Sömnlös : fri från sömnstörning! (inbunden)

Fler böcker inom

Terapier & healing

Format: Häftad
Språk: Svenska
Serie: Utmattningsskolan (del 2)
Antal sidor: 100
Utgivningsdatum: 2018-05-23
Upplaga: 1
Förlag: BoD
Illustrationer: Black & white illustrations
Dimensioner: 210 x 150 x 10 mm
Vikt
Antal komponenter: 1
Komponenter: Paperback
SAB: Vefe
ISBN: 9789176999776

Sömnlös : fri från sömnstörning!

Name: Sömnlös : fri från sömnstörning!
Price: 279.00 SEK
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Lena Holfve
ISBN: 9789176999776

av Lena Holfve

(1 röst)

Häftad, Svenska, 2018-05-23

279

Köp

Spara som favorit

Skickas från oss inom 7-10 vardagar.
Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.

Finns även som

E-bok

Ladda ned och läs i Bokus Reader.

99

Visa alla 1 format & utgåvor

Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan.

I Sömnlös får läsaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den.

Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken.

Utmattningsskolan del 2: Fri från sömnstörning är den andra boken i en serie som kommer att omfatta hela Utmattningsskolans handlingsprogram. Boken är ändå helt fristående.

Visa hela texten