- -21%
Sport, fritid och hobby
Upptäck nya intressen och experternas bästa råd. På den här sidan kan du hitta boken som får igång just din motivation och lust till förändring, oavsett om den är kopplad till träning, handarbete eller naturupplevelser. Upptäck din dolda talang eller förkovra dig i ett ämne du är intresserad av.
149 kr189 kr
Skickas
Den perfekta presenten till mors dag, födelsedagen eller jul! För vad vet du egentligen om din mammas barndom, drömmar och små vardagsvanor? Det här är en kärleksfull fyll-i-bok i lyxigt utförande med färginlaga och läsband. Den bjuder in din mamma att berätta om sitt liv – från barndomsminnen och favoritplatser till tankar om moderskapet och yrkeslivet. Med både nyfikna frågor, lättsamma listor och stämningsfulla dikter blir den ett personligt minnesdokument att bevara för alltid. Att fylla i boken blir dessutom en avkopplande stund fylld av kreativitet och mindfulness – en chans att reflektera, minnas och skriva i sin egen takt.
Det vackra omslaget, med ett mönster från Morris & Co, gör boken till en tidlös gåva, lika fin att ha liggandes framme på bordet som stående i bokhyllan.
249 kr
TA DIN LÖPNING TILL NÄSTA NIVÅEfter år fyllda av skador och motgångar kom Andreas Almgren till en slutsats som förändrade allt: det handlar inte om att träna hårdast, utan om att träna smartast. I den här boken berättar Europas snabbaste långdistanslöpare öppenhjärtigt om sina metoder, och sin resa mot toppen. 'Spring snabbare är inte bara en konkret guide till löpningens grunder, utan en heltäckande filosofi kring träning och återhämtning. Den ger dig de fysiska, tekniska och mentala verktygen som krävs för att lyckas – oavsett om du siktar mot din första mil eller jagar varje sekund på nästa maraton.*Andreas Almgren (f. 1995) är långdistanslöpare. Han är snabbaste europé genom tiderna på 5 000 meter och halvmaraton, och tog under VM i Tokyo 2025 en historisk svensk medalj på 10 000 meter.
269 kr
Skickas
Lär dig sy kläder och accessoarer med grunden i våra svenska folkdräkter – att sy på traditionellt folkligt vis skiljer sig från samtida klädsömnad. Konstruktionerna är enkla och vackra och de hantverksmässiga sömnadsteknikerna passar alla. Istället för att projekten utgår från fasta storlekar och mönster tar du mått på din egen kropp och skapar plagg som sitter perfekt på just dig. Med utgångspunkt i grundmodellerna kan du sedan tillföra detaljer som är specifika för just din bygd. Eller så syr du dig en helt unik garderob med moderna kläder inspirerade av dåtidens uttryck och tekniker. Bland klädprojekten hittar du kjolar, särkar, klänningar och liv, och bland accessoarerna finns kepsar, vantar, hängslen och muddar.
Lina Odell möjliggör med boken ett fritt skapande utan regler, ett samtida folkligt dräktskick – att bära hur du vill, när du vill och till vad du vill. Folkdräktskulturen idag är omgärdad av många värderingar och starka åsikter om vad som är rätt och fel, men här går vi loss och leker med färg och folklig form på ett inkluderande vis – för hur ska folkdräkten kunna fortsätta vara relevant om reglerna dödar skaparglädjen? Så tveka inte, bara kasta dig ut i ett färgglatt folkdräktshav.
Lina Odell är utbildad inom såväl modern sömnad och mönsterkonstruktion som folklig sömnad och skrädderi. Hon driver sitt företag KRUSA, arbetar som textillärare på Blekinge folkhögskola och är en flitigt anlitad föredragshållare och kursledare. 2021 blev hon först i Sverige med att ta gesällbrev i dräktsömnadsyrket. Hennes skapande rör sig fritt mellan konst, traditionsbunden slöjd och nyskapande, alltid med en grund i Sveriges rika textila folkliga tradition.
