Självhjälp och praktiska råd

Världens mest lästa ledarskapsbok på svenska

Stephen R. Coveys bok De 7 goda vanorna (The 7 Habits of Highly Effective People) publicerades 1989 och blev genast en succé. Denna klassiker är världens mest spridda ledarskapsbok och har sedan utgivningen sålts i fler än 40 miljoner exemplar på 38 språk.

Nu finns boken tillgänglig igen i en ny översättning.

Stephen R. Covey var en amerikansk föreläsare, affärsman och författare. Hans mest populära bok är De 7 goda vanorna. I boken får man ta del av principer och synsätt för självledarskap som går betydligt djupare än i de vanliga ledarskapsböckerna. De 7 goda vanorna täcker in de viktigaste och mest angelägna aspekterna av livet; hur vi vill vara som människor och hur vi vill leva vårt liv på allra bästa sätt, utifrån våra egna förutsättningar. De 7 goda vanorna har gett generationer av läsare gett nycklarna till hållbart och meningsfullt liv.

Om Det nya livet som pensionärAtt gå i pension är en av livets största omställningar. Vissa ser fram emot friheten, andra fylls av oro. Vad ska jag använda all tid till? Vem är jag viktig för nu? Hur hittar jag mening?

Psykologen Åsa Kruse, själv pensionär, beskriver hur man kan hantera övergången från arbete till pension. Du får kartlägga vad jobbet har betytt, och vad livskvalitet innebär för dig i dag. Vad vill du ha mer av i ditt liv – och mindre? Det nya livet som pensionär tar också upp hur man påverkas av om pensionen sker frivilligt eller inte, och om man går i pension vid olika tidpunkter i en relation. Du får även veta hur du kan ge dagarna struktur, hur du kan förhålla dig till förändringar i kroppen och hälsan, samt skapa ett socialt sammanhang som du trivs i. Vanliga funderingar kring existentiella frågor och åldrande i ett fortsatt pensionärsliv berörs också.

”En stor del av mitt yrkesliv har jag arbetat som psykolog inom företagshälsovården. Under åren har jag träffat många 60-plussare som har oroat sig för arbetslivets avslut och att en pensionering närmar sig. När jag själv blev pensionär för några år sedan bestämde jag mig för att sätta ihop en kurs för blivande och nyblivna pensionärer, som stöd i omställningen och för att deltagarna skulle få träffa andra i samma situation. Den här boken är en vidareutveckling av den kursen.”Åsa Kruse

Sagt om boken:”Åsa Kruse har skrivit en varm och praktiskt förankrad bok om att bli pensionär. Det nya livet som pensionär lämpar sig lika väl för blivande pensionärer som för dem som redan tagit steget – och för anhöriga som vill förstå processen.”Håkan Stenow, BTJ-häftet nr 3, 2026

Från allra första sidan i Lev livet fullt ut tar Eckhart Tolle oss med på en engagerande resa till andliga dimensioner. I samtalsform förklaras många av livets grundläggande sanningar, till exempel att vi är mer än bara vårt sinne och vår kropp, hur vi kan hitta vägen ut ur psykisk smärta och hur vi kan hämta kraft i nuet.Eckhart Tolle klargör också att kroppen är nyckeln till vår inre ocean av kunskap och vägen till sinnesro. Dessa ingångar eller portar, som han kallar dem, kan alla användas för att ta oss tillbaka till nuet, där inga problem finns. Det är bara i nuet som vi hittar glädjen och kan omfamna vårt sanna jag.Många upplever sina största svårigheter i relationer med andra särskilt med de mest nära, kära och intima. Lev livet fullt ut visar oss hur våra relationer kan vara en ingång till ett andligt uppvaknande, om vi använder oss av dem på ett klokt och vist sätt.Lev livet fullt ut ger oss nycklar till hur vi kan:- Leva mer i nuet- Leva steg för steg- Återupptäcka kraften i vår inre kropp- Släppa taget och ge sig hän- Förlåta och acceptera det som ärFör att kunna ta del av visdomen i Eckhart Tolles bok bör man lämna sitt analytiska sinne därhän. Det här är en bok som både utmanar och provocerar, men ger oss tusenfalt igen.Eckhart Tolle (född 1948) är en av vår tids mest originella och inspirerande andliga lärare. Hans enkla och samtidigt insiktsfulla budskap har hjälpt tusentals människor att finna inre frid och tillfredsställelse. Eckhart Tolle föddes i Tyskland men bor sedan många år i Vancouver i Kanada. Han har skrivit en rad framgångsrika böcker, till exempel En ny jord och Tystnaden talar.Lev livet fullt ut har redan blivit kallad ett mästerverk. Men vad den här boken än kallas och hur den än beskrivs, är det en bok som besitter kraften att förändra liv, som besitter kraften att väcka oss, så att vi till fullo inser vilka vi är.Ur förordet

