Psykologi och pedagogik

Vårt samhälle har vänt sig bort från vår sanna natur. Vi människor tolkar verkligheten, oss själv och vår omgivning till stor del utifrån tidigare erfarenheter och övertygelser och anpassar oss till en verklighet som inte bejakar våra egentliga behov. Vi ser oss själva som isolerade delar och lever generellt separerade från oss själva och världen omkring oss. Detta leder till fysisk och psykisk ohälsa.

En resa i medvetandet FRÅN DEL TILL HEL visar ett annat sätt att betrakta verkligheten på, än det som är vanligt i vårt västerländska samhälle. Genom att väva samman egna erfarenheter med insikter från fysik, psykologi, filosofi och spiritualitet, guidar Angelica Lööf oss tillbaka tillhelheten – till en djupare förståelse av människan som ett holistiskt och medvetet väsen med en universell inre kraft och kompass.

Den här boken uppmuntrar dig att upptäcka din sanna natur och hur du kan leva i harmoni med den. Den hjälper dig att bli medveten om dina grundläggande emotionella behov och frigöra dig från negativa mönster så att du kan börja leva efter din rätta potential. Boken är en resa, vägledd av det autentiska, som tar dig till djupet för att upptäcka hela dig.

Angelica Lööf är legitimerad psykolog och har lång klinisk erfarenhet. Det stora intresset för det inre universumet tog fart efter att hon först utforskat det yttre universumet genom studier i astrofysik och rymdteknik. Idag arbetar hon inom primärvården samt driver eget företag. Hon har även arbetat med ledarskap och organisation som handledare, chef och psykolog med ledningsansvar. Angelica hoppas med sitt arbete kunna bidra till en ny vetenskapssyn där medvetandet står i fokus, och där människor ses som holistiska varelser med biologiska, sociala, psykologiska och spirituella behov.

Överrumplande läsning! Med sällsynt mod och klarhet visar författaren hur vetenskapens paradigm både bär och begränsar oss. I detta vidare perspektiv framträder människan som både rationell och kännande, mätbar och förunderlig – ett väsen i en allomfattande väv, i gränslandet mellan vetenskap och dikt. En bok att återvända till – som både utmanar och berör.

Poul Perris Leg. Läkare, leg psykoterapeut, författare, rektor vid Svenska institutet för kognitiv psykoterapi

En personligt skriven bok av rymdingenjören som blev psykolog. Boken har ett holistiskt perspektiv där varje del är en viktig pusselbit i helheten. Vi blir först hela när vi vågar se alla våra delar. Författaren talar om våra olika rustningar som exempelvis den starka, den hjälpsamma och den duktiga för att nämna några. Dessa rustningar med olika beteendemönster kan utvecklas och justeras om vi vill. Författaren beskriver mycket djupgående resan mot människans tillblivelse och autenticitet och hur delarna skapar en helhetsförståelse inför människans komplexitet. Boken är en livsbok och ger dig som läsare många intressanta perspektiv på vad som egentligen är verkligt. Du ges många möjligheter att själv stanna upp och reflektera över viktiga stycken för att utforska din egen verklighet och dig själv. Därigenom blir boken en hjälp till självhjälp. En bok som kan läsas om och om igen för att upptäcka något nytt. Författarens intresse för rymden kvarstod dock och hennes nyfikenhet att vilja utforska det vi tror är verkligheten har varit hennes starka drivkraft. Med ett intuitivt vetande och djupt psykologiskt kunnande fick hon till slut ihop det. Angelica har en ovärderlig kompetens - kombination som "själslig barnmorska” och nu som författare.

Marika Ronty Leg.psykolog Ronty Ledarintelligens

VÄGEN TILLBAKA TILL EN FUNGERANDE VARDAG

En modig och angelägen bok om en av vår tids största samhällsutmaningar: den växande psykiska ohälsan som kryper allt längre ner i åldrarna. Om barn som slutar gå till skolan, unga som isolerar sig - och ett system som alltför ofta inte räcker till.  

Med en unik kombination av egna erfarenheter som hemmasittare och sin kompetens som beteendevetare berättar Åsa Jonsson hur individens lidande hänger samman med samhällets strukturer. Hon sätter ord på hur det känns när ångesten tar över kroppen, när skammen bränner i ansiktet och när flyktvägarna blir det enda som gör dagen uthärdlig. Hon synliggör en utveckling där allt fler barn försvinner från skolan, där psykisk ohälsa breder ut sig och där många vuxna kämpar i det tysta bakom en fungerande fasad. 

Hur hjälper man ett barn som inte längre orkar? Vad händer med den som inte passar in i ramarna och inte orkar leva upp till kraven? Och vad behöver förändras för att fler ska få leva - inte bara överleva? Det här är mer än en bok. Det är ett vittnesmål och ett viktigt inlägg i en nödvändig samhällsdebatt. 

Åsa Jonsson inspirerar dagligen över 300 000 personer i sina sociala kanaler. Med skärpa, värme och en stor dos humor ger hon röst åt dem som blivit osynliga - och riktar ljuset mot ett samhälle som måste börja lyssna. För det här är faktiskt helt orimligt.

