Dennis Hofmann – författare

"e;Wenn alle besonders sind, ist niemand mehr anders."e;Manche von uns haben mehr Stress als andere. Das hat viele Grunde. Fur einige von uns sind Gerausche zu laut, Lichter zu grell oder Beruhrungen unangenehm, die andere gar nicht bemerken. Manche ubersehen wichtige Details oder nehmen Reize verzogert wahr. Einige denken zu viel, andere sind standig abgelenkt oder angstlich. Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr. Das hat nichts mit Richtig oder Falsch zu tun. Das ist ganz normal, weil alle unterschiedlich sind. Dieses Buch erklart, weshalb wir verschieden auf Reize reagieren und wie unser Nervensystem funktioniert. Dies wird in einfacher Sprache und mit praktischen Ubungen vermittelt, die auch Eltern und TherapeutInnen als Arbeitshilfe nutzen konnen. Mit anschaulichen Beispielen werden Anregungen vermittelt fur den Umgang mit dem eigenen Stress-Erleben. Es gibt dabei viel Raum fur Individualitat und Einladungen zum Experimentieren, ohne direktiv oder wertend zu sein. Die Zeichnungen dienen als zusatzliche Verstandnishilfe.