Boken om ont: lindra din smärta och stress Ljudbok

Name: Boken om ont: lindra din smärta och stress
Price: 85.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
ISBN: 9788726520644

av Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden

(3 röster) | Läs 1 recension

Ljudbok, Svenska, 2020-05-19

Styckköp

Ladda ned

Lyssna i Bokus Reader för iOS och Android

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån

Prova fritt i 30 dagar

Upptäck vårt abonnemang för e- och ljudböcker.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

99
E-bok
Från 79 kr/mån

Visa alla 2 format & utgåvor

I Sverige lever ca 1,5 miljoner människor med svår värk. Det är mer än tio procent av landets befolkning. Chansen är därmed stor att en eller flera personer i vår närmaste omgivning har en livssituation som på något sätt påverkas av smärta. Kanske är du en av dem?

'Boken om ont' vill ge läsaren en större förståelse för vad som händer i kroppen när vi upplever smärta och stress. Författarna har både privata och professionella erfarenheter av smärta och smärtlindring, och ger konkreta tips på vad just du kan göra för att underlätta din egen situation.

Du är mer än din smärta - och den här boken är för dig.

Björn Rudman är rehab- och träningsentrepenör och har flera års erfarenhet som yrkesverksam tränare. Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin med ett särskilt intresse för idrottsmedicin, smärta och stress. Tobias Marmheden är legitimerad fysioterapeut och arbetar bl.a. med stress- och smärtrehabilitering. Tillsammans har de skrivit 'Boken om ont'.

Visa hela texten

Oerhört intressant.
Peter, 26 augusti 2024

Som smärtpatient och blivit behandlad av Björn, fann jag denna boken oerhört stimulerande och den gav mig ny motivation när smärtan hade golvat mig.

Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?
Ja Nej Anmäl

Visa alla 1 recensioner