• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Hälsa och familj
      2. Hälsa
      3. Motion och kost
      4. Kost & träning

      Principles of Exercise Prescription

      AvWarren Franke

      Häftad, Engelska, 2019

      2 396 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      Häftad

      1 167 kr

      Häftad

      2 283 kr

      Beskrivning

      Principles of Exercise Prescription helps students cultivate skills that are required for developing exercise prescriptions, or exercise programs, for clients. This guidebook ties in concepts from related health and wellness subjects, prepares students to pass a professional certification examination, and also enables them to help their clients live healthier lives—three facets that are critical to professional development in this career field.Principles of Exercise Prescription:includes chapter overviews.features intellectual class preparation assignments.integrated "Put It All Together" sections that review presented concepts.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2019-07-29
      • Format:Häftad
      • Språk:Engelska
      • Antal sidor:234
      • Upplaga:2
      • Förlag:Kendall/Hunt Publishing Co ,U.S.
      • ISBN:9781524987855

      Utforska kategorier

      • Kost & träning inom Hälsa och familj
      • Motion & träning inom Hälsa och familj

      Innehållsförteckning

      • Chapter 1 Let's Begin at the Beginning: What's the Purpose of This Course?What's the Difference between Physical Fitness and Health?What's the Difference between Physical Activity and Exercise?Putting It All TogetherClass Preparation AssignmentsReferencesChapter 2 CRIPL: An Overview of the Major Components of Working with a ClientOverview: Clinical HistoryOverview: Risk Factor AssessmentOverview: Interpreting the DataOverview: Prescribing the Exercise ProgramOverview: Lifestyle ChangesEmergency Procedures: Responding to an Adverse EventPutting It All TogetherClass Preparation AssignmentsAppendix 1. Sample Physician Feedback FormAppendix 2. Sample Medical/Health History QuestionnaireReferencesChapter 3 Understanding Cardiovascular Disease and Helping Your Clients Reduce Their RiskOverviewAtherogenesisThe Major CVD Risk FactorsWorking with a Client to Reduce CVD RiskPutting It All TogetherClass Preparation AssignmentsReferencesChapter 4 Exercise Prescription for Developing Cardiorespiratory FitnessOverviewThe "P" of CRIPL: Prescribing a Cardiorespiratory Exercise ProgramMetabolic CalculationsThe "L" of CRIPL: The Lifestyle Change of Beginning a Cardiorespiratory Exercise ProgramPutting It All TogetherClass Preparation AssignmentsReferencesChapter 5 Exercise Prescription for Developing Muscular FitnessOverviewThe "P" of CRIPL: Prescribing a Resistance Exercise ProgramPutting It All TogetherClass Preparation AssignmentsReferencesChapter 6 Resistance TrainingPrinciples of Anaerobic Exercise PrescriptionStep 1: Needs AnalysisStep 2: Exercise SelectionStep 3: Training FrequencyStep 4: Exercise OrderStep 5: Training Load and RepetitionsStep 6: VolumeConclusionStep 7: Rest PeriodsChapter 7 PeriodizationCentral Concepts Related to PeriodizationPeriodization HierarchyPeriodization PeriodsFirst Transition PeriodCompetitive PeriodSecond Transition Period (Active Rest)Applying Sport Seasons to the Periodization PeriodsUndulating versus Linear Periodization ModelsExample of an Annual Training PlanConclusionChapter 8 Exercise Prescription for Improving Body CompositionOverviewHelping Your Client to Lose Weight: Treating ObesityThe "P" and "L" of CRIPL: Helping Your Client Lose Weight with Lifestyle ChangesPutting It All TogetherClass Preparation AssignmentsReferences
      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Warren Franke - Principles of Exercise Prescription, Häftad

      Principles of Exercise Prescription

      Warren Franke

      Häftad, 2021

      2 283 kr

      Warren Franke - Principles of Exercise Prescription, Häftad

      Principles of Exercise Prescription

      Warren Franke

      Häftad, 2019

      1 167 kr

      Caroline Ringskog Ferrada-Noli - Sex in the City, Inbunden
      • -19%

      Sex in the City

      Caroline Ringskog Ferrada-Noli

      Inbunden, 2026

      209 kr259 kr

      Peter Englund - Om att misslyckas, Inbunden
      • -17%

      Om att misslyckas

      Peter Englund

      Inbunden, 2026

      3,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(10)

      199 kr239 kr

      Dan Santat, Neil Sharpson - Lita aldrig på en fisk, Inbunden

      Lita aldrig på en fisk

      Dan Santat, Neil Sharpson

      Inbunden, 2025

      151 kr

      Reyhaneh Ahangaran - Boken om ilska : Förstå och ta hand om arga känslor och tankar, Inbunden
      • -23%

      Boken om ilska : Förstå och ta hand om arga känslor och tankar

      Reyhaneh Ahangaran

      Inbunden, 2026

      169 kr219 kr

      Klara Peters Bastin - SIGNERAD - Om julens wälgång, Inbunden
      • Signerad!

      SIGNERAD - Om julens wälgång

      Klara Peters Bastin

      Inbunden, 2026

      249 kr

      Tommy Myllymäki - SIGNERAD - Vardag, Kartonnage
      • Signerad!

      SIGNERAD - Vardag

      Tommy Myllymäki

      Kartonnage, 2026

      269 kr

      Lars Kepler - Medusa, Inbunden
      • Nyhet
      Del 11

      Medusa

      Lars Kepler

      Inbunden, 2026

      269 kr

      Klas Östergren - Inkokt ruda, Inbunden
      • -21%

      Inkokt ruda

      Klas Östergren

      Inbunden, 2026

      189 kr239 kr