Barbro Holm Ivarsson – författare

Motiverande samtal, MI (motivational interviewing), passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra ett beteende. MI-metoden är evidensbaserad och används i dag på hela livsstilsområdet. 

I den här boken får läsaren en lättillgänglig introduktion av MI med teoretisk grund, steg-för-steg-anvisningar för tillämpningen och många praktiska exempel i dialogform. Bokens exempel utgår huvudsakligen från de fyra ohälsosamma levnadsvanor som omfattas av Socialstyrelsens Nationella riktlinjer för prevention och behandling vid ohälsosamma levnadsvanor, samt övervikt: tobaksbruk, ohälsosamma matvanor, otillräcklig fysisk aktivitet och riskbruk av alkohol.

Denna femte upplaga är anpassad till det delvis nya sätt att pedagogiskt beskriva MI som William R. Miller och Stephen Rollnick har introducerat 2023. Boken innehåller en särskild del för psykiatrin. Den beskriver även tillämpning av MI vid samtal med människor som av olika skäl har svårigheter att förstå och kommunicera. 

MI – Motiverande samtal – praktisk handbok för hälso- och sjukvården vänder sig till praktiker inom hälso- och sjukvård och friskvård samt till studerande på vårdutbildningar.

Författaren Barbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är medlem i International Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT). Hon har under lång tid varit konsult och utbildare på MI-området och är författare till många böcker, filmer och utbildningsprogram om MI.

Sagt om boken:

"Lättfattligt och inspirerande om att använda MI i psykiatrin – ett gott tillskott till samtalet som utgör basen för all behandling." /Jill Taube, psykiatriker, konsult, aktiv i Svenska Läkaresällskapets arbete med implementering av Socialstyrelsens riktlinjer.

"Jag vill varmt rekommendera boken som den bästa handboken i MI. Mina kursdeltagare uppskattar mycket att den är lättläst och praktisk. Så bra kapitel om MI vid samtal med psykiskt sjuka, och mycket efterfrågat och välbehövligt!" /Yvonne Bergmark Bröske, leg. sjuksköterska, konsult, lärare i MI, medlem i MINT.

"Typsamtalen är intressanta, motsträviga situationer känns igen, men här får man patienten med sig. Det är en trivsam och mycket användbar bok, som också används som kursbok. [...] MI-tekniken är lätt att introducera i den kliniska verksamheten, och boken kan varmt rekommenderas. Helhetsbetyg: 5." /Per Björgell, BTJ-häftet nr 5 2024

FÖRLÅT OCH BLI FRI hjälper dig att förstå förlåtelse och försoning. Det här är den 2:a, omarbetade upplagan. I boken får du veta hur det kan gå till att förlåta sig själv och andra och varför det är så viktigt att göra det. Alla människor gör misstag, sårar andra, och blir själva sårade. Med utgångspunkt i egna erfarenheter lär Barbro Holm Ivarsson ut enkla, praktiska steg-för-steg-metoder för att släppa ilska, hat och agg, skuld, skam och självnedvärdering, och för att be om förlåtelse när det behövs. Du lär dig också att ge dig själv omsorg när det är svårt och aktivera ditt högre medvetande för vägledning. Du kan läka ditt sårade hjärta och gå genom livet med lätt packning.  

- Du förlåter andra för din egen skull. När du inte längre är villig att offra din sinnesfrid på grund av vad någon annan har gjort är det tid att förlåta. Du som är förorättad, kränkt och sårad blir befriad från bördan av att gå och tänka på det som har skett och vara arg, irriterad och ledsen. I processen får du vanligen även en mindre negativ syn på den person som har felat och – om det är relevant – kan ni återupprätta relationen.

- Att förlåta dig själv innebär att du gör dig fri från självanklagelser eller självnedvärdering som beror på att du upplever att du har fel och brister, eller har gjort misstag. Du kan äntligen må bra igen.

FÖRLÅT OCH BLI FRI vänder sig till alla som vill lära sig att förlåta sig själva och andra. Du får också lära dig hur du kan hjälpa andra människor att förlåta, som professionell eller vän. Boken lämpar sig utmärkt för studiecirklar och självhjälpsgrupper.

Tydlig och överskådlig handbok för skolan om motiverande samtal, MI.

Motiverande samtal (MI) är en evidensbaserad samtalsmetod som passar i alla sammanhang där man vill stimulera en person att förändra sitt beteende. Den här boken presenterar metoden på ett tydligt och överskådligt sätt och visar med många praktiska exempel hur den kan vara till nytta i skolans värld. Läsaren får en grundläggande förståelse för metoden och hur den konkret tillämpas. 

