Visar resultat för..."Skrivhälsan AB"

Ett komplett kit för att komma igång på egen hand! Innehåller: 52 Författarkort, timer, penna och cd-skiva med enkla instruktioner. Nå din kreativa källa, med mjuk och enkel teknik. Frigör skaparkraften och förundras över resultatet! Nu kompletterad med digital ljudfil! Är du nyfiken på berättelserna inom dig? Köp Författarkortleken i din bokhandel eller konstnärsbutik! En ovärderlig gåva till en skrivande vän! Äntligen ett verktyg för att komma igång med sitt kreativa skrivande på egen hand! Ett givet arbetsredskap för: journalister & skribenter, informatörer, copywriters, redaktörer, präster, pedagoger, bibliotekarier, marknadsförare, konstnärer, forskare, lärare... och för var och en som drömmer om att skriva en smula av sitt inre till liv! Skrivhälsan AB

Så använder du Självkännedomskorten Här följer våra bästa tips för hur du kan arbeta med Självkännedomskorten för olika typer av samtal så att de främjar hälsan på arbetsplatsen eller i privata sammanhang. Mötesstartare Sprid ut korten med orden synliga och låt var och en välja ett kort som känns attraktivt för de egna insatsen eller för mötet i stort, exempelvis Nytänkande, Lyhörd, Målinriktad, Gladlynt. Redovisa, inför hela gruppen eller i smågrupper, vad du spontant tänker på för din egen insats och (eller) för mötet: ”Jag vill fokusera på att tänka nya tankar som jag inte tänkt tidigare, eftersom det skulle ge mig och oss … och kunna leda till … Det ska jag göra genom att …” Feedback Gruppövning i två steg: 1) Sprid ut korten med orden synliga och välj fem kort var, som ni själva väljer, för att de stämmer in på er (fokus på styrkor). Presentera ett kort i taget, och hur detta beteende märks i din vardag, och gå laget runt. Lyssna aktivt till varandras berättelser. 2) Låt nu var och en ge feedback till samtliga, genom att välja vilket av de fem valda korten som de tycker är mest tongivande (styrkor) hos den andre. ”Av dina fem kort som du själv har valt har jag plockat upp ”Lyhörd”, för att jag upplever att du är bra på att lyssna och även komma ihåg vad man har berättat. Exempelvis när jag berättade för dig om…”. Gå laget runt med feedbacken. Beteendestilar; vem är du och vem är jag? Självkännedomskorten bygger på INSIKTs-modellens beskrivning av beteendestilar. • Röd (Säker) • Blå (Logisk) • Gul (Talför) • Grön (Inkännande) Gruppövning i två steg: 1) Sprid ut korten med orden synliga och välj fem kort var, som ni själva väljer, för att de stämmer in på er (fokus på styrkor). Presentera ett kort i taget, och hur detta beteende märks i din vardag, och gå laget runt. Lyssna aktivt till varandras berättelser. 2) Ta upp instruktionen i boxen och låt alla ta del av vad som kännetecknar de olika beteendestilarna, utifrån hur en person med denna beteendestil brukar bete sig respektive brukar uppskatta och tycka om. Vänd på era kort och se vilken av färgerna som sticker ut med en triangel på kortet. Hur många röda, blå, gröna respektive gula kort har du valt för egen del? Hur stämmer detta med din egen bild av dig själv? Samtala i gruppen. ”Svåra” samtal Med hjälp av Självkännedomskorten kan du som chef, och den du har framför dig, ha samtidigt fokus på de utlagda korten (totalt 100 stycken). Ni blir två betraktare, och två aktörer, som lättare kan prata om ”saken som den är” med hjälp av korten, som är utanför er. Ni sätter ord på beteenden och händelser, och använder korten som en avlastande ”part i rummet”. Välj kort och samtala. Är det ett ”svårt samtal” är det extra viktigt att ge motparten chans till eget handlingsutrymme i samtalet, och att inte pressa så hårt att personen ”fryser” och stänger ner om sig. Korten gör det enklare att tänka, formulera sig, se samband och sätta konkreta mål. För välfungerande projekt- och arbetsgrupper Vilka personer ska ingå i gruppen? Använd med fördel Självkännedomskorten för att sätta samman arbets- och projektgrupper, eller komplettera befintliga grupper, så att samtliga beteendestilar blir representerade, med tyngdpunkt på de beteendestilar som bäst behövs för att genomföra uppdraget. Behövs fler personer med röda, blå, gröna eller gula beteendestilar? Läs i instruktionen, som följer med i boxen, om vad som kännetecknar de olika beteendestilarna, utifrån hur en person med denna beteendestil brukar bete sig respektive vad hen brukar uppskatta och tycka om. Med detta verktyg är det enklare att se klart på vilka behov som finns. Läs mer på Ledarlyftet.se