Maskinerna blir smartare samtidigt som människan tycks ha drabbats av hjärnröta. Uppgifter som tidigare krävde mänsklig tankekraft tas alltmer över av AI. Men vad händer med våra hjärnor när vi slutar att anstränga oss?

I en tid av konstgjord intelligens och mänsklig dumhet behöver vi medvetenhet, kunskaper och strategier. Mental uppgradering handlar om att bevara sin nyfikenhet, utveckla sitt tänkande och fortsätta lära under hela livet – att odla de förmågor som ger människan en fördel i vår alltmer automatiserade värld.

I "Hjärnans akilleshälar" visar psykiatern Anders Hansen hur hjärnan kan leda oss fel. Samma organ som gett oss kärnfysik, DNA-teknik, konst och musik får oss att överskatta oss själva, styras av fördomar eller sitta klistrade vid mobilen i timmar. Det är de grå cellerna som gör att vi aldrig kan få nog, äter skräpmat, minns fel, ljuger för oss själva, känner tomhet efter framgång, blir avundsjuka på vänner, alltför snabbt delar in oss i ett vi och dem – och blir orimligt arga på medtrafikanter.

Inget av detta gör hjärnan av illvilja – tvärtom. Det som i dag kan upplevas som brister är i själva verket smarta funktioner som hjälpt våra förfäder att överleva. I den här boken tar succéförfattaren Anders Hansen med dig på en fascinerande resa in i hjärnans innersta. Han delar med sig av spännande forskning, egna erfarenheter från patientmöten och handfasta råd om hur man kan förhålla sig till en hjärna som är lika primitiv som fantastisk. Ju mer vi förstår hjärnans akilleshälar, desto bättre kan vi navigera runt dem. Det här är en bok som förklarar både dig, och vår samtid – utan pekpinnar.

"Det är glasklart och oerhört intressant i varenda rad. Det är som att se världen ur ett nytt perspektiv – ur hjärnans. Begriper inte hur han kan skriva så lätt och självklart om något så komplex. Anders Hansen är vår viktigaste folkbildare."

David Lagercrantz

"Viktigt och lättsmält om när hjärnan sviker dig. Jag gillar särskilt när Anders Hansen döper om ”kärlekshormon” till ”rasisthormon”, när han påminner om länken mellan äckel och folkmord och när han varnar för Freud."

Karin Bojs

Om Fem gånger mer kärlekSedan Fem gånger mer kärlek kom ut första gången har det gått några år och metoden är mer aktuell än någonsin – nu finns boken i ny utgåva kompletterad med ny forskning och uppdaterade exempel. Ett utökat avsnitt om sömn och ett nyskrivet kapitel om barn och skärmanvändning har också tillkommit. Även om boken främst riktar sig till föräldrar med barn upp till 12 år, finns i den nya utgåvan även förslag på hur råden kan anpassas till tonåringar.

Boken berättar vad du som förälder kan göra för att hantera konflikter i vardagen och få goda relationer till dina barn. Råden i boken är gediget underbyggda av aktuell forskning om föräldrar och barn. Att till exempel ge sina barn fem gånger så mycket positiv uppmärksamhet som tjat, tillsägelser och gränssättning har visat sig vara ett förhållningssätt som ger stor utdelning.

Fem gånger mer kärlek är en bok för allmänmarknad och profession; för föräldrar och vårdgivare. Boken används inom en rad olika föräldrautbildningar och program.

Sagt om boken:”Forster guidar läsaren genom raseriutbrott och konflikter, lek och pratstunder, rädslor och kaos. För varje tema ges tydliggörande exempel hämtade från vardagliga situationer och därefter förslag på förändringar i samspel och bemötande. I det geniala tankeexperimentet "Hur gör chefen?" får läsaren möjlighet att reflektera utifrån barnets perspektiv. Boken är fylld med råd, stöd och exempel riktade till föräldrar med barn i alla åldrar. Detta är en briljant bok som sannolikt kommer att fortsätta hjälpa och stötta föräldrar under många år framöver.” Helhetsbetyg: 5/5.Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 19, 2026

How many times have you thought about starting a diet or quitting smoking without doing anything about it? Or lapsed back into bad habits after hitting a rough spot on the road to recovery?

To uncover the secret to successful personal change, three acclaimed psychologists studied more than 1,000 people who were able to positively and permanently alter their lives without psychotherapy. They discovered that change does not depend on luck or willpower. It is a process that can be successfully managed by anyone who understands how it works. Once you determine which stage of change you’re in, you can:

The National Cancer Institute Found this program more than twice as effective as standard programs in helping smokers quit for 18 months.

Om Undervisning på kognitionsvetenskaplig grund Undervisning på kognitionsvetenskaplig grund sammanfattar den samlade forskningen om hur människor lär. Utifrån ett gediget kunskapsunderlag visar boken hur lärare kan planera och genomföra undervisning som leder till varaktigt lärande.

