Sockerbomben - i din hjärna. Bli fri från ditt sockerberoende

Så mycket klarhet som infann sig har jag aldrig tidigare upplevt pg av en bok. Den förklarar, utbildar, informerar på ett sätt som gör att det är lättare att acceptera.

Livet blir bättre av denna bok. Den borde även vara obligatorisk läsning för alla gravida och läkare för att förhindra att fler generationer växer upp så sockerberoende som vi.

Jag är författarna evigt tacksam för att den hjälpte mig att bli frisk/ren och få ett mycket bättre liv och självkänsla och vara hälsosam!

Har du svårt att hantera socker är detta en läsvärd bok. Även för er som inte har problem men har närstående med sådana problem är det en intressant inblick i hur det kan vara.

jag hade betydligt högre förväntningar på boken. den innehåller dessutom ett par gamla floskler och några påståenden som inte redogörs för, vilket känns högst oprofessionellt.
ett par kapitel ratar jag rakt av, andra tycker jag hade kunnat vara SÅ mycket bättre om de bara skippat allt ordbajsande. hela boken hade kunnat vara hälften så lång.

+

a information om vad som händer i hjärnan

a information om hur skadligt socker faktiskt är
lättläst

- Läs hela recensionen

Ett bra komplement och efter att hört Bitten`s föreläsning.Lite som ett uppslagsverk att leta och slå i.
För mig som har massa år inom missbruksvården är det skönt att få med det biologiska som vi inte kan förbise och hur det går att göra något åt.
Mycket bra!

Bra bok med lättillgänglig information.
Vi får många berättelser från olika människor med olika erfarenheter som visar problematiken med sockret.
Författarna ger oss även många handfasta råd och tips, hur man kan förhålla sig till det om man själv har problem med sockret eller vill hjälpa(i sin proffesion) någon som har det.

Läsvärd bok