Skrivandets energi är en bok för dig som vill skriva i strömmen mellan känt och okänt, för att det är lustfyllt, för att lära känna dig själv och för att blir mer skapande och levande. Boken handlar om glädjen och friheten i att skriva på sitt eget sätt, för sin egen skull och lära sig vila i strömmen mellan känt och okänt, så att du får energi och kraft istället för att bli av med den när du skriver. Ann Westermark, som vigt sitt liv åt skrivprocessen och utvecklat egna metoder för intuitivt skrivande och sedan många år tillbaka leder skrivarkurser i Sverige och utomlands, delar med sig av sina djupt personliga erfarenheter, tips och råd. Bland annat får vi veta hur skrivandet, dikterna och symbolernas budskap hjälpte henne ur en livskris för tjugofem år sedan, och hur det intuitiva skrivandet och skapandet, så som hon föreslår oss närmandet av det, får inspirera och lyfta var och en som längtar efter det. Skrivandets energi är en annorlunda, vacker bok som är insiktsfullt och intuitivt författad på det sätt som författaren föreslår; i en ström mellan känt och okänt. I slutet av varje kapitel delar hon med sig av en rad olika inspirerande skrivövningar, som räcker länge, länge. Har du deltagit i Ann Westermarks skrivarkurser får du en samlad plats för effektiva och roliga skrivövningar att arbeta vidare med så länge du önskar, och har du inte deltagit; var så god att sätta fart med papper och penna eller ivriga fingrar över tangenterna, det är bara att börja och det går inte att göra ”fel. Alla kan skriva – och hitta sin egen röst, lovar författaren i boken. Den egna rösten är inte långt borta och väntar kanske redan på att bli igenkänd och välkomnad. Det här är en bok om intuitivt skrivande och att skriva för sin egen skull. Det är också en bok om självkärlek och vikten av att vara snäll och uppskattande gentemot sig själv. I det vi skapar och skriver i längtan efter kärlek till oss själva och andra, kan vi med bokstäver, symboler och rytmer höra den sång som vi själva sjunger, och lära oss att bättre ta hand om våra djupaste behov. En skrivandets feelgood-bok som talar mer till hjärtat och kroppen än till huvudet; en inspirationsbok att vila i och för någon att varsamt vakna i. Välkommen. Ur innehållet: • Förord av överläkare i psykisk hälsa, Ulla Silkens • Tack (författaren) • Inledning: Älskade fantastiska helande bokstäver • Kapitel 1. Viktigast av allt – och alla. Skrivövningar • Kapitel 2. Intuitivt skrivande – på gränsen mellan medvetet och omedvetet. Skrivövningar • Kapitel 3. Det genuina skapandet – i rummet bortom rätt och fel. Skrivövningar • Kapitel 4. Tystnadens poesi. Skrivövningar • Kapitel 5. Skriv stjärnor på linjen – styrkebaserat skrivande. Skrivövningar • Kapitel 6. Responsen som gåva Specifik, Sann & Snäll. Skrivövningar • Kapitel 7. När orden visar vägen – symbolernas språk. Skrivövningar • Kapitel 8. Mörker och skapande. Skrivövningar • Kapitel 9. Intuitivt skrivande som själslig utveckling. Skrivövningar • Kapitel 10. Jag skriver min bok. Skrivövningar • Litteraturtips!