MI har många olika användningsområden inom skolan, till exempel som hjälpmedel vid samtal med elever om skolmotivation, hälsosamtal om levnadsvanor, utvecklingssamtal, samtal med föräldrar, studie- och yrkesvägledning och handledning. 

Eftersom MI ger skolpersonalen ett effektivt verktyg för att utföra sitt arbete ökar metoden även medarbetarnas tillfredsställelse i arbetet.

Den fjärde upplagan av denna uppskattade bok är anpassad till det delvis nya sätt att pedagogiskt beskriva MI som upphovsmännen till MI, W.R. Miller och S. Rollnick, har introducerat under 2023.

Sagt om boken:

”Bemötande är en framgångsfaktor i skolans värld. Det här behöver all personal ha.” /Thor Fossland, rektor

”Jag har förändrat hela mitt tänk som lärare och det har blivit mycket roligare att jobba.” /Anna Hjärne, lärare

”Jag märkte stor skillnad direkt. Vi har fått verktyg att jobba med ungdomarna på ett helt annat sätt som verkligen fungerar.” /Ingemo Backenius, skolsköterska

"Författaren lyckas på ett enkelt och pedagogiskt sätt förmedla de teoretiska grunderna i MI och läsaren kan direkt börja praktisera och öva på MI-metoden. Exempel och fallbeskrivningar hämtade från skolans värld gör att det är enkelt att följa metoden och se hur samtal utvecklas i positiv riktning genom MI-samtal. […] En mycket bra handbok som vänder sig till den som arbetar med barn och ungdomar från grundskolans lägre åldrar till gymnasiet. Helhetsbetyg: 4." /Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 7, 2024

Teorin om det Andra Sinnet är en nyckel till att uppnå ett tillstånd av lugn, glädje och välbefinnande via en högre del av ditt medvetande som Barbro Holm Ivarsson kallar ”det Andra Sinnet”. Via det Andra Sinnet har du tillgång till din högsta intelligens, kreativitet och visdom. Det kan visa dig vägen genom livet, syftet med ditt liv och hur du kan bli lycklig. Samtidigt är det den del av dig som står i kontakt med en ännu högre intelligens, som många kallar ”universum”, ”den universella intelligensen” eller ”Gud”. Inom kvantvetenskapen kallas det ”kvantfältet” eller ”fältet för alla möjligheter”.

I boken delar Barbro Holm Ivarsson med sig av sin syn på vårt högre medvetande, och sin egen väg till att upptäcka det och leva i kontakt med det. Barbro guidar dig skickligt och underhållande genom ett för många människor nytt område. Följ med på en spännande upptäcktsfärd med Barbro som guide.

Genom det Andra Sinnet kan du

· känna dig lugn, glad och kraftfull

· få tillgång till din egen inre visdom

· befria dig från ilska, och förlåta dig själv och andra

· lära dig kärlek och medkänsla

· stimulera din kreativitet

· förändra och skapa något nytt i ditt liv

· uppnå din högsta potential

· öka dina möjligheter att tillfriskna från sjukdom

· hjälpa andra människor genom intention

· hitta vägen genom livet

· finna en andlig verklighet, om du vill det

· fortsätta leva då du lämnar tillvaron på denna jord.

MI har många användningsområden inom äldreomsorgen, inte minst i det praktiska vardagsarbetet. MI engagerar den äldre i lösningen av svårigheterna i sitt eget liv genom att locka fram motivation och resurser. Bokens exempel är hämtade från verkliga situationer i äldreomsorgen och den fungerar i olika typer av samtal, exempelvis:

- biståndsbedömning- genomförandeplanering- livsstilssamtal- samtal med personer med demens - anhörigsamtal.

Vem vänder sig boken tillAlla som kommer i kontakt med äldre har nytta av MI-metoden: biståndshandläggare, omsorgspersonal, sjuksköterskor, sjukgymnaster och arbetsterapeuter, dietister, hälsocoacher, vård- och omsorgschefer, tandvårdspersonal, diakoner, präster, ledsagare, gode män, volontärer och anhörigvårdare.

Vad är MI (Motiverande samtal)Motiverande samtal, MI, är en metod som passar i alla sammanhang när man vill få god kontakt, förstå och samarbeta med en person och att motivera någon att ändra sitt beteende.

