Moshe Feldenkrais – författare

Feldenkraismetoden är en pedagogik om hur man lär sig att lära. Det är en inlärningsmetod som bygger på medvetenhet genom rörelse och som ger möjlighet att förbättra kroppslig och mental funktion liksom koncentrationsförmågan. Feldenkraismetoden anknyter till vetenskaper som fysik, biomekanik, biologi och pedagogik.

Thousands of people have found renewed health and increased sensory awareness through the Feldenkrais method. This book offers a method for people of every age to integrate physical and mental development into an invigorating wholeness via a programme for the perennial ideal of a healthy mind in a healthy body. Exercises for posture, eyes, imagination and more attempt to simultaneously build better body habits and focus new dimensions of awareness, self-image and human potential.

An educational system of neuromuscular re-education known for its gentle approach, the Feldenkrais Method has been shown to dramatically improve individual functioning by increasing self-awareness and facilitating new patterns of thinking, moving, and feeling. Intended for those who need to improve their movement repertoire for professional reasons–-dancers, musicians, martial artists, gymnasts, and athletes–-as well as those wishing to reduce pain or limitations in movement, Feldenkrais is based on the idea that learning to move better can improve anyone’s overall health on many levels.

Using Moshe Feldenkrais’s own words, Embodied Wisdom clearly explains the basic principles underpinning his techniques, Awareness Through Movement (ATM) and Functional Integration (FI). These thoughtful articles and lively, sometimes humorous interviews explore a diverse range of subjects: the importance of bodily expression, the primacy of hearing, the mind-body connection, martial arts, sleep and consciousness, movement and its effect on the mind. Embodied Wisdom gives readers the opportunity to deepen their understanding of the scientific and spiritual principles behind the Method and offers sound strategies for incorporating it into their lives.

From the Trade Paperback edition.

A victim of debilitating injuries, Moshe Feldenkrais was intimately aware of the link between bodily suffering and mental health. Through healing himself, he made revolutionary discoveries, culminating in the development of the method that now bears his name. In an intellectually rich and eloquent style, Feldenkrais delves into neurology, prehistory, child development, gravity and anti-gravity, reflexive versus learned behavior, the effects of emotion, especially anxiety, on posture, and most importantly, the inseparability of body and mind.

A master of movement and the founder of the leading method that bears his name, Moshe Feldenkrais wrote several books about the body and healthy functioning thoughout his life. The Elusive Obvious was his last, and some would say most accessible book. Out of print for many years and still as valid as ever in its insights, this new edition will be treasured by a new generation of somatics practitioners, bodyworkers, dance teachers, and others.The beneficial effects of Awareness through Movement and Functional Integration, the two main strands of what we now call the Feldenkrais Method, are now known to many around the world: greater health and vitality and freedom from pain and anxiety. The Elusive Obvious: Or Basic Feldenkrais presents a thorough explanation of the Feldenkrais Method in the words of its founder, and, as its title indicates, it throws light on the causes of health problems that are hidden in plain sight.

Vor mehr als 50 Jahren begann Moshé Feldenkrais die Methode des somatopsychischen Lernens durch Bewegung zu entwickeln, die seinen Namen trägt. Zum ersten Mal werden hier Feldenkrais'' sämtliche zwischen 1964 und 1981 verstreut auf Englisch erschienenen Aufsätze und Interviews zusammengefasst. Viele Konzepte, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind heute ebenso wichtig, anregend und radikal wie damals, als sie zum ersten Mal formuliert wurden; das zeigt, wie sehr Feldenkrais mit seinen Ideen seiner Zeit voraus war. Diese bemerkenswerten Texte enthalten einige der stichhaltigsten und komplexesten Argumente, die jemals für die biologische und funktionale Einheit von Geist und Körper benannt wurden. Die Feldenkrais-Schülerin, Begründerin von The Feldenkrais Journal und Aikido-Meisterin Elizabeth Beringer hat die Schriften zu einem sinnvollen Ganzen geordnet und mit Einführungen und Anmerkungen versehen.

Vor mehr als 50 Jahren begann Moshé Feldenkrais die Methode des somatopsychischen Lernens durch Bewegung zu entwickeln, die seinen Namen trägt. Zum ersten Mal werden hier Feldenkrais'' sämtliche zwischen 1964 und 1981 verstreut auf Englisch erschienenen Aufsätze und Interviews zusammengefasst. Viele Konzepte, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind heute ebenso wichtig, anregend und radikal wie damals, als sie zum ersten Mal formuliert wurden; das zeigt, wie sehr Feldenkrais mit seinen Ideen seiner Zeit voraus war. Diese bemerkenswerten Texte enthalten einige der stichhaltigsten und komplexesten Argumente, die jemals für die biologische und funktionale Einheit von Geist und Körper benannt wurden. Die Feldenkrais-Schülerin, Begründerin von The Feldenkrais Journal und Aikido-Meisterin Elizabeth Beringer hat die Schriften zu einem sinnvollen Ganzen geordnet und mit Einführungen und Anmerkungen versehen.

Hace más de cincuenta años Moshe Feldenkrais desarrolló el extraordinario método de aprendizaje basado en el movimiento corporal que lleva su nombre. "La sabiduría del cuerpo" es la primera recopilación de artículos y entrevistas de Feldenkrais publicada en nuestro idioma e incluye varios de sus escritos más claros y significativos. En su conjunto, estos textos forman un todo diverso pero coherente, ofreciendo diferentes perspectivas que serán de gran utilidad a quienes no estén familiarizados con las ideas de Feldenkrais, y al mismo tiempo ofrecerán a los estudiantes del método un nuevo campo en el que profundizar en sus estudios. Moshe Feldenkrais fue uno de los pensadores más originales del siglo XX. Este libro presenta de una forma sencilla y coherente los principios de su sistema y la teoría en la cual esta se basa.

Moshe Feldenkrais klassiska studie av arbetet med Nora, en kvinna som drabbats av allvarlig stroke och som förlorat sin neuromuskelära koordinationsförmåga liksom förmågan att läsa och skriva. Vi får i detalj följa hans beskrivning av den "trial and error-process" som ledde honom till insikt om vilka behandlingsmetoder som krävdes för att hjälpa Nora att återskapa sin uppmärksamhet, perception, föreställnings- och uppfattningsförmåga.

I Det starka jaget undersöker Feldenkrais grundligt förhållandet mellan felaktig hållning, smärta och de underliggande emotionella mekanismer som leder till tvångsmässigt beteende och beroende. Han förmedlar viktiga insikter om motstånd, motivation, vanebildning och sexualitetens plats i den potenta människans liv. Hans utgångspunkt är att fysisk rörelse är grunden för förståelse av människans villkor