Hus och hem

Med så mycket som ska ordnas, städas och fixas i ett hem kan det vara skönt att ha informationen samlad på ett ställe. I den här boken får du just det. Här finns guider och checklistor som hjälper dig när du ska grovstäda, laga, fixa och flytta. Dessutom får du veta vilka verktyg som är bra att ha, hur du på bästa sätt organiserar hemmets olika rum och hur du gör en hållbar månadsbudget. Med Hemguiden blir det lätt och roligt att ta hand om sitt hem. * Kevin Florström är städentusiasten som tagit sociala medier med storm. På sitt konto Kevins kvadratmeter hjälper han sina hundratusentals följare med uppskattade städ- och inredningstips varje dag. Hans första bok Fint hemma blev direkt en bästsäljare.

Hur hittar man kompisar i en ny stad och får pengarna att räcka hela månaden? Vad gör man om man får en fläck på skjortan eller blir utelåst? Den här smarta och praktiska guiden ger konkreta svar på det mesta du önskar att du redan visste när du står på tröskeln till vuxenlivet. Oavsett om du flyttar hemifrån, ska plugga på annan ort eller bara vill få ordning på vardagen, finns här tips om allt från boende, ekonomi och mat till säkerhet, städning och självkänsla. Fullproppad med smarta checklistor, råd från verkligheten och peppande hacks är den här boken en perfekt present till den som är redo att lämna föräldrahemmets trygghet för nya äventyr.

Med erfarenhet av att bo, studera och arbeta i olika delar av världen vet mamma- och dotterduon Ardina och Adrienne Strüwer vad det innebär att stå på egna ben. Deras gemensamma kunskap om allt från flyttkaos och bostadsjakt till vardagsrutiner och självständighet gör dem till perfekta guider till alla unga vuxna.

RECENSION

”Mor och dotter Ardina och Adrienne Strüwer delar generöst med sig av råd och livsvisdomar för den som står i begrepp att flytta hemifrån. För den som för första gången behöver klara sig själv ger 'Äntligen vuxen! En praktisk guide till livet på egen hand' många kloka tips (…) En vettig, trevlig och användbar bok som underlättar och inspirerar.”

Betyg 4 av 5

BTJ

Följ med Marie Olsson Nylander till Sicilien och det fantastiska Rosa Huset - Palazzo Cirillo. Ett palats med anor från 1700-talet, där Greve Cirillo en gång huserade och som nu väckts till liv av Marie och hennes familj. 

Ta del av Maries unika fingertoppskänsla för inredning och få en fördjupad bild av den magi som hon skapar. Storslagenheten, men också det vackra i det enkla. Stort och smått, överdådigt och sprött, exklusivt och begagnat.

Förutom handfasta tips och råd får du lära känna Marie och de djupa revor i hennes liv som får henne att vilja måla världen vacker.

MARIE OLSSON NYLANDER är internationellt erkänd inredare, stylist och antikhandlare med över hundratusen följare i sociala medier. Hon är även designer med egna möbel- och textilkollektioner som säljer slit i rekordfart. Marie bor delar av året i Rosa Huset på Sicilien. Något som skildras i hennes populära tv-program Husdrömmar Sicilien (SVT).

En inspirerande handbok med städkunskap och husmorstips som gör det enklare, roligare och billigare att ta hand om ditt hem. Boken är en komplett guide till hur du sköter hemmet, rum för rum. Hur du rensar ut och organiserar, vilka enkla rengöringsmedel du kan göra själv och städscheman så du vet vad du ska göra och hur ofta. Vare sig det är en rejäl storstädning eller en akutstädning när gästerna kommer om en kvart! Olika typer av smuts och envisa fläckar gås igenom, liksom en fläckguide från A till Ö.

I den här boken lär du dig inte bara städa med duon bakom det populära kontot @husmorstipset, utan även allt som behövs för att få ett fint hem. Som hur du ordnar din garderob, viker plagg och säsongsförvarar på bästa sätt, tar hand om fönster, golv och möbler. Du får första hjälpen vid ohyra, allehanda lukter och skadedjur. Hur du rensar ett avlopp, rengör duschkabinen, lagar ett blixtlås och syr i en knapp. Men också spartips för en bättre hushållsekonomi.

