Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring (ljudbok)
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (67.7 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Henrik Beyer
Utgivningsdatum
2020-09-11
Förlag
Saga Egmont
ISBN
9788726662016
Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring (ljudbok)

Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring (ljudbok)

Ljudbok (MP3), Svenska, 2020-09-11

Styckköp

73

Finns i Bokus Play

Från 79 kr/mån
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
I det moderna samhällets jakt på hälsa är det lätt att känna sig otillräcklig. Vi förväntas framgångsrikt kunna sålla bland alla dieter, råd och reklamer som ständigt flyger på oss från alla håll och kanter. Vad är på riktigt och vad är fusk? Går det att leva hälsosamt och hinna med allt annat? Går det att leva hälsosamt och samtidigt må bra?

Henrik Beyer är utbildad hälsovetare och delar i "Hälsobalans" med sig av sina egna kunskaper och erfarenheter av hur man hittar rätt balans i vardagen. Kost och motion är en viktig del i god hälsa, men lika viktigt är det med mentalt och själsligt välbefinnande. Låt inte vågen tippa över - det finns en hälsosammare väg även för dig! Är du redo att hitta den?

Henrik Beyer är en svensk författare och utbildad hälsovetare som skrivit ett flertal böcker på ämnet hälsa. Under sitt yrkesverksamma liv har han bl.a. varit anställd av Statens folkhälsoinstitut, WHO och Stadskansliet.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Henrik Beyer