Boken behandlar bland annat arbetsminnets begränsningar, långtidsminnets avgörande betydelse, vikten av minnesåterkallning och behovet av att ta hänsyn till kognitiv belastning. Forskningsresultaten omsätts genomgående i konkreta exempel och praktiskt användbara undervisningsstrategier, utan att framställningen gör avkall på vetenskaplig grundlighet.

Undervisning på kognitionsvetenskaplig grund ger ett forskningsbaserat ramverk för att förstå varför olika undervisningsstrategier fungerar, samt när och hur de är lämpliga att använda i praktiken.

Boken vänder sig till lärare, lärarstudenter, lärarutbildare, skolledare och andra som vill utveckla undervisning med stöd i forskningen om lärande.

Sagt om boken:”Jonas Linderoth, pedagogikprofessor vid Göteborgs universitet och Andreas Jemstedt, docent i pedagogik och doktor i psykologi, har sammanställt en grundlig överblick över relevanta forskningsresultat och teorier. [...] En gedigen begreppsordlista, en omfattande referenslista och ett register gör boken lättnavigerad.”Gudrun Seiler-Holmer, BTJ-häftet nr 21, 2026

Den utbildningsvetenskapliga kärnan, UVK, är gemensam för alla lärarstuderande i Sverige och ska innehålla de grundläggande kunskaper och färdigheter som blivande förskollärare och lärare behöver. Den fungerar därmed som en gemensam bas och utgör i förlängningen grunden för ett gemensamt professionsspråk.

Kursboken Hållbar bedömning – bildning, välbefinnande och utveckling i skolans bedömningsarbete riktar sig i första hand till lärarstuderande, men kan även med fördel läsas av verksamma inom de olika nivåerna i det svenska utbildningssystemet. Boken täcker in följande delar av den utbildningsvetenskapliga kärnan:

Dessutom fokuserar boken Hållbar bedömning på lång- och kortsiktiga konsekvenser av kunskapsbedömningar för såväl elevers som personals bildning och välbefinnande, samt för skolans utveckling.

Är du kursansvarig på högskola eller universitet? Beställ ett utvärderingsexemplar av Hållbar bedömning.

"Samtliga kapitel är väl grundade teoretiskt och i några avsnitt ges exempel från forskarnas egna studier. Genom att samla så många olika perspektiv på bedömning utgör boken ett mycket värdefullt bidrag till fältet. Helhetsbetyg: 5."Marie Leijon, BTJ-häftet nr 12, 2021

Vad gör att vi blir som vi blir? Sker utvecklingen gradvis eller i större språng? Är tidiga eller senare erfarenheter viktigast? Vad kan man förvänta sig av barn i olika åldrar? Och när är man egentligen vuxen?

Utvecklingspsykologi beskriver centrala aspekter av den fysiska, kognitiva och socioemotionella utvecklingen genom människans hela liv: från fostertiden, spädbarnsåren, förskoleåren, tidiga skolår och ungdomsåren till vuxen ålder. Vardagsnära exempel och många illustrationer levandegör innehållet, fördjupar förståelsen och visar hur kunskapen kan tillämpas.

Denna uppskattade klassiker har genomgått en grundlig översyn och återvänder nu i sin femte utgåva, uppdaterad i enlighet med den senaste forskningen. Som en viktig nyhet innehåller boken även ett helt nyskrivet kapitel som fokuserar på unga vuxna, en åldersgrupp i förändringens mitt.

Boken riktar sig till studerande och verksamma inom områden där kunskap om individens utveckling behövs, såsom förskola, skola, hälso- och sjukvård, psykiatri och socialtjänst – samt till alla andra som är intresserade av utvecklingspsykologi.

Philip Hwang är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och professor i psykologi vid Psykologiska institutionen vid Göteborgs universitet. Hans forskning och undervisning rör barns, ungdomars och unga vuxnas utveckling och livsvillkor. Björn Nilsson är beteendevetare och tidigare universitetslektor i socialpsykologi. Hans forskningsområden har varit socialpsykologi, samtalsanalys och social rättvisa. De har skrivit flera uppskattade böcker om barns och ungas utveckling.

Sagt om boken:

”Författarna skriver på ett pedagogiskt och intresseväckande vis med belysande och vardagsnära exempel. Innehållet täcker den mänskliga utvecklingen från fostertiden fram till livets slutskede. Sammantaget ger detta en komplett och briljant lärobok för den som studerar inför eller har ett yrke där bemötande och förståelse för människor är viktigt.” Helhetsbetyg 5/5.Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 15, 2025

Jubileumsutgåva av Hjärnstark med nyskrivet förord!

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans. Man vet i dag att hjärnan är enormt föränderlig. Det bildas ständigt nya hjärnceller och nya kopplingar skapas och försvinner. Allt du gör, till och med varje tanke du tänker, förändrar din hjärna lite grann. Och det gör i allra högsta grad även motion och träning. När du rör på dig blir du inte bara piggare och mår bättre, det påverkar också koncentrationen, minnet, måendet, sömnen, kreativiteten och stresståligheten – till och med din personlighet och intelligens. Du tänker helt enkelt snabbare och kan lägga i en extra ”mental växel”, till exempel för att kunna koncentrera dig när det är stökigt omkring dig. Och alla som rör på sig får de här fördelarna, barn, vuxna och gamla.