Instruktionerna är enkla och tipsen passar såväl den erfarna som den som just fått sin första bostad.

En långlivad och älskad klassiker kommer nu i efterlängtad reviderad form. Så renoveras torp & gårdar är den ultimata handboken för alla som sysslar med gamla hus och som vill renovera med varsam hand och med gamla, traditionella metoder.Boken har funnits ända sedan 1970-talet och har successivt byggts ut till att bli en riktig bibel för alla som är intresserade av byggnadsvård. Under åren har den kontinuerligt uppdaterats, och även denna upplaga har reviderats med de senaste rönen.Boken berättar åskådligt i text och bild om hur man vårdar och renoverar ett gammalt hus. Den går igenom huset från grund till tak, detalj för detalj, och behandlar även gamla tiders trädgårdar. Det krävs inga specialkunskaper för att följa bokens anvisningar och råd. Ett ofta återkommande är: gör bara de nödvändigaste reparationerna och använd om möjligt samma material och byggnadsteknik som när huset uppfördes. Då riskerar man inte att förstöra ett vackert hus, nött av tidens tand men med gamla unika detaljer bevarade.

Fönstren är kanske det viktigaste för karaktären hos ett gammalt hus. Här får du veta i detalj hur du renoverar, restaurerar och underhåller dem, och efter bästa förmåga återger huset dess forna skönhet - ett både roligt och kulturhistoriskt värdefullt arbete. Den som köper ett gammalt hus behöver förr eller senare ta ställning till fönstren. De kanske har börjat åldras - bindemedlet i linoljefärgen tvättas bort av väder och vind, kittet spricker, hörnjärn och skruvar rostar. Men det är inte alls säkert att det klokaste är att byta ut fönstren. Att 1700- och 1800-talsfönster fortfarande finns kvar beror bland annat på att trävirket i dem är så bra. Det lönar sig alltså att renovera gamla fönster, även av flera andra skäl: de passar huset bättre än nya, glaset i dem är klarare och ser mer levande ut än modernt glas och de ger huset ett mer autentiskt utseende. Här får du steg för steg lära dig hur du bär dig åt för att renovera, restaurera och underhålla dina gamla fönster - hur du på ett säkert sätt tar ur fönstren ur karmen, märker bågarna, tar bort kittet och den gamla färgen, tar bort hörnjärnen, rengör beslagen från rost och gammal färg, tar isär fönsterbågen, lagar skadade delar av bågen, sätter ihop den igen och slipar den. Sedan är det dags för grundmålning, glasskärning, glasinsättning, kittning samt mellan- och slutstrykning. Inför varje moment får du veta vilka verktyg och material som behövs. Alf Stenbacka, snickare, byggnadsvårdare och lärare, och Eva Stenbacka, speciallärare med stora textil- och målerikunskaper, köpte tillsammans en gammal folkskola i Uppland och satte igång med att renovera huset och dess cirka tvåhundra fönsterbågar. Så småningom bosatte de sig där och började hjälpa andra husägare med deras fönsterrenoveringar. I dag leder de kurser, håller föredrag och driver en butik där man kan köpa det mesta man behöver för fönstervård.

Att äga ett hus innebär många beslut kring stort och smått. Oavsett om du renoverar själv eller ska anlita hjälp är Husets ABC en verklig bibel på området. Tonvikten har lagts på sådant som den normalt händige kan tänkas klara på egen hand. Det praktiska arbetet beskrivs med tydliga illustrationer och steg för steg-anvisningar.

Husets ABC tar med läsaren från källare till taknock, från rum till rum. Material, utförande, funktion, skötsel, underhåll och reparationer beskrivs ingående. Dessutom förklarar den på ett enkelt sätt hur VVS- och elinstallationer fungerar. Husets yttre, fasader, fönster och dörrar samt hur man bygger en altan eller trädäck, burspråk eller vindskupor finns med, liksom hur man skyddar huset mot inbrott, brand och skadedjur.

