Svenska, 2020-05-28
109
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån · Ingen bindningstid

Vägledd meditation -Ditt inre ansikte- av Björn Natthiko Lindeblad Björn

Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom 3 olika meditationer.

1a delen: Din inre Nalle Puh

2a delen: Ditt inre ansikte

3e delen: Ditt hjärtas djupaste längtan

Tillåt dig att vila i andetaget, släppa taget om tankeflödet, möta alla dina känslor med kroppen och växa i tillit till det som är bortom alla ord.

Du kommer att stärka din förmåga att rikta din uppmärksamhet mot det som gör dig gott på djupet, i dig.

"Björn Natthiko Lindeblad var buddhistmunk i den thailändska skogstraditionen i 16 år, i både öst och väst. Hans "Sommar" i P1 2012 var ett av det årets mest hyllade sommarprogram. Björns liv som munk upphörde 2008, då han återvände till Sverige, och ett liv i byxor. Nu verkar han som en av våra mest uppskattade talare, och meditationslärare. Björn har även blivit en flitig gäst i TV-sofforna, och har intervjuats av bland andra Anne Lundberg, Laila Bagge, Stina Dabrowski, Renée Nyberg, Tilde de Paula och Peter Jihde. Läs mer om Björn på hans hemsida: www.natthiko.org

Denna meditation innehåller Alfavågor

Alfa-tillståndet hjälper dig att komma åt din kreativitet och är utmärkt för att lösa problem, komma på nya idéer och ett bra tillstånd för kreativ visualisering.

I Alfa-tillstånd når du djupt ner i avslappning, vilket är mycket betydelsefullt för din hälsa och ditt välbefinnande. Alfa-vågor finns inom intervallen 7-12 Hz.

Meditations serien "Från ytlighet till innerlighet" används med fördel i ett sammanhang:

Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad

Vägledd meditation -Ditt inre ansikte - av Björn Natthiko Lindeblad

Vägledd meditation -Ditt hjärtas djupaste längtan - av Björn Natthiko Lindeblad

Inspelningstid: 27.16 min
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Ditt inre ansikte . Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Underbar
    Malou Berg, 3 september 2020

    Det är något med hans röst som är stillande. Själva meditationen är ljuvlig och härlig infallsvinkel att fokusera på ansiktet, inifrån.

Visa alla 1 recensioner

Fler böcker av Björn Natthiko Lindeblad