I Hjärnstark visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till bland annat Hjärnans akilleshälar och Depphjärnan, vilka mekanismer i din hjärna som omvandlar promenaden eller löprundan till inget mindre än en mental ”uppgradering”. Du får lära dig vad det beror på och du får konkreta tips på hur du ska röra på dig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa.

Social Psychology introduces the key concepts of the field through a storytelling approach that makes research relevant. Drawing upon their extensive experience as researchers and teachers, the authors present classic studies alongside the cutting-edge research that is the future of social psychology.

The 11th Edition includes engaging contributions from new co-authors Elizabeth Page-Gould and Neil Lewis Jr. plus coverage of the COVID-19 pandemic, political upheaval in the US, and other recent developments through a social psychological lens.

Samtalsfärdigheter riktar sig till dig som vill kunna hantera konkreta verktyg för att vägleda, ge stöd och lösa konflikter både i yrkeslivet och privat. Innehållet fokuserar på färdigheter, och beskriver hur man med hjälp av träning kan förbättra sina relationer.

Efter en inledning av hur samtalsfärdigheter utvecklas beskrivs konkreta färdigheter i att lyssna, bemöta kritik, uttrycka sig, förändra, motivera, medla, vägleda och hjälpa till att lösa problem. En sista tillämpande del behandlar negativa känslor i samtal och hur dessa kan övervinnas med träning. Boken ger även en psykologisk beskrivning av svårigheter i samtal, balansen mellan förändring och acceptans samt vikten av tålamod i situationer som är svåra att påverka.

Samtalsfärdigheter vänder sig till dig som arbetar inom hälsovård, service och ledarskap eller i ett annat yrke där du har nytta av god kommunikation. Innehållet lämpar sig därför mycket väl för utbildningar som betonar samtalet som verktyg.

Upplaga 3 har bland annat uppdaterats med nya begrepp från socialpsykologin och ett avsnitt om hur kulturella faktorer påverkar samtal.

Om författarenErik Rautalinko, fil.dr i psykologi, är psykolog, psykoterapeut och psykoterapihandledare i KBT. Han har mångårig erfarenhet av samtalsträning för olika yrkesgrupper, däribland psykologer, läkare, lärare, chefer, socionomer och personal för rekrytering och helpdesk.

Alla barn och unga kommer till skolan med förhoppningar, ett öppet sinne och en lust att lära och utvecklas. Elever är unika och olika. För att kunna möta elever med större behov behövs en teoretisk grund och förståelse, men även verktyg, för hur du som lärare kan göra. Praktisk inkludering utgår från inkludering och kombinerar denna värdegrund med specialpedagogik och kunskap om vad olika elever behöver för att ges bättre förutsättningar för lärande.Läs merBokens innehåll relateras till den senaste forskningen och täcker in det nya examensmålet för lärarutbildning gällande mer kunskap om olika neuropsykiatriska diagnoser. Boken lägger också en grund för hur lärmiljön behöver förberedas och ger konkret vägledning kring hur undervisningen kan anpassas.Målgrupp för boken är lärarstudenter, men även yrkesverksamma lärare och andra som har ett intresse i inkluderingsfrågan.Om författarnaEmma Leifler är knuten till KIND (Center of Neurodevelopmental Disorders at Karolinska Institutet). Hennes forskning berör inkludering för elever med NPF. Emma är också universitetsadjunkt vid Göteborgs universitet.

Världssuccéen! Översatt till 60 olika språk, nu äntligen på svenska! Den fenomenala framgångsboken om att "släppa andras förväntningar" och bli fri.

"Fokusera på det du kan påverka! Genom att låta andra människor leva sina liv, kan du äntligen leva ditt eget."

Har du någonsin känt dig frustrerad över livet, kanske till och med fastnat i att allt är någon annans fel? Problemet är inte du. Problemet är den makt du ger andra människor. Två enkla ord - LET THEM - kommer kunna befria dig. Befria dig från andras dömande åsikter och draman.  Befria dig från att försöka hantera och kontrollera allt och alla runt omkring dig.  I sin senaste banbrytande bok, LET THEM-teorin, delar Mel Robbins - bästsäljande författare och en av världens mest respekterade experter inom motivation, mindset och personlig utveckling med sig av sin modell för hur du slutar lägga energi på det du inte kan kontrollera och istället börjar fokusera på det du kan påverka: dig själv och ditt liv.

Med samma rättframma, vetenskapligt baserade tillvägagångssätt som gjort The Mel Robbins Podcast till en global sensation, förklarar Robbins varför LET THEM-teorin har blivit en global rörelse som redan älskas av miljontals människor och hur du kan tillämpa den på nyckelområden i ditt liv för att skapa störst möjliga förändring.