199 kr249 kr
TIDLÖSA PRINCIPER FÖR ETT BÄTTRE LIV De flesta förknippar Shaolin med fysisk styrka och extrem prestation. Men kärnan i denna 1 500 år gamla tradition handlar om något helt annat: konsten att bemästra sitt inre – och att återknyta kontakten mellan kropp och sinne genom medveten närvaro, disciplin och uthållighet. Shi Heng Yi, grundare av Shaolin Temple Europe, har själv navigerat det moderna livets press och utmaningar. I denna bok översätter han klostrets uråldriga principer till praktiska verktyg för dagens människa. Genom tolv konkreta metoder visar han steg för steg hur vi kan förbättra allt från vår sömn och våra relationer till vår fysiska balans och mentala skärpa. Shaolin erbjuder inte bara uråldrig kunskap och tradition – det är en kraftfull vägledning till självbehärskning och ett mer meningsfullt liv.
279 kr349 kr
Ann Bonander Looft är kostymör, scenograf, stickare och konstnär. Hon har samarbetat med regissörer som Ingmar Bergman, Lars Norén och Stefan Larsson, framför allt på Dramaten och Stadsteatern, men också internationellt runt om i Europa.
I Sinnligt stickat möts stickning, teater och konst. Anns personliga berättelser och scenminnen, hennes unika stickfilosofi och tips om hur du stickar helt fritt, men även några av hennes mest efterfrågade stickbeskrivningar.
Ann Bonander Looft har även en ateljé där hon gör sina egna handstickade verk och modeller. Hon har undervisat i stickning på Beckmans designhögskola och håller regelbundet kurser i fritt/intuitivt stickande på Handarbetets vänner.
Medverkan i utställningen Art in Fashion på Sven-Harrys konstmuseum i Stockholm blev starten för hennes väg som konstnär och har följts av flera utställningar runt om i Sverige. I september 2026 är hon aktuell med en ny soloutställning på Galleri Glas i Stockholm.
Boken vänder sig till den som är intresserad av mode, kultur, teater, konst och såklart stickning.
169 kr
Skickas
Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt!
Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din förälders svar bevara en hel levnadsberättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din mammas liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap och karriär.
När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din mammas liv och komma närmre inpå deras inre. MAMMA: Berätta om ditt liv är den perfekta gåvan till både dig själv och din förälder. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer.
276 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
515 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Allt eller inget : Berättelsen om revolutionen som höll på att knäcka svensk fotboll
269 kr
Skickas
I mars 2023 väljs Fredrik Reinfeldt till ny förbundsordförande för svensk fotboll. Med ett förändringsmandat i ryggen tillsätter han en helt ny ledning som ska göra folkrörelsen redo att möta framtiden. Men bara två år senare ligger allt i spillror. Under 2025 tvingas både Reinfeldt och generalsekreteraren Andrea Möllerberg bort från sina uppdrag. Kort därefter inleder landslaget, under förbundskapten Jon Dahl Tomasson, ett VM‑kval som är på väg mot en sportslig katastrof. När Graham Potter sedan kliver in i handlingen, som ny förbundskapten, krävs ett mirakel för att Sverige ska ta sig till VM.
Olof Lundh har granskat svensk fotboll och följt landslaget i decennier. I Allt eller inget – berättelsen om revolutionen som höll på att knäcka svensk fotboll ger han en initierad skildring av hur det egentligen gick till när svensk fotboll hamnade i en av sina värsta kriser i modern tid. Det är en berättelse om hybris och tillnyktring, förmedlad av en reporter som följde hela förloppet från läktaren, på årsmöten och på pressträffar.
329 kr
79 kr302 kr
Tillfälligt slut
Med avstamp i den kalla årstiden och den nordiska vintern har stickdesignern Maja Karlsson här skapat tjugofem beskrivningar till värmande ylleplagg. Alltifrån snabbstickade vantar, benvärmare, sockor och mössor till lite större plagg som tröjor och koftor som kräver mer erfarenhet. Här finns också mamelucker och en sjal. Hela kroppen ska ju vara varm!