Sedan boken kom ut 2003 har den fortlöpande uppdaterats med de senaste materialen och bestämmelserna. Bland nyheterna i denna reviderade upplaga finns till exempel nya regler för Attefallshus, avfallshantering samt energibesparande åtgärder.

Den här boken är en komplett informationskälla om ved. Författaren Lars Mytting har samlat erfarenheter från fullfjädrade vedeldare samt från en rad ledande forskare. Ved är späckad med fakta om inköp av ved, staplingsmetoder, torkning och eldning. Dessutom innehåller boken avsnitt om skogsskötsel, miljöaspekter, motorsåghistoria och olika sorters eldstäder.

Ved är en nyttig bok som ger värdefull insikt för alla som eldar med ved – både för dem som handlar veden i säck eller hugger lite på fritiden, och de riktiga vedentusiasterna. Det finns mycket pengar att spara på att använda rätt eldstad och en korrekt eldningsmetod – och glädjen över brasan blir ännu större.

I Norge har Ved blivit en försäljningssuccé med 100 000 sålda exemplar på kort tid. 

Den svenska utgåvan har anpassats efter svensk eldningstradition, en nödvändighet då norrmännen i huvudsak eldar i eldstäder av gjutjärn, medan få har kakelugnar – som på norska heter just ”svenskeovn”. Den svenska utgåvan innehåller 16 extra sidor med extrakapitel om kakelugnar och mer bildmaterial.

”Författaren går verkligen på djupet med veden, elden och livet och lämnar läsaren med vissheten att ved är både överlevnad, värme, omtanke och kärlek.”Allt om trädgård

"Alltihop gör mig bara på så fantastiskt gott humör. På slutet finns dessutom ett kort stycke med rubriken Burning love som är så vackert och gripande att jag fick tårar i ögonen. Inte sedan Sven Olov Karlsson i romanen Italienaren har någon ens varit i närheten av att uttrycka lantlivets maskulina värme så rakt på.” Fredrik Sjöberg, Svenska Dagbladet

”Norrmannen Lars Mytting har skrivit en märklig bok. Det är en knastertorr faktabok – läsaren får veta allt som är värt att veta om ved. Sågning, stapling, torkning, eldning, val av trädslag och verktyg – allt detta avhandlas vetenskapligt och noggrant. Men det är också en bok som glöder av poesi, humor, filosofiska tankar och människoöden som hämtade ur en roman av Torgny Lindgren. Lars Mytting är på jakt efter vedeldningens själ. ... Köp den, läs den, ge bort den i julklapp – det här är en underbar bok. Och håller du inte med mig kan du stoppa den i brasan.” Östgöta Correspondenten

”... en bok som värmer i vinterkylan... Med sina kalla fakta om träslagens kilowattvärden, poetiska Knut Hamsun-citat och kuriosa som att en tolvåring uppfann timmersaxen, kan den verka för udda för att kunna nå ut. Men tvärtom. Just därför fick den upp luckan till den nordiska folksjälens eldstad.”Expressen

”En suverän bok.”Per Göthlin, Friluftsliv

”Ved-nördarnas bibel. Det man inte får veta om ved i den norska storsäljaren av Lars Mytting är inte värt att veta. Men trots att Ved är den nördigaste av böcker är det ändå välbefinnande som infinner sig när man läser den. Det är faktiskt riktigt spännande ..."Lisa Åberg, Ljusdals-Posten

”En känsloventil för Clas Ohlson-männen. … Överhuvudtaget är det mycket uppfriskande att läsa ”Ved”. Och sporrande.”Ronnie Sandahl, Aftonbladet

En känsloventil för Clas Ohlson-männen. … Överhuvudtaget är det mycket uppfriskande att läsa ”Ved”. Och sporrande.

Rent hemma med rent miljösamvete! Städningen blir så mycket roligare om den är strukturerad, effektiv och snäll mot vår planet. Detta är något Ellinor Sirén, kvinnan bakom Ekotipset på sociala medier, är en stjärna på, och här har hon samlat alla sina bästa tips och råd i en miljöklok handbok.