Efter bara några sidor kommer du att inse hur mycket energi och tid du har slösat på att försöka kontrollera fel saker - på jobbet, i relationer och i jakten på dina mål - och hur detta hindrar dig.

Boken är skriven som en lättförståelig guide, med personlig inblick i Mel Robbins eget liv, viktiga insikter och relevant forskning. Medverkande världsledande experter inom psykologi, neurovetenskap, relationer, lycka och urgammal visdom underbygger boken.

Let them är inte detsamma som att ge upp, låt gå eller skitsamma.   Let them handlar om att befria dig själv. Det handlar om motsatsen till att döma. LET THEM-teorin handlar om självmedvetenhet, medkänsla och personligt ansvar. 

Lär dig hur du:

- Slutar slösa energi på saker du inte kan kontrollera - Slutar jämföra dig med andra människor - Skydda dig själv från onödig vardagsstress och förbättra din hälsa  - Hitta kraften i vad du kan påverka och göra härnäst  - LET THEM-teorin kommer för alltid att förändra hur du ser på relationer, kontrollbehov och din egen styrka - Boken som har blivit en rörelse: tusentals har redan tatuerat in budskapet LET THEM - Försäljningssuccén alla pratar om: Över 5 miljoner sålda exemplar världen över!

#1 New York Times Bestseller #1 Sunday Times Bestseller #1 Amazon Bestseller #1 Audible Bestseller

MEL ROBBINS En av världens mest respekterade och ledande experter inom personlig utveckling. Tidigare advokat, numera motivations/förändringscoach, föreläsare, succépoddare (för världsledande podden The Mel Robbins Podcast) och bästsäljande författare. Född 1968. Bor i Boston tillsammans med sin make, Christopher Robbins. Tillsammans har de tre barn. 

Specialdidaktik är undervisning som tar hänsyn till att elever är olika; att alla barn och unga har en egen unik uppsättning av förmågor och förutsättningar. Ett specialdidaktiskt förhållningssätt innebär att undervisningen förbereds för att möta olika behov. Det är en proaktiv didaktik. I den breda basen, det vill säga undervisningens pedagogik och didaktik, skapas en gemensam sammanhållen kunskapskontext av hög kvalitet och med variation. Specialdidaktik är för alla elever.

I boken presenteras aktuell forskning inom området pedagogisk psykologi. Forskningsläget kopplas sedan till didaktiska aspekter av undervisning och konkreta metoder för klassrummet.

Boken vänder sig till alla som är intresserade av hur man kan skapa rika tillfällen för lärande bland annat genom förhållningssätt, relationer och undervisningens detaljer.

Författaren Emma Leifler är lektor i specialpedagogik vid Göteborgs universitet. Hon undervisar på grundlärarprogram, ämneslärarprogram och specialpedagogiska program. Emmas forskningsintresse rör inkludering och hur elever på bästa sätt kan utvecklas och må bra i skolan.

Om JargongVi i lärarlaget satt tillsammans i köket där morgonmötet strax skulle börja. Jag och två manliga kollegor pratade, som vi brukade ska tilläggas, om helgens Premier League-omgång. Vilka mål hade varit snyggast, hur såg det ut i toppen respektive botten och vad tänkte egentligen domaren på som hade blåst av för offside i ett kritiskt läge av matchen. Ett stående samtalsämne för mig och de andra sporttokiga på skolan där jag då arbetade.

– Måste ni prata om den där jäkla fotbollen hela tiden?

Plötsligt högg vår kollega Karin in, men inte för att dividera kring offside-beslutet, utan för att ifrågasätta hela samtalet. Vi tittade på varandra, sen på Karin, sen på varandra igen. Vad menade hon egentligen?!

– Men … vi måste väl ändå få prata om vad vi vill?Jargong kan vara många olika saker. Hur vi skämtar, vad vi pratar om eller inte pratar om, eller hur vi ger och tar återkoppling. Det kan vara på jobbet, i omklädningsrummet, med barndomsvännerna eller på släktmiddagen.

Och det kan handla om makt: För vem passar jargongen egentligen bäst? Vem skrattar vi åt, vems handlingsutrymme tycks självklart och vem får aldrig sin jargong ifrågasatt?

Jargong uppstår där människor möts och kan vara positiv, inkluderande, rolig och uttrycka omsorg. Men den kan också vara taskig och nedsättande, begränsande och exkluderande. Samma jargong som för någon bidrar till trivsel och trygghet innebär motsatsen för någon annan. Det handlar om vilken jargong vi skapar tillsammans.

I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli galen« av stress.

Men om det som var tänkt att bara vara en period istället övergår till något långvarigt säger till sist kroppen eller huvudet ifrån. Stress har blivit en del av vår vardag och stressrelaterad ohälsa är idag den vanligaste orsaken till långtidssjukskrivning.

När kraven är många i livet kan vi ibland tappa riktningen och börja prioritera »borden« och »måsten«. Vi kanske minskar kontakten med vänner och familj och får mindre tid till att göra kreativa och roliga saker. Det finns risk att vi dränerar oss själva på energi och missar tillfällen för återhämtning.