Projekten är graderade efter svårighet och plaggen är i många storlekar. Boken innehåller beskrivningar och diagram som är lätta att följa, Majas trivsamma texter samt tips och råd. I slutet av boken finns även en stickskola som ingående visar de moment som kräver lite extra. Och som alltid med Majas böcker: ett fantastiskt bildmaterial som skänker underbar sticklust.
289 kr
Fem plus!
"Det här är nämligen en riktigt bra kokbok, inte bara för att recepten är goda, utan för att den erbjuder det som många i dag på allvar hungrar efter: En brygga mellan stad, landsbygd och generationer."
Malin Nauwerck, Aftonbladet
På Gustav Rävjägarn Bergströms gård i Norrbotten har det i generationer varit tradition att bjuda vänner och bekanta på hembakat. Från enklare vardagskaffe i köket till ett praktfullt kafferep i salen eller kyrkstugan. Sommartid har även den gamla slåtterstugan nyttjats, precis som campingbordet som haft sin givna plats i bilens bagagelucka.
I den här boken dukar han upp sex olika kaffebord och bjuder på 45 recept på såväl klassiska som bortglömda sötsaker från 1900-talets svenska fikakultur. Här hittas bland annat släta vetebullar, mazariner och snoddaskaka, petit chou-svanar, wienerkammar, rullrån och den spanska vindtårtan som tar ett dygn att få färdig. Dessutom berättar Gustav om kafferepets historia, om nödvändiga eller onödiga attiraljer, om klassiska bakböcker och sina allra bästa knep för att lyckas som hemmabagare.
Han vill slå ett slag för bakandet, för måttligt men njutbart vardagsfika och för att då och då bjuda på sju sorters kakor och fira något över en kopp kaffe eller två. Välkommen!
229 kr
Skickas
Att navigera i vad som är vett, etikett eller bara vanligt hyfs är idag inte alltid lätt. Var går egentligen giriggränsen för att skicka en swishförfrågan? Behöver man ta med sig en present till kompisarnas bröllop i Toscana, även om resan dit försätter en i personlig konkurs? Och är det verkligen okej att ha kameran avstängd under ett videomöte? Frågorna är många. Svaren likaså. I den här boken tar vett och etikett ett bestämt och oängsligt kliv in i det tjugoförsta århundradet. *Stina Vickhoff är vett- och etikettexpert. Med sin samtida syn på ämnet flyttar hon fokus från stelbenta regler och formellt bordsskick till vardagligt hyfs och ömsesidig hänsyn till sin nästa.
69 kr259 kr
Vinnare i kategorin Måltidsutensilier i Årets Svenska Måltidslitteratur 2024
Kocken Mikael och fiskaren Hubbe gör en fiskeresa genom Sverige. Det som nappar och fångas lagas till med stor omsorg och känsla – från glödgrillad strömming och cajunkräftor till sashimi på öring till röding bakad i brynt smör och gäddqueneller i kräftsås.
Hur eller vad du fiskar spelar egentligen inte så stor roll, det viktigaste är att du tar dig ut. Lär dig mer om att ta tillvara på svenska matfiskar, om deras ekologi, och vilka redskap och enkla handlag som behövs för god fiskelycka. Missa inte Mikaels alla grymma såser till fisk och Hubbes allra viktigaste tips för fisketuren!
Mikael Einarsson är krögare och kock på Chez Jolie i Stockholm. Han har lång erfarenhet från de klassiska köken. Hubbe Lemon är jägmästare på Järinge gård i Roslagen och är utbildad fiskeguide. Tillsammans har de tidigare gett ut Kocken & jägaren.