I Vår kokbok student hittar du billiga och goda middagstips och hundratals recept med noga utvalda råvaror med influenser från hela världen. Du lär dig allt om att spara pengar när du handlar mat, ta vara på rester, hur du förbereder och planerar veckan och letar upp de bästa råvarorna. Du får mer är 200 härliga recept och handfasta råd på vad du kan göra för att lägga så lite pengar som möjligt och samtidigt få näringsrik, vällagad, god och inspirerande mat.Vår kokbok student är din uppslagsbok i köket när du pluggar, har kompisar hemma på buffé, vill äta något gott på kvällen eller ha med dig mättande snacks till tentorna. Här hittar du de självklara klassikerna men också helt nya rätter med tydliga smaker till en bra budgetpeng. Rejäl mat som man blir mätt av!

”Medan vi lever” är en intellektuell självhjälpsbok i skrollandets tid. Nina Björk diskuterar ämnen som autenticitet, mening, kärlek och sex, tillit, sanning och att leva i olika åldrar. Hur handskas vi med modernitetens löfte om frihet och självständighet för individen? Var finns hoppet, var finns hindren?

Björk utgår från såväl egna erfarenheter som historiska tänkare för att försöka ge svar på frågan om vad ett gott liv är. Exempel hämtas ur filosofi, skönlitteratur, samhällsdebatt och populärkultur.

Nu kommer en av världens första självhjälpsböcker i ny utgåva. Dale Carnegies klassiker och bästsäljare Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning har inspirerat och engagerat människor över hela världen till att göra positiva förändringar både privat och i arbetslivet.

Bokens ämnen är ständigt aktuella och relevanta eftersom det handlar om relationer och konsten att komma överens med andra människor.

Carnegie beskriver hur du kan:• utveckla din sociala förmåga• få fler vänner• öka ditt inflytande och få saker gjorda• hantera kritik och undvika konflikter• skapa goda relationer med kunder och kollegor• bli en bättre och mer underhållande talare• inspirera och väcka entusiasm hos andra.

Denna revidering har ett uppdaterat språk och innehåll för att bättre passa samtiden, till exempel vad gäller mångfald. Författarens dotter, Donna Carnegie, har medverkat för att se till att boken stämmer med den ursprungliga bokens anda från 1936.

Dale Carnegie (1888–1955) har skrivit många böcker om konsten att bli mer framgångsrik och effektiv. Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning används idag på kurser inom kommunikation, försäljning och ledarskap över hela världen.

Sagt om boken:

”När Hur du vinner vänner och påverkar din omgivning först publicerades 1936, revolutionerade den hur vi tänker på mänsklig interaktion och blev snabbt en bästsäljare världen över. Den gav läsare verktygen att förbättra sina sociala färdigheter, bygga meningsfulla relationer och påverka sin omgivning på ett positivt sätt. Nästan 90 år må ha passerat, men dessa färdigheter är fortfarande lika viktiga och åtråvärda. Carnegies principer, som baseras på enkel mänsklig psykologi, har använts i allt från affärsrelationer till personliga relationer. Att den nu ges ut igen blir en påminnelse om att de grundläggande principerna för god kommunikation och empati är lika relevanta i dag som då”.Malin Eijde, VD-tidningen, september 2024

”...Dale Carnegies klassiker brukar räknas som det första moderna exemplet på självhjälpslitteratur. Boken kom ut under den ekonomiska krisen på 1930-talet och fokuserar på hur läsaren kan förbättra sina sociala färdigheter genom att utveckla sin förmåga att kommunicera och undvika konflikter.”DN, 2024-09-28, Jacob Lundström

Emelie Hill Dittmer är journalist och internationellt erkänd terapeutisk skrivpedagog med mångårig erfarenhet av läkande skrivprocesser både från England och från Sverige. Den skrivterapeutiska verktygslådan är hennes andra guidebok i läkande skrivande. Debuten, Skriv för att läka – en guide i reflekterande skrivande, utkom hösten 2021 (Lassbo förlag). I Den skrivterapeutiska verktygslådan tar hon oss djupare och redovisar sina upptäckter och erfarenheter.