Tid att leva hjälper dig som har problem med stress att återta kontrollen över ditt liv. Du kommer att få hjälp med att hantera den ofrånkomliga stressen som är en del av livet – och att förändra den stress som är möjlig att göra någonting åt.

Boken är upplagd som ett program som du kan följa vecka för vecka och som ger ökad förståelse om vad stress är och hur man kan hantera den.

Vad innebär egentligen ledarskapsuppdraget för förskollärare: mitt i barngruppen, mitt i arbetslaget, mitt i vardagen? Utan chefsmandat men med stort ansvar enligt läroplanen, bär du som förskollärare ett uppdrag att leda både undervisning och kollegialt samarbete. Det är ett ledarskap som sker från mitten: i praktiken, i pedagogiken och i relationerna.

Uppdrag förskollärare – att leda, ansvara och säkerställa riktar sig till både förskollärarstudenter och verksamma förskollärare som vill fördjupa sin förståelse för det komplexa uppdraget att leda utan att formellt vara chef. Med hjälp av aktuell forskning, styrdokument, praktiknära exempel och handfasta övningar utforskas vad det innebär att vara pedagogisk ledare i förskolan. Här får du stöd i att utveckla en trygghet i rollen, hantera svårigheter och ta vara på de möjligheter som följer med ansvaret.

Boken fungerar både som kurslitteratur i förskollärarutbildningen och som fortbildningsmaterial för yrkesverksamma. Den är skriven av forskare och lärarutbildare med lång erfarenhet av att undervisa om pedagogiskt ledarskap i förskolan, och bygger på behov som visat sig både i utbildningssammanhang och i dialog med verksamma lärare. Här får du veta hur du kan navigera ditt uppdrag, påverka din yrkesutövning och ta plats som ledare, från mitten.

Sagt om boken:

"Uppdrag: förskollärare lyckas mycket väl med att fungera som kurslitteratur i förskollärarutbildningen och som fortbildningsmaterial för yrkesverksamma. Framför allt kan den stärka förskolläraren att kunna ta plats som ledare."Betyg: 5/5Ulf Malmqvist, BTJ-häftet nr 22, 2025

”Denna gedigna bok om förskollärarens ledarskap kommer att bli ledande! Inte bara för varje enskild förskollärare i sitt dagliga arbete. Den kan även leda förskolefältets utveckling i en riktning mot stärkt professionalitet och högre kvalitet – för barnens skull.”Hillevi Lenz TaguchiProfessor i pedagogik och barn och ungdomsvetenskap,Stockholms Universitet

”Genom verklighetsnära exempel bjuder boken in till reflektion, engagemang och samtal kring yrkesrollen och hur ledarskap utövas i vardagen. En värdefull resurs för såväl nyexaminerade som erfarna förskollärare – och för rektorer som vill stötta det pedagogiska ledarskapet i praktiken.”Marjo EricssonBiträdande rektor, Södertälje kommun

”Den här boken ger dig enkla tips och verktyg att inta din ledarroll på ett professionellt men hållbart och hälsosamt sätt, utan att skapa motstånd eller obalans i relationerna med andra. Det handlar om relationell omsorg – att skapa trygghet, tillit, förtroende som underlättar samarbetet i arbetslaget.”Nesma TaanFörskollärare, Södertälje Kommun

Den här boken tar ett helhetsgrepp på ämnet samtalsstöd utifrån en forskningsbaserad grund. Cato R.P. Bjørndal ger insikt, med betoning på konstruktivistiska lärandeperspektiv, på sitt unika och mycket uppskattade sätt.

Både utbildningsväsendet och arbetslivet använder stödsamtal som vägledning, rådgivning, mentorskap och coachning – som ett verktyg för att främja personlig och professionell utveckling.

Boken är uppdelad i två delar, där den första behandlar hur samtalsstödjaren på bästa sätt ska upprätta en arbetsallians med sin samtalsdeltagare. Den andra delen handlar om samtalsstödjarens drivkrafter, vilka verktyg som finns till hands för konstruktiva och utvecklande samtal.

Boken vänder sig till alla som i sin yrkesroll eller kommande yrkesroll vill ha en djupare insikt om hur man skapar konstruktiva samtalsstöd. Det kan handla om lärare, coacher, terapeuter eller rådgivare av olika slag.