--------------------
”Allt som allt en bra kombo av fiskehandbok, fiskeskildring och fiskkokbok.”BTJ
249 kr
TA DIN LÖPNING TILL NÄSTA NIVÅEfter år fyllda av skador och motgångar kom Andreas Almgren till en slutsats som förändrade allt: det handlar inte om att träna hårdast, utan om att träna smartast. I den här boken berättar Europas snabbaste långdistanslöpare öppenhjärtigt om sina metoder, och sin resa mot toppen.Spring snabbare är inte bara en konkret guide till löpningens grunder, utan en heltäckande filosofi kring träning och återhämtning. Den ger dig de fysiska, tekniska och mentala verktygen som krävs för att lyckas – oavsett om du siktar mot din första mil eller jagar varje sekund på nästa maraton.*Andreas Almgren (f. 1995) är långdistanslöpare. Han är snabbaste europé genom tiderna på 5 000 meter och halvmaraton, och tog under VM i Tokyo 2025 en historisk svensk medalj på 10 000 meter.
49 kr295 kr
Jonas Eriksson är en av Sveriges mest meriterade fotbollsdomare, som efter karriären blivit en av landets mest anlitade experter. Hans bästsäljande självbiografi Korthuset utgavs 2021. I Ögonblick som skakade fotbollen plockar han fram de mest betydelsefulla, minnesvärda men ibland även tämligen obskyra och överraskande sambanden, domsluten och regeländringarna:
Hur en kraftigt överviktig målvakt tvingade fotbollen att införa bollpojkar.
Vilken som var tidernas tråkigaste match och hur den kom att förändra sporten.
Varför Sveriges damlandslag ska tacka Frank Lampard för VM-bronset 2023.
Eriksson gräver i fotbollens historia och sätter små ögonblick i stora perspektiv med den kunnighet och skärpa som blivit hans signum som fotbollsexpert.
257 kr
Skickas inom 7-10 vardagar
179 kr
Skickas
59 kr265 kr
Tillfälligt slut
Med den här boken får du hjälp att bryta negativa tankemönster, öka din självkänsla, hitta ditt syfte i livet och bli motiverad till handling. Den berör alla områden i ditt liv och innehåller utöver teoriavsnitt över 50 kreativa övningar och djupgående reflekterande frågor. Att skriva är till stor hjälp för att kartlägga ditt liv, ge dig själv insikter och kickstarta de förändringar du vill göra. Det kommer att hjälpa dig att ta makten över din situation, lära känna dig själv och upptäcka dina drömmar.
Boken består av 5 moduler: 1. Ditt liv just nu 2. Rädslor & mod 3. Drömmar 4. Din sweet spot 5. Planera och skapa rutiner
Boken är för dig som: behöver mening och riktning i ditt liv, känner rädsla inför framtiden, tvivlar på dig själv, vill finna motivation och inspiration, vill bli modig och stark i dig själv, vill förverkliga dina vildaste drömmar eller behöver en plan och en kickstart framåt.
Sanna Sporrong arbetar som bokformgivare och författare ifrån sin ateljé i Göteborg. Med stort intresse för böcker och tio års erfarenhet av arbete med förlag i hela Norden, har hon tagit steget till att skapa egna böcker med fokus på personlig utveckling och produktivitet. Hennes böcker har hittills sålt i över 250 000 ex och rättigheterna är sålda till flera länder.
Torka mat : allt du behöver veta om utrustning och metoder för att ta tillvara frukt, grönsaker, kött och svamp
329 kr
633 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
39 kr157 kr
Tillfälligt slut
I den här pedagogiska boken samlar konstläraren Adrian Burrows sina bästa tips och lär ut akrylmålning på ett enkelt och roligt sätt. Hans viktigaste budskap är: Krångla inte till det utan försök fånga motivets innersta kärna!
Träna på olika grundtekniker och upptäck akrylfärgernas mångsidighet i steg för steg-projekten. Med hjälp av tydliga instruktioner lär du dig att måla blommor, porträtt, landskap, träd och mycket mer. Oavsett om du är nybörjare eller redan känner till grunderna kan du med hjälp av denna bok utveckla en mängd olika tekniker för att fortsätta måla vackra tavlor fulla av liv och färg.
299 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
Den här boken tar dig med till de allra finaste naturpärlorna kring Uppsala. Vandringarna är spridda över ett stort område, från Älvkarleby och Gysinge i norra Uppland ner till Härjarö och Skokloster i söder. Du hittar turer i klassiska friluftsområden som Hammarskog, Fjällnora och Lunsen men får också tips på mindre kända smultronställen.
Totalt får du 49 förslag på kortare och längre vandringar som du kan nå över dagen från centrala Uppsala. Turerna varierar i längd från några kilometer till över två mil. Vissa vandringar går bra att göra med lätta löparskor medan andra kan kräva kängor och ryggsäck. Med några få undantag kan du ta dig till alla vandringar med kollektivtrafik.
Författaren Gunnika Isaksson-Lutteman är något av en expert på att hitta äventyren i vardagen. Tidigare har hon skrivit guideböckerna Vandra Upplandsleden, Vandra Gästrikeleden, Vandra Roslagsleden och Vandra i Stockholms skärgård.
266 kr
Det här är en bok om ok. Att sticka tröjor och koftor med runda, mönsterstickade ok är riktigt, riktigt rolig stickning. Okens design i kombination med olika detaljer kan varieras i det oändliga.
Oktröjornas uttryck och funktion varierar från rustika allväderströjor, som kan gästspela som ytterplagg i skarvar mellan årstiderna, till nätta koftor i mjukaste merinogarn, fina nog att bära på kalas. Ös på med färg eller håll det sparsmakat; valet av garnkvalitet och färgsättning sätter tonläget.
Här finns beskrivningar på olika typer av tröjor – både dam- och herrmodeller – och koftor, halskrage, väst och klänning, alla med rundstickade, mönstrade ok. Samtliga plagg stickas så att de kräver minimalt med montering, det har ju kommit att bli det nya normala inom stickningen. Monteringsfritt är grejen!
Några av plaggen stickas uppifrån och ner, andra nedifrån och upp – Anna listar för- och nackdelar med båda sätten.
Att få till en bra passform på tröjor med rundstickade ok kan vara en utmaning; många av oss har väl någon gång upplevt en tröja där oket blivit för mycket som en strut, så att armhålorna hänger nere vid armbågarna med begränsad rörelsefrihet som följd, eller att tröjan som är liksidig bak och fram alltid känns bakvänd och obekväm. Anna har klurat och provstickat och kommit fram till några metoder och knep att ta till och flaggar för tillfällen där det kan vara bra att vara extra uppmärksam.
Anna ger också en översikt över de rundstickade oktröjornas historia i Norden, från den norska klassikern Eskimo och Islandströjor till Bohus Stickning.
"En heltäckande, inspirerande och mycket trevlig stickbok" BTJ
169 kr
Skickas
Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt!
Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din förälders svar bevara en hel levnadsberättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din pappas liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap och karriär.
När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din mammas liv och komma närmre inpå deras inre. PAPPA: Berätta om ditt liv är den perfekta gåvan till både dig själv och din förälder. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer.
269 kr
Skickas
I denna inspirerande bok har stickdesignern och influencern Runa Sommerfelt samlat sina vackraste och mest populära mönster. Här finns massor av färgglada tröjor och koftor som passar perfekt både till ljusa sommarkvällar, regniga dagar och dagar med frisk vind. Boken bjuder på projekt både för nybörjaren och den vana stickaren, projekten är indelade i svårighetsgrad 1 till 5, stickade med både tunna och tjocka stickor och med garn av olika tjocklek och kvalitet. Här finns både mönster- och strukturstickning och i flera av projekten kan du använda restgarn. Om du ska sticka din allra första tröja kan du här lära dig det som krävs för att lyckas. Runa beskriver grundläggande tekniker och delar med sig av användbara tips. Hon hjälper dig också att utforska din kreativa sida och designa egna plagg.
RUNA SOMMERFELT är en norsk stickdesigner. Hon är känd för sitt färgstarka och lekfulla uttryck och hennes konto @runastrikk har över 140 000 följare på Instagram.