Lär dig hur du gör dina egna billiga städprodukter, och hur du får riktigt bra snurr på den årliga storstädningen och alla veckostädningar. Här finns också många fiffiga ekohacks – som hårsnoddar av trasiga nylonstrumpbyxor, eller hur du får skosulor att bli vita igen.

Snart är ugnen och spisen skinande rena, kakelfogarna vita, fönsterrutorna kristallklara och madrasserna fräscha. Och skurhandsken på hjärtat – visst mår vi som bäst när det är rent och fint hemma?

Louise Scott driver Instagramkontot och hemsidan Tips & trix där hon förenklar livet för sina hundratusentals följare. Nu delar hon med sig av sina allra bästa råd i bokform. Här finns över 500 tips - de flesta nya för just denna bok - på nästan allt du kan tänka dig , vare sig det gäller städning, förvaring, reparationer, köket, bilen, fritiden eller festen. Håll koll på sladdarna, lindra åksjuka, kläm ut det sista ur tandkrämstuben, förhindra läckande flaskor, leta energitjuvar, håll vinet kallt – det är bara några av alla smarta knep du hittar här.

Betyg 5 av 5

"Innehållet är personligt skrivet på ett användarvänligt vis, faktafyllt utan att bli svårtillgängligt och rikligt illustrerat med informativa färgfotografier. Texten är också försedd med flertalet sidor för egna anteckningar om huset du som läsare eventuellt är engagerad i, vilket gör boken till din personliga dokumentation där husets historia finns samlad."Maria Bennmalm, BTJ nr 7, 2026

En fyll i-bok för ditt hus!

Frida Sömskar är utbildad byggnadsvårdare och har själv gjort ett ödehus till sitt. Hon vet allt du som husägare behöver ha kunskaper om för att på bästa sätt kunna ta hand om ditt hus. I Ordning på torpet går hon igenom husets delar exteriört och interiört och berättar om vanliga problemområden, hur man känner igen olika utmaningar, vad som behöver åtgärdas och hur.

Genom hela boken finns plats för dig själv att fylla i detaljer om just ditt hus historia, om renoveringar och inspiration.

»En ambitiös, personlig och inspirerande bok som väcker lusten och modet att börja snickra, speciellt för nybörjaren.« Bibliotekstjänst

Du är kanske en av de lyckliga som har en trädgård, en odlingslott eller en balkong? Kanske längtar du efter att odla och själv skapa en vacker plats att vara på. Eller så vill du bara inte gå med i konsumtionshysterin som råder och köpa allting färdigt.

Men hur kommer man i gång med sina snickeriprojekt till trädgården? Vilka verktyg bör man ha och vilka material och ytbehandlingar passar bäst till vad? Och framförallt vilka är byggprojekten som kan lyfta din trädgård och odling till nya höjder?

Snickarglädje i trädgården presenterar kreativa byggprojekt för trädgård och balkong för dig som kanske inte har byggt så mycket sedan träslöjden i skolan. Här finns ritningar på hur du bygger allt från grindar, smarta odlingstillbehör, ljugarbänk och en enorm uggleholk! Att lära dig om materialen du använder och att hantera maskiner gör dig stark. Det är ingen annan som bestämmer hur du ska bygga dina projekt. Det viktiga är att du vet varför du gör dina val och att du vågar prova!

LINNÉA DICKSON är ansvarig trädgårdsmästare på Slottsträdgården i Malmö. Hela hennes liv kretsar kring trädgård, odling och hantverk och hon håller ofta i kurser och föreläsningar. Linnéa bor på en gård i norra Skåne med sin man och sina djur. Här är hon något av en Oppfinnar- Jocke som gärna hittar på kreativa och finurliga lösningar för trädgården. Tillsammans med Ola Selmen driver hon även podcasten Odla med Ola och Linnéa.

I Trä lär du dig de grundläggande snickerikunskaper som behövs för att kunna inreda hemmet med personliga och vackra bruksföremål. Med utgångspunkt i bokens 20 projekt, anpassade för dig som kanske inte rört en såg sedan träslöjden, guidas du steg för steg igenom de tekniker som gör dig till vän med sågar, hyvlar, tvingar och stämjärn.