Om författarenCato R.P. Bjørndal är verksam vid Norges arktiske universitet i Tromsø. Han är docent i vägledningspedagogik. Han har också skrivit Det värderande ögat. Översättare: Lisa Sjösten

”Med djup kunskap, pedagogisk skärpa och stilistisk lätthet tecknar Thurfjell såväl idéhistorien som dagens situation.” – Göteborgsposten

”Anspråkstagen är ingen självhjälpsbok, men det är en utsträckt hand i essäform.” – Aftonbladet

”Det finns mycket i Thurfjells resonemang som är värt att stanna kvar vid och låta den egna spaden sjunka ner i.” –  Svenska Dagbladet

”David Thurfjell tillhör den meningskrisande generationens föräldrageneration. Mellan raderna i boken ekar en pappas desperata ’vad har jag gjort för fel.’” –  Uppsala Nya Tidning

”Han gestaltar sina resonemang på ett empatiskt och ödmjukt sätt som skapar förtrolighet med läsaren och gör att det är berikande att läsa hans böcker. Tonen är opolemisk och öppen. Språket är jordnära även när det är intellektuella resonemang som ska fördjupas.” –  Helhetsbetyg 5 av 5  BTJ

Idag ser vi hur känslan av meningslöshet ökar i vår del av världen, speciellt bland unga. Detta trots att vårt materiella välstånd vuxit. Varför är det så? Vad kan vi göra för att finna mening i tillvaron, och hur hjälper vi dem som inte gör det?

I Anspråkstagen vänder sig David Thurfjell till religionshistorien för att få svar. Oavsett om det finns någon högre mening med existensen eller inte har vi människor en förmåga att uppleva livet som om det gjorde det, konstaterar han. Även under de mest förtvivlade omständigheter har vi genom historien alltid skapat sammanhang som odlat den förmågan. Frågan är om vi idag, utan att backa bandet, kan ta hjälp av denna uråldriga erfarenhet för att hitta en väg framåt.

Det blir en resa på jakt efter mening längs vindlande vägar i den mänskliga erfarenhetens utkanter. För känslan av mening är inget som lätt låter sig kontrolleras. Det är en känsla som måste lockas fram indirekt, och sökas längs de subtila rottrådar av tillhörighet som förbinder människan med hennes omvärld.

Hur kan man tänka kring sitt arbete och sin yrkesroll, ensam och tillsammans med andra? Och på vilket sätt är denna reflektion viktig för oss och för arbetet? Det är utgångspunkten för den här boken.

Reflektionshandboken för pedagoger är en hjälp för lärandeorienterad reflektion. Den behöver inte läsas från pärm till pärm, utan den fungerar som en uppslagsbok med riktlinjer för hur reflektion kan bli ett stöd i din yrkesverksamhet.

”Reflektion är ett verktyg för professionsutveckling. Som pedagog är det viktigt att reflektera över praxis för att synliggöra de egna teorierna, värderingarna och handlingarna. Den här boken klargör vad reflektion är och hur reflektionsprocessen konkret kan användas för utveckling av den egna verksamheten. Den vänder sig både till lärarstudenter och verksamma pedagoger.” - Christine Engström, Institutionen för pedagogik och specialpedagogik, Göteborgs universitet

Boken har ett praktiskt fickformat.

Översättning: Hans DalénFackgranskning: Christine Engström, Göteborgs universitet

Kristin Bie har arbetat som lektor vid sjuksköterskeutbildningen, och då särskilt med reflektion vid vägledning av studenter. Hon arbetar i dag vid utvecklingscentret i Björgene där hon leder etikrådet för hälso- och omsorgsarbete och anordnar kurser för etikvägledare.

Bibliotekstjänst 5/5: "Boken är briljant och borde vara obligatorisk läsning för blivande och yrkesverksamma pedagoger, rektorer och elevhälsopersonal på grund- och gymnasieskola. Mycket bra referens- och innehållsförteckning." 

Tänk om du kunde se in i den unga hjärnan och förstå varför elever beter sig som de gör! Det är precis det som den här boken bjuder på. 

Välkommen med på en fascinerande upptäcktsfärd i den unga hjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning! Du får en fördjupad förståelse för elever och deras hjärna tillsammans med insikter om hur du kan samspela med den för att få ökad studiero och bättre resultat.

Detta är en bok för dig som är lärare/skolledare eller utbildar dig till det och för alla som möter elever i sin profession såsom yrkesverksamma inom socialtjänsten och bup med mera. Boken kan med fördel även läsas av föräldrar för att få en ökad förståelse av hur det är för barn och deras hjärna i skolans kontext.

I boken får du svar på vad som händer i den unga hjärnan och hur du kan hantera: konflikter i klassrummet, bråk i matkön eller om en elev vägrar gå ut från klassrummet trots uppmaning och många andra skolsituationer. Du får förklaring till vilka nätverk som hindrar respektive bidrar till inlärning och hur du aktiverar dessa. Du får även reda på vad som händer i och hur du behöver möta en överbelastad ung hjärna och hur du kan göra vid problematisk skolfrånvaro.

Vetenskapligt baserad, samtidigt pedagogisk och lättillgänglig med många konkreta exempel från skolans vardag.