219 kr
Vill du hitta målarlusten igen? Då är den här boken något för dig. Här uppmuntras du att släppa prestation och perfektion för att i stället närma dig akvarellmåleriet med nyfikenhet och lekfullhet. Upptäck vad som händer när du vågar fulmåla , experimenterar med färgpigmentens egenskaper och arbetar mer avsiktslöst utan att överplanera dina målningar. Utforska nya uttryckssätt, som stilleben, abstrakt måleri och att måla ute i fält. Den här boken hjälper dig att tänka annorlunda kring måleriet och att vårda ömtålig inspiration. Här står processen i centrum och akvarellmåleriet får vara både kravlöst och roligt. Akvarell – Inspiration och vägen till målarglädje vänder sig till dig som behöver nya idéer för att komma vidare i ditt skapande och som vill ge plats åt experiment, lek och oväntade uttryck.
JOHAN RAMBERG är verksam som konstnär och sedan många år också kursledare i akvarell. Han har studerat hos några av landets skickligaste akvarellister och själv undervisat hundratals elever i akvarelltekniken.
Tidigare böcker hos Lind & Co: Akvarell – Vattendansen och det intuitiva måleriet Akvarell – Stadens ljus Akvarell – Lekfulla övningar och kreativa insikter
49 kr269 kr
"Jag trivdes med att umgås med spelarna, att uppmuntra dem, att försöka lära dem något. Även med att bråka med spelarna ibland, det hör till. Att ständigt byta uppdragsgivare och flytta runt i världen, det mådde jag bra av. Osäkerheten som finns i tränaryrket var någonting positivt för mig, det är snarare i tryggheten jag har blivit orolig."
Sven-Göran Erikssons karriär är välkänd vid det här laget: gymnastikläraren från värmländska Torsby som tog toppfotbollen med storm, som vann titlar och respekt över hela världen. Men vem är människan bakom framgångarna – och nederlagen? Vad har han lärt sig när han ser tillbaka på ett liv i fotbollens tjänst?
I En underbar resa berättar Sven-Göran Eriksson en ny historia om sig själv och sin karriär. Boken är skriven tillsammans med barndomsvännen och författaren Bengt Berg. Under åren 2021–2024 delade Svennis och Bengt över 250 koppar kaffe medan de samtalade om fotbollen, äventyret och livets stora och små frågor. Journalisten Martin Röshammar har varit bokens redaktör.
*
”Underhållande och böljande.”Värmlands Folkblad
"Lyckligtvis är sagan så svindlande att den är värd att reprisera."DN
169 kr
Skickas
Äntligen finns nu chansen att ställa alla frågor som du aldrig tidigare ställt!
Genom en samling kreativa och intressanta frågor kan du här med hjälp av din mormors svar bevara en hel levnadsberättelse. Lär dig mer än du trott möjligt om en av de viktigaste personerna i ditt liv genom att fråga om allt från deras egen barndom till deras framtidsplaner. Boken är uppdelad i tre delar som täcker hela din mormors liv, med frågor som rör allt från uppväxten och skolan till deras föräldraskap, karriär och livet på ålderns höst.
När boken förs vidare får du möjlighet att ta del av din mormors liv och komma närmre inpå dess inre.
MORMOR: Berätta om ditt liv är den perfekta gåvan till både dig själv och din mormor. Med sitt unika innehåll blir det en skatt som kan följa er genom hela livet och sparas till alla kommande generationer.
318 kr
Allt fler får upp ögonen för våra fina svenska ullgarner, och det är något som får stickdesignern Anna Sjösvärds hjärta att klappa lite extra. Svensk ull finns i underbara kvaliteter, den är miljömässigt överlägsen och härlig att sticka i.
Tröjor, koftor, vantar, sockor, sjalar blandas här med accessoarer som kuddfodral, projektväska och tehuva. Och som en extra liten bonus ligger också babykoftan Hilma med.
Här finns både stora och små projekt för rutinerade och mindre erfarna stickare, samt en stickhjälp som kan underlätta när det gäller de lite mer avancerade teknikerna i beskrivningarna. Boken innehåller också texter om den svenska ullen och några av våra garnproducenter.
Ullgarn värmer lagom, andas och behöver sällan tvättas. Det ligger dessutom skönt i händerna och är härligt att arbeta med. Beroendeframkallande på bästa sätt!