Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
232
Utgivningsdatum
2012-02-13
Förlag
Bokförlaget Forum
Medarbetare
Westman, Malin (form)
Dimensioner
210 x 135 x 15 mm
Vikt
340 g
ISBN
9789137500560

Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet

av Madeleine Åsbrink
(2 röster)  |   Läs 2 recensioner
Häftad,  Svenska, 2012-02-13
274
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 7-10 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Har livet blivit en kamp där krav, måsten och borden dominerar? Kanske är glädjen på väg att rinna bort eller har den försvunnit för länge sedan? Här är boken för dig som är på väg att bli, är eller har varit utbränd. Men givetvis även för alla andra som tenderar att springa ifrån sig själva. I Nystart i livet (2008) får läsaren lära sig mer om stress och de egentliga orsakerna bakom utbrändhet. Här finns många praktiska lära känna sig själv-övningar, bryta mönstret-tips och tänka rätt-förslag. Läsaren coachas fram till ett nytt, meningsfullare och ärligare liv. Madeleine Åsbrink delar också med sig av sina erfarenheter från sin egen utbrändhet och sin väg tillbaka till livet.

Hon beskriver de osunda drivkrafterna: det eviga presterandet och oförmågan att älska sig själv, vad stress egentligen är och orsakerna bakom utbrändhet. Här finns ett program att följa med praktiska lära känna sig själv-övningar, bryta mönstret-tips och tänka rätt-förslag för att nå fram till ett nytt, meningsfullare och ärligare liv.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet
  2. +
  3. Hälsokoden : så får du ökad energi och livsglädje

De som köpt den här boken har ofta också köpt Hälsokoden : så får du ökad energi och livsglädje av Bodil Leijonklo (häftad).

Köp båda 2 för 545 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Finns många bättre böcker om utmattning/utbrändhet
    cayenne (Uppsala), 8 juni 2021

    Det finns verkligen många bättre böcker om utmattning/utbrändhet skrivna av psykologer/läkare/personer med mer kunskap och erfarenhet av sjukdomen än författaren av den här boken som främst beskriver sina egna uppleverser och gör det på ett sätt som jag har upplevt som mycket fräckt och narcissistiskt: alla förutom författaren verkar inte ha fattat grejen med utmattning/utbrändhet, inte ens psykologer och läkare som bl.a. "hävdar att [utmattnings]symptom kan förbli kroniska om man låter stres... Läs hela recensionen

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Förmedlar livsglädje
    Cajsan , 18 maj 2016

    Precis vad jag behövde på min väg mot återhämtning! Så klokt och varmt men ändå rättframt skrivet. Stark igenkänningsfaktor och många aha-upplevelser som leder en framåt. Rekommenderas starkt för den som är drabbad av utmattningsproblematik.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Madeleine Åsbrink

  • Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar

    Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar

    Madeleine Åsbrink

    Ta makten över ditt liv (2009) är en betydelsefull självhjälpsbok. Konkret, med tydliga exempel och övningar hjälper författaren läsaren att vidga perspektiven, se saker i sitt sammanhang och ta klivet mot att leva ett sant liv. Om du vaknade en m...

    299
    Köp
    Skickas inom vardagar.
  • Frigör kraften! Med värdebaserat ledarskap

    Frigör kraften! Med värdebaserat ledarskap

    Madeleine Åsbrink, Björn Åsbrink

    ENGAGEMANG, ARBETSGLÄDJE OCH GEMENSAMMA MÅL Är det inte i ett sådant sammanhang vi alla vill vara? Och det bästa av allt är att det leder till ökad produktivitet, högre effektivitet och mer lönsamhet. Genom att växa och utveckla företaget genom et...

    99
    Ladda ned
    Laddas ned direkt

Du kanske gillar