Om författarnaBarbro Holm Ivarsson, leg. psykolog, är konsult och efterfrågad utbildare i MI samt tobaksprevention. Liria Ortiz är leg. psykolog, leg. psykoterapeut med KBT-inriktning samt verksam som handledare och utbildare i MI och KBT. Båda är även författare till många böcker inom området.

Sagt om bokenMI är bra och jag önskar att vårdpersonal fick lära sig metoden. Förhoppningsvis kan vi då uppnå ett bättre vårdklimat. Lena Ekmark, distriktssköterska med lång erfarenhet av arbete i äldreomsorg, Sunne kommun.

Boken är lättläst och har en röd tråd som gör att man lotsas framåt i metoden. Exemplen känns konkreta och tydliga och man kan enkelt dra paralleller till liknade situationer. Den här boken kommer att tillföra mycket i den praktiska vardagen! Malin Duckert, socialt ansvarig samordnare, vård och omsorg, Örebro kommun.

MI är en metod som hjälper och visar på ett konkret sätt hur personalen kan förstärka det som fungerar för den äldre och som man kan påverka i positiv riktning.  Lena Byléhn, enhetschef ordinärt boende, vård-och omsorgsförvaltningen, Hedemora kommun.

I denna praktiska handbok presenteras motiverande samtal, MI, på ett tydligt och överskådligt sätt. Läsaren får en grundläggande förståelse för metoden och hur den konkret tillämpas i socialt arbete.

Motiverande samtal är en evidensbaserad samtalsmetod som passar i alla sammanhang när man vill stimulera en annan person att förändra sitt beteende. Såväl socialtjänst och beroendevård, ungdomsvård, kriminalvård, som Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan och Polisen har nytta av att kunna motivera klienter med hjälp av MI. Det kan gälla till exempel att sluta med alkohol och droger eller minska sitt spelande, att söka behandling eller delta i rehabilitering, att söka jobb eller på annat sätt aktivera sig, att ta tag i sina skulder och klara sig själv ekonomiskt eller att ändra en kriminell eller våldsam livsstil, eller andra beteendeproblem.

Boken är uppdaterad enligt MI 4.0 av W.R. Miller och S. Rollnick.

Barbro Holm Ivarsson är leg. psykolog och expert på MI, samt på tobaksavvänjning och förlåtelsearbete.

Liria Ortiz är leg. psykolog, leg. psykoterapeut med KBT-inriktning samt expert på MI och på ämnet att hantera dissonans, eller motstånd som det ofta kallas.

Peter Wirbing är beteendevetare och expert på MI, samt på alkoholproblem och återfallsprevention.

Samtliga har under lång tid varit utbildare i MI och är författare till många olika skrifter, filmer och utbildningsmaterial inom området. De är medlemmar i Motivational Interviewing Network of Trainers (MINT).

Sagt om boken:

"I denna praktiska handbok presenteras läsaren för MI och dess tillämpning samt relevans i socialt arbete. Författarnas djuplodande kunskaper i ämnet bidrar till ökad förståelse för denna användbara samtalsmetod. [...] Studenter och yrkesverksamma samhälls- och beteendevetare som i sin profession möter människor i behov av beteendeförändring kommer att ha nytta av boken, som är viktig i professionella samtal och motivationsarbete. Helhetsbetyg: 4." Maria Fridstjerna, BTJ-häftet nr 9 2024

Teorin om det Andra Sinnet är en nyckel till att uppnå ett tillstånd av lugn, glädje och välbefinnande via en högre del av ditt medvetande som Barbro Holm Ivarsson kallar ”det Andra Sinnet”. Via det Andra Sinnet har du tillgång till din högsta intelligens, kreativitet och visdom. Det kan visa dig vägen genom livet, syftet med ditt liv och hur du kan bli lycklig. Samtidigt är det den del av dig som står i kontakt med en ännu högre intelligens, som många kallar ”universum”, ”den universella intelligensen” eller ”Gud”. Inom kvantvetenskapen kallas det ”kvantfältet” eller ”fältet för alla möjligheter”.

I boken delar Barbro Holm Ivarsson med sig av sin syn på vårt högre medvetande, och sin egen väg till att upptäcka och leva i kontakt med det. Hon guidar dig skickligt och underhållande genom ett för många människor nytt område. Följ med på en spännande upptäcktsfärd med Barbro som guide. Om du mår dåligt, lyssna på boken, och må bra på kvällen. 

I kontakt med det Andra Sinