Alternativ medicin och terapier

Vi bär alla på en inre läkare – en intelligent läkekraft som håller oss friska och förebygger sjukdomar. Boken visar hur du stärker läkekraften och skapar långsiktig hälsa. Den guidar genom åtta stärkande faktorer– från kost och rörelse till inre stillhet och närvaro. Här visas enkla och kraftfulla övningar för att minska stress och skapa inre balans. ”Den inre läkaren” innehåller lärdomar från västerländsk medicin, kinesisk och tibetansk medicin, ayurveda samt afrikansk medicin.

Suzanne Schönström har en master i medicinsk antropologi, är utbildad i kinesisk medicin och energimedicin och ger energimedicinska behandlingar. Hon har undervisat på Karolinska Institutet, varit konsult för WHO och gått i lära hos en medicinman i Mali.

DMSO eller dimetylsulfoxid är ett kemiskt preparat som finns natur­ligt i trä och vissa födoämnen. Det ­upptäcktes på 1800-talet. På 1960-talet uppmärk­­sammades ämnets medi­cinska tillämpningar och inom idrotts­medi­cinen har DMSO länge använts för att behandla olika trä­ningsrelaterade skador. Det är emellertid först på senare tid som dess helande krafter på allvar blivit mer utforskade och kända.

I Bli frisk med DMSO redogör Amandha Dawn Vollmer för de läkande effekter som DMSO har på en rad besvär, krämpor och sjukdomar. Listan över dem kan göras lång: DMSO kan hjälpa vid behandling av bland annat värk och smärta, brännskador och inflammation, hudåkommor och huvudvärk, muskel- och sårskador, ögon- och öronbesvär, stelhet och artrit samt skall- och huvudskador. I Bli frisk med DMSO ges också praktiska rekom­­men­­da­­tio­ner om hur du blandar den genomskinliga vätskan för olika användningsområden.

DMSO, dimetylsulfoxid, (CH3)2SO, är en färglös vätska som kommer från lignin i trä. Den är en biprodukt vid tillverkning av pappersmassa. Ämnet finns också naturligt i jordens svavelcykel: DMS (dimetylsulfid) produceras av marina växtplankton i världshaven och oxideras till DMSO i atmosfären. DMSO finns också i vissa födoämnen. Molekylformen påminner om vatten, känt som det universella lösningsmedlet. 

Amandha Dawn Vollmer har en doktors­examen i naturmedicin från Canadian College of Naturopathic Medicine, Toronto, och en kandidatexamen i agrikulturell bioteknik från University of Lethbridge, Alberta, Kanada. Hon driver webbutiken Yummy Mummy Emporium & Apothecar. 

»Med de tusentals studier av DMSO och mängder av klinisk evidens för att DMSO är ofarligt och har en rad hälsofördelar borde myndigheterna för länge sedan ha tagit till sig kunskaperna om dimetylsulfoxid. Man borde ha informerat såväl läkarkåren som allmänheten och bidragit aktivt till att gynna utvecklingen av fler produkter som innehåller DMSO. Men dessvärre lever vi i en värld där större delen av befolkningen och de flesta läkare aldrig har hört talas om DMSO.« Amandha Dawn Vollmer 

»Om jag var strandsatt på en öde ö eller visste att världen skulle gå ­under och jag bara kunde ta med mig några få läkemedel skulle ett av dem utan tvekan vara DMSO. Detta beror på att:

- DMSO är en mycket effektiv behandling för att läka sår och skapa ­friska ärr, vilket gör den särskilt användbar för återhämtning efter operationer.

- DMSO är otroligt effektiv för att läka ett brett spektrum av akuta och kroniska muskuloskeletala skador (t.ex. artrit, huvudvärk, nack- och ryggsmärtor, restless legs, vrickningar, ansiktsneuralgi och många traumatiska skador).

- DMSO är ett mycket effektivt smärtstillande medel som i en mängd fall gör det möjligt för personer som varit funktionshindrade i åratal på grund av smärta att få tillbaka sina liv.

- DMSO är en mycket säker kemikalie som skyddar celler från annars dödliga stressfaktorer (t.ex. frysning, brännskador, chockvågor och ischemi).«

Citat ur artikeln "DMSO is a Miraculous Therapy for Chronic Pain and Musculo­ske­letal Injuries" som publicerades på substacken The For­gotten Side of ­Medicine av (pseudonymen) A Midwestern Doctor, 30 september 2024

Integrativ vård är ett synsätt som innebär att konventionella, komplementära och alternativa metoder används jämlikt i vårdandet av en människa. Den utgår från ett helhetsperspektiv på människan och på kunskapen om vårdandet.

Integrativ hälso- och sjukvård är en antologi som ger en introduktion om ämnet integrativ vård, grundad i vetenskap och beprövad erfarenhet. Boken inleds med vetenskapsteoretiska och samhälleliga perspektiv där läsaren bland annat introduceras till begrepp såsom komplementär och alternativ medicin (KAM) och vård samt traditionell och konventionell medicin och vård.

Dessutom ges en överblick över den historiska framväxten av området samt mediala och juridiska perspektiv. Vidare presenteras globala, nordiska och nationella aspekter av hur integrativ vård praktiseras och används, följt av några kapitel om forskning och evidens. Den andra delen av boken ger en orientering om och översikt av ett urval av system, praktiker och metoder som är vanligt förekommande i Sverige.

Människor som är i behov av vård söker ofta både konventionell och komplementär vård och syftet med bokens andra del är att förse vårdpersonal med vetenskapligt och orienterande underlag för att bättre kunna föra en dialog med patienter och arbeta integrativt.

Boken vänder sig till studenter och lärare på grundnivå inom vård- och medicinyrken på svenska universitet och högskolor, men även till yrkesverksamma inom hälso- och sjukvården som önskar mer kunskap i ämnet för att främja kommunikation med patienter.

Sagt om boken"Språket är direkt och akademiskt. Påståenden styrks med referenser vilka samlas i slutet på varje kapitel. Överlag är detta en informativ introduktion som belyser de aktuella utmaningarna integrativ vård står inför men också dess fördelar på ett objektivt och underbyggt sätt."

Melanie Larsson, lektör, BTJ-häftet nr 7, 2025.

RedaktörerAlbertine Ranheim är leg. distriktssköterska och docent i omvårdnad, verksam som lärare och forskare vid Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle på Karolinska institutet. Albertines forskningsintresse ligger främst inom integrativ vård, ekologiska aspekter av vårdande, samt vårdande som begrepp och fenomen. Hon har flerårig klinisk erfarenhet av integrativ vård.

Linn Rönne-Petersén är leg. sjuksköterska, magister i folkhälsovetenskap, cert. näringsterapeut samt doktorand vid Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle på Karolinska institutet. Linns forskningsarbete handlar om integrativ vård och existentiell hälsa. Hon har flerårig klinisk erfarenhet av integrativ vård.

MedförfattareIsis Amer-Wåhlin, Iben Axén, Cecilia Bergström, Eva Bojner Horwitz, Jenny-Ann Brodin Danell, Karin Dahlberg, Andreas Eklund, Torkel Falkenberg, David Finer, Ursula Flatters, Astrid Grensman, Thora Jenny Gunnarsdóttir, Johanna Hök Nordberg, Martin Ingvar, Mats Jong, Miek C. Jong, Peter Ljungsberg, Anita Lunde, Anders Mattson-Coll, Maria Niemi, Mats Nilsson, Per J. Palmgren, Katarina Plank, Suzanne Schönström, Berit Seiger Cronfalk, Gunilla Silfverberg, Niklas Sinderholm Sposato, Lasse Skovgaard, Irén Svensson-Nylén, Pia Tillberg, Peter Torsell, Tiina Väänänen, Annika Wik, Peter Wilhelmsson.

NADA är en enkel form av standardiserad öronakupunktur som används i fler än 70 länder i samklang med sedvanlig psykiatrisk vård och beroendebehandling, på behandlingshem och fängelser, och som krisintervention efter naturkatastrofer och terrordåd.

Denna bok… ...beskriver hur NADA-metoden formades ur en revolutionär rörelse i USA på 1970-talet och ger många exempel på hur NADA används världen över, ...ger en röst åt patienter och behandlare som beskriver sina upplevda effekter av NADA som hjälp i återhämtningen vid psykisk ohälsa och drogberoende, ...är en lärobok för den som går NADA-kurs. Boken beskriver pedagogiskt med tydliga bilder punkterna och hantverket, ...ger en vetenskapligt förankrad förklaringsmodell till hur NADA fungerar och en detaljerad bild av forskningsstödet för NADA.