Boken innehåller praktisk brädgårdskunskap, det vill säga hur man väljer bra träslag och virkets egenskaper, en verktygsgenomgång med tonvikt på handverktyg, samt metoderna som används för att mäta, såga, hyvla, sammanfoga, tälja och ytbehandla på ett sätt som gör att du öppnar upp möjligheten till att snickeri för hemmet blir en rolig och givande hobby.

Bland projekten finns köksföremål som kryddhylla, knivställ, skärbräda och örttork, inredningsföremål som prylhylla, pall, knopplist, bokstöd och balkongbänk. För den odlingsintresserade finns blombord, odlingsbänkar, växtspaljéer och annat, både för inomhus- och utomhusmiljöer. Alla projekt är pedagogiskt illustrerade och svårighetsnivånanpassad efter läsare som inte har stor vana av att arbeta med trä, men som gillar materialets organiska känsla och uttryck.

Moa Brännström Ott frilansar som finsnickare och arbetar mest medspecialritade möbler och objekt till bland annat restauranger och konstnärer. Ofta arbetar hon tillsammans med formgivare, framförallt designgruppen Uglycute. Hon haren examen från Capellagårdens utbildning i möbelsnickeri.

”Vid sidan av konkreta byggprojekt med tydliga beskrivningar håller möbelsnickaren Moa Brännström Ott en begriplig virkesskola och ger goda råd om verktyg och tekniker. Inspirerande och kul!”Land

"Tanken med den här boken är att man inte ska behöva vare sig en massa maskiner eller en verkstad för att kunna göra projekten utan att det går lika bra hemma i lägenheten. Den riktar sig till inrednings- och odlingsintresserade med beskrivningar på bland annat kryddhylla, pall, knivställ, sänggavel, brickbord, odlingslåda och balkongbänk."101 Idéer

"...pedagogiska instruktioner som hjälper både nybörjare och rutinerade snickare att förverkliga sina hantverkardrömmar."Allt om Stockholm

Inspirerande och kul!

Att elda med ved är ett härligt sätt att värma sitt hem. Och om det sker på rätt sätt så är det både smart och miljövänligt. I den här inspirerande boken finns allt du behöver veta om att välja ved, tända på bästa sätt och få energin i bränslet att bli till mesta möjliga värme. Här finns också oväntade och kul tips. Det här är handboken för alla som har kamin, öppen spis, kakelugn, vedspis eller vedpanna!

Intresset för att elda växer stadigt – i Sverige finns nu nästan 1,8 miljoner registrerade eldstäder.

Många har hundra år på nacken och en massa charm medan andra är nya, designade och supereffektiva.

Har du drömt om att bygga en bastu eller servera pizzor gräddade i egenbyggd ugn? Om du älskar att snickra och fixa hemma så är detta boken för dig! Här finns över 20 kreativa, smarta och snygga projekt för hemmet, både inomhus och utomhus. Roligt och inspirerande i olika svårighetsgrad – från stilren badkarsbricka och snygg knopplist till smart planteringslåda på hjul och fina utekök. Tack vare enkla instruktioner, tydliga ritningar och inspirerande foton kan både den ovana och mer erfarna snickaren ha stor glädje och nytta av denna härliga handbok. En bok som garanterat får det att klia i fingrarna på hemmasnickaren!

Sandra Back och David Langseth är hängivna hemmafixare som ständigt söker nya kreativa utmaningar. Fritiden fylls av byggprojekt både i 1920-talsvillan söder om Stockholm och stugan i Östergötland. På instagramkontot @snickraochfixa delar de med sig av sina äventyr.

I den här boken visar byggnadsantikvarien Erika Åberg hur du kan underhålla, renovera och göra kreativa återbruksprojekt med gamla fönster och dörrar.

”Fönstren är husets själ” har nästan blivit som ett ordspråk inom byggnadsvården. Vad menas med det egentligen? Vilken betydelse och kvaliteter har gamla fönster? Och hur är det med dörrarna? Här berättar Erika Åberg om design och stilgrepp genom tiderna, olika sorters glas, funktion − eller bristen på den − och om utmaningarna med att hålla värmen inomhus och kylan utanför.