Sagt om boken:

”Boken borde vara obligatorisk läsning för alla som på något sätt arbetar med barn/ungdomar: lärare, rektorer, elevhälsa, socialtjänst, vården, andra yrkesgrupper inom skolan. Och inte minst politiker, skolforskare och allmänna skoldebattörer som påverkar skolans riktning.” Christian Persman – Utbildningsledare, rektorsutbildningen Karlstads universitet

”En ovärderlig resurs för lärare och annan personal i skolan, men också för dig som förälder! Boken innehåller en mängd praktiska tips och strategier för att hantera vanliga utmaningar i klassrummet och som underlättar kommunikationen mellan lärare och elev.” Maria Henriksson - Lärare, förälder och regionchef, Binogi Nordics

Lena Skogholm har som beteendevetare och pedagog de senaste 25 åren specialiserat sig på hur vi kan ha praktisk nytta av hjärnforskning i vardagen. Med mångårig erfarenhet av att möta barn och unga bland annat som lärare under 10 år, kombinerat med stora insikter om den unga hjärnan, har Lena den pedagogiska förmågan att omvandla avancerad hjärnforskning till en hjälpsam guide för samspelet med elever. Hon är författaren bakom flera bästsäljande böcker såsom Bemötandekoden – Konsten att förstå sig på människor, Livskoden enligt hjärnan och Koden till tonårshjärnan som tillsammans har sålts i över 150 000 exemplar och finns utgivna i flera länder. År 2021 tilldelades Lena Stora Talarpriset. Som föreläsare är hon väl anlitad och har med sina gedigna kunskaper och smittande energi inspirerat tiotusentals människor.

Läs mer på: www.lenaskogholm.se

Exemplen om hur du kan hantera olika skolsituationer är skrivna i samarbete med Mona Liljedahl som är leg. gymnasielärare i svenska och engelska och sedan många år verksam som specialpedagog i grundskolan. Mona är en uppskattad föreläsare och handledare inom ämnen som npf, språkstörning, särskilt begåvade barn och problematiskt skolfrånvaro.

Ps. Har du läst Koden till tonårshjärnan där både barn- och ungdomshjärnan beskrivs kommer du att känna igen delar av forskningen som beskrivs. I den här boken är det elever och skolan som är i fokus och det finns även flera helt nya kapitel.

Om Extrem kravkänslighet, PDAExtrem kravkänslighet, eller på engelska pathological demand avoidance – PDA, innebär att ett barn reagerar med utbrott och ångest på allt som ens påminner om ett krav. Det kan handla om att bryta ihop vid beröm och uppskattning (”Vad fint du ritat!”) eftersom det uppfattas som press, eller att barnet låser sig när kroppen kräver mat vid hunger. Föräldrar, pedagoger och andra i omgivningen lirkar, hamnar i konflikter och står handfallna – medan barnet lider.

PDA är ett relativt nytt begrepp, ofta kopplat till autism. Extrem kravkänslighet, PDA förklarar vad PDA är och hur det kan yttra sig. Framför allt får du strategier för hur du kan bemöta och stötta barn med extrem kravkänslighet.

Genom föräldrars erfarenheter och insikter från forskare och yrkesverksamma ges en mångsidig bild av hur förståelse och rätt förhållningssätt kan göra stor skillnad. Det är en praktisk och hoppfull vägledning för alla som möter barn med PDA – i hemmet, skolan eller vården. Även vuxna personer som känner igen sig i PDA kan ha stor nytta av boken.

”Att göra en rolig utflykt innebar inga större problem – men att sätta på sig jackan i december var helt omöjligt. Vi provade bildscheman för att göra vardagen tydligare men tyckte mest att han blev arg. Vissa saker skulle vara samma, samma, varje dag – andra rutiner satte sig aldrig. Ibland verkade förutsägbarheten i sig skapa problem. Min man var följsam och jag konsekvent – ofta fungerade hans sätt bättre men ibland var konsekvent bemötande det enda som höll i längden. Undantag blev gärna en ny regel i vår sons huvud. Tog vi den enkla vägen ett par gånger för mycket, var det omöjlig att komma tillbaka till den svårare igen.”Utdrag ur boken, om Julia Esters egna erfarenheter av en son med PDA.

Sagt om boken:”Sammanfattningsvis är detta en varm, lättillgänglig och tankeväckande bok som förmedlar en djup respekt för individens neurologiska förutsättningar. Även om det vetenskapliga underlaget för PDA är under utveckling erbjuder boken värdefulla perspektiv för psykologer, neuropsykologer, vårdpersonal, pedagoger och anhöriga och inte minst för personer med PDA själva.”Johanna Kivinen, leg. psykolog, specialist i neuropsykologi, snpf.se, juli 2026

”Slutomdömet är att boken är ett viktigt och hoppfullt bidrag till den svenska NPF-litteraturen. Den rekommenderas för alla som vill gå från maktkamp till ett tryggt och traumamedvetet bemötande i vardagen i mötet med personer med PDA.”Catherine Höij, Sokraten nr 3, 2026

”Boken är mycket bra, pedagogisk, lättillgänglig och fyller väl sitt syfte. I boken finns också många tips och förslag till anpassningar och knep för att sänka kravnivåer och underlätta vardagen. Boken vänder sig framförallt till föräldrar och andra som lever nära barn med PDA. Bra innehålls- och referenslista.”Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 8, 2026