Kajsa Landgren är psykiatri-sjuksköterska, docent vid Lunds universitet, diplomerad i traditionell kinesisk akupunktur och specialiserad på öronakupunktur. Hon har använt och undervisat i NADA sedan 1995, handlett NADA-akupunktörer och forskat på NADA ur olika perspektiv. Kajsa har skrivit boken Öronakupunktur (2004).

Fascia: What It Is and Why It Matters is the "must-have" book for everyone wanting to learn more about fascia as a tissue and a system. This second edition maintains the high standard of the first book while expanding on everything that made it so popular.By focusing first on the fundamentals of fascia as a tissue that surrounds, supports, and permeates all the muscle, bones, nerves, and organs, Lesondak takes the reader on a journey throughout their entire body from the perspective of the fascial system, making many stops along the way to ensure the reader understands what's important and why it matters to the body. From the new rules of biomechanics, biotensegrity, cellular processes, musculoskeletal issues, proprioception, neuroscience and cognition, somatic dysfunction, and restoration - Lesondak deftly weaves all these concepts together with a deep appreciation for the history of science, fine storytelling sensibilities, and a sense of humor as well as a sense of wonder.

Written by a well-known and highly respected author and practitioner within the field, Shiatsu Theory and Practice is a complete introduction to the theory and practice of Zen shiatsu, drawing in detail on the theoretical foundation of both Traditional Chinese Medicine and Five Phase theory as well as that of Zen. Beresford-Cooke explains the strands of theory in a way which makes their integration into practice clear and rational. She includes step-by-step descriptions of treatment routines and techniques, alongside case histories illustrating the application of theory to practice. The book features detailed descriptions and illustrations of meridians, point locations and functions, and these are shown together with salient underlying anatomy. The text is supported by full colour photographs as well as online videoclips showing techniques, routines in the four positions and how to treat individual points and meridians. There are also supplementary online resources such as exercises and activities, web links, appendices for each chapter, and instructor lesson plans, homework and testbank of questions. This fully revised third edition is essential reading for students and practitioners of shiatsu and massage therapy.

När en patient presenterar många symptom behövs ofta snabb och tydlig vägledning. I denna handbok delar David Felhendler med sig av en evidensbaserad metodik som förenklar vardagen för kliniker. Med fokus på kliniskt resonemang, neuroanatomi och neurofysiologi erbjuder han praktiska verktyg och insikter för att identifiera och behandla grundorsaker till besvär, snarare än bara symptomen.

Genom konkreta exempel och reflektioner vägleds kliniker till att fatta rationella och välgrundade beslut. Med över 30 års erfarenhet som sjukgymnast och privatpraktiserande kliniker är detta en ovärderlig resurs för fysioterapeuter, naprapater, kiropraktorer, läkare, studenter – och alla med intresse för manuell terapi och klinisk neuroanatomi.

David Felhendler föddes 1967 i Söderköping och är idag verksam i Stockholm som legitimerad sjukgymnast och grundare av Odenkliniken i Stockholm.

**2025 Textbook and Academic Authors Association (TAA) Textbook Excellence "Texty" Award Winner****Selected for 2026 Doody's Core Titles in Physical Therapy**With a focus on the normal and abnormal mechanical interactions between the muscles and joints of the body,?Neumann’s Kinesiology of the Musculoskeletal System, 4th Edition provides a foundation for the practice of physical rehabilitation. This comprehensive, research-based core text explores kinesiology as it relates to physical rehabilitation in a clinically relevant and accessible manner. It presents the language of human movement - and acts as a bridge between basic science and clinical management. It helps clinicians effectively address the mechanical-based changes in movement across a person’s lifespan, whether in the context of rehabilitation, recreation, or promotion of health and wellness. Full-color anatomic and kinesiologic illustrations clearly demonstrate the anatomy, functional movement, and biomechanical principles underlying movement and posture. An eBook version, included with print purchase, provides access to all the text, figures, and references, with the ability to search, customize content, make notes and highlights, and have content read aloud. The eBook included with print purchase also features multiple excellent videos of anatomic and kinesiologic principles, answers to study questions from the print book, and additional tables and figures.