Det virke som tidigare användes för fönster- och dörrkonstruktioner var det bästa som gick att uppbringa, av en kvalitet som knappt går att hitta idag. Sköter man det rätt så kan det hålla i hundratals år. Här får du lära dig restaurering av olika svårighetsgrad, från första hjälpen till helrenovering.

Med smarta tekniker och lösningar kan du få fönster och dörrar som är vackra och passar ditt hus. Att det är mer miljövänligt att bevara än att köpa nytt är förstås underförstått. Här finns bland annat ett exempel på ett orangeri som byggts med återbrukade fönster.

Erika Åberg berättar i text och bild hur du kan ta hand om och njuta av dina gamla fönster och dörrar lång tid framöver.

En praktisk och mycket grundlig guide till att bygga sin egen bastu. Boken tar läsaren i hand från idé till genomförande och bjuder även på besök i bastur utöver det vanliga.

Gård & torp

Detta är en mycket inspirerande bok om att bygga bastu med företrädesvis naturliga material. ... Boken är mycket pedagogiskt upplagd med många goda tips kring material och metoder.

BTJ

Har du också drömt om att bygga en egen bastu men inte riktigt vetat var du ska börja? Det här är en praktisk handbok som hjälper dig genom hela processen, från första hammarslaget till första skopan vatten på stenarna.

Alla moment i bygget behandlas steg för steg och varvas med snickartips och tydliga ritningar. Du får lära dig hur de viktigaste verktygen fungerar och hur du gjuter plintar, reser regelstomme, lägger tak, isolerar och spikar panel. Dessutom visar Lisa hur du bygger en dörr, renoverar ett fönster och kokar egen slamfärg.

Har du redan en bastu kan du använda ritningarna som grund till ett trädgårdsförråd, ett utedass eller en snickarbod. I inspirationskapitlet får du bekanta dig med andra kreativa bastubyggen – från rökbastur i den finska skärgården till en flytande bastu i Stockholms innerstad.

Sagt om boken:

Ska du snickra en redskapsbod eller gäststuga i sommar? Missa då inte det här guldkornet till snickarskola – boken handlar om så mycket mer än att bara bygga bastu (även om det naturligtvis finns gott om inspiration även till det).

Allt om Trädgård FIXA

Med steg för steg-beskrivningar kan även den med tummen mitt i handen lyckas med bastubygget.

Hus & Hem

Nya boken Bygga bastu: Steg för steg-instruktioner & inspiration till en fristående vedeldad bastu, ger dig exakt detta.

Utemagasinet

Här bjuds också på andra kreativa bastubyggen från alltifrån finländska skärgården till Stockholms innerstad

Rum Hemma

I Ekotipsets bästa husmorsknep har Ellinor Sirén samlat massor av smarta tips för att din vardag ska bli enklare, roligare, mer miljövänlig och samtidigt ekonomisk. Lär dig hur du kan göra egna produkter till badrumsskåpet – allt från deodorant till torrschampo och tandblekning – och såklart recepten till de viktigaste produkterna för det hållbara städskåpet. Här finns även knep för att sänka dina matkostnader, minska matsvinnet samt recept för att laga superbilliga vegorätter som familjen tycker om. Du får också exempel på smarta återbrukstips och hur du kan få saker att bli som nya igen samt lösningar på alla tänkbara problem som kan uppstå i vardagen.

I parfymörens odlingar växer ingredienser till tvål och skönhetsvård, till mat och dryck, rökelse och tvättmedel. Och – för den skickliga alkemisten – eteriska oljor. Den doftande trädgården är fylld av vackra, härdiga växter som sprider sin parfym på vintern och sommaren, dag som natt. Det är en oas för människor och djur, full av nyanser för folk som inte kan se växterna och full av minnen för den som håller på att glömma allt. 

Men doftande blommor är också en symbol för framförallt en sak: sex. En doftande trädgård symboliserar njutning. Och med rätt teknik kan växternas förföriska essens fångas i burkar och flaskor. 

Den parfymerade trädgården beskriver hur du odlar och skördar den nordiska trädgårdens unika dofter, med recept på allt från rosensmör och kaprifolhonung, till badbomber och torrschampo.

Konstnären Maja Forsslund har skapat bokens växtporträtt målade med färgen caput mortuum och foton är tagna med mellan- och storformatskamera.

Markus Torgebys två tidigare böcker har översatts till 15 språk och inspirerat människor världen över till ett liv i samklang med naturen och våra grundläggande behov. I nya En plats på jorden om att bygga en stuga och skapa ett liv skriver Markus om det vi har allra närmast oss: husen som vi lever i.

Läsaren får följa arbetet när Markus bygger en stuga för familjen i väglöst land. De 12 kvadratmeterna saknar el och rinnande vatten men har en värmande kamin och vidunderlig utsikt över fjällen. Med goda råd, smarta genvägar och 1,5 timme tillhörande pedagogiska Youtube-instruktioner visar Markus hur vem som helst kan bygga sig ett eget »gömställe« där tiden går lite långsammare.

Boken är också en livsfilosofisk resa genom de rum som betytt mycket för Markus, hustrun Frida och de tre döttrarna. Källaren på Öckerö där Morfar lagade fiskegarnen och Mormor förberedde bagebrödet. Kåtan där Markus bodde ensam i skogen under fyra år. Huset utanför Järpen som Markus och Frida byggt bit för bit.

En plats på jorden ställer frågan: Vilka platser och människor är viktiga för just dig? Markus och Frida Torgeby försöker leva i enlighet med de svar som de själva funnit och format under sina 20 år tillsammans.

Boken är rikt illustrerad med Frida Torgebys fotografier från familjelivet, arbetet med stugan och de omgivande Jämtlandsfjällen.

»Har läst Löparens hjärta av Markus Torgeby. Inser att jag lever helt fel men för sent är det först när det är för sent.« Bodil Malmsten  

»Man behöver inte leva i vildmarken för att uppskatta praktiska råd om att bygga sin egen utesäng, eldning, att torka blöta sockor och annat. Nivån passar egentligen alla. Och den största behållningen är nog den självupplevda berättelsen om naturens läkande kraft.« Naturskyddsföreningens tidning Sveriges Natur om Markus & Frida Torgebys bok Sova ute  

Att flytta hemifrån är spännande och kanske blir man också överrumplad av allt det där man nu själv måste ta tag i: handla, passa tider, fixa tvätten, laga mat. HUR får man saker gjorda och VARFÖR är det så svårt?

Det kan vara extra besvärligt om man har adhd. Men det finns hjälp att få. Utifrån de behov den danska psykologen Lene Straarup såg, och de frågor hon fick från sina unga klienter, skrev hon en kort och översiktlig handbok om hur man får styrsel på sin vardag.

Boken ger goda råd, tips och verktyg för att• få bra rutiner• få kontroll över tiden och struktur på saker och ting• hantera känslor och få kontroll över humöret• få koll på ekonomin.

Boken löser inte alla problem och tvätt och räkningar blir inte mer spännande. Men det är ganska skönt att ha (mer eller mindre) koll på sina saker och klara sig själv.

Klara vardagen med adhd är skriven speciellt för unga med adhd. Den är också för föräldrar och andra som vill ge en hjälpande hand. Boken är rikt illustrerad av Sarah Lund Morrison.

Lene Straarup är dansk psykolog och specialist i barnneuropsykologi. Hon har tidigare varit anställd på Center for ADHD och medlem i Socialstyrelsens arbetsgrupp för nationella riktlinjer för behandling av ADHD.

Sagt om boken:

”Tilltalet är pedagogiskt och månar om att vara begripligt och tillgängligt för läsarna. Straarup beskriver flera vardagliga situationer, deras konsekvenser och hur de skulle kunna hanteras på ett lämpligt sätt så att målgruppen i många fall kan få energi över till annat och därmed hushålla med sina resurser. [...] Helena Hanssons översättning från danskan är följsam och inbjudande. Sammanfattningsvis; en välbehövlig, kunskapsrik och mångsidig hjälpreda för att bättre klara vardagslivets sysslor.”Fredrik Wolf, BTJ-häftet nr 10, 2025