Good mood food : maten som lyfter humör och energi (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
131
Utgivningsdatum
2018-03-28
Upplaga
1
Förlag
Lind & Co
Medarbetare
Söderberg, Li (form) / Olson Haglund, Karolina (foto)
Dimensioner
230 x 195 x 15 mm
Vikt
523 g
SAB
Qcabb
ISBN
9789177792376
Good mood food : maten som lyfter humör och energi (inbunden)

Good mood food : maten som lyfter humör och energi

(2 röster)
Inbunden Svenska, 2018-03-28
129
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Beställ boken senast onsdag 19 december kl. 22:30 för leverans innan julafton
Efter mängder av hälsokokböcker som kretsar kring kropp ochvikt kommer äntligen boken som sätter hjärna och humör i fokus. Good mood food vänder sig till alla som upplever att humör,energi och kreativitet ibland tryter. Boken innehåller ett åttiotal recept pålättlagad mat med spännande smaker som tillfredsställer smaklökarna ochtillhandahåller näringsämnen som visat sig ha betydelse för vår energi och vårthumör. För att göra det enkelt att följa bokens råd i en hektiskvardag är recepten indelade efter funktion: Hjärnvänligaproteiner, kroppens byggstenar för att tillverka må bra-ämnen . Grovakolhydrater, som ger hjärnan energi som räcker länge. Grönakolhydrater, med skyddande antioxidanter och de mineraler hjärnan behöver föratt fungera optimalt. Sundafetter, vilka fungerar som smörjmedel, skydd, och gör oss både mätta ochtillfreds. Självklart finns även recept på frukostar, desserter ochsnacks. Alla recept är fria från gluten, komjölk och tillsatt socker. Sötmakommer istället från frukt, och ibland från en klick honung för den som vill.Inga rätter innehåller sötningsmedel, mjölmixer eller andraersättningsprodukter, och alla råvaror finns att hitta i vanliga mataffärer. Good mood food utkommer nu i en ny, billigare utgåva.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Good mood food : maten som lyfter humör och energi
  2. +
  3. Supersnacks och fler smarta sötsaker

De som köpt den här boken har ofta också köpt Supersnacks och fler smarta sötsaker av Ulrika Hoffer (inbunden).

Köp båda 2 för 258 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Good mood food : maten som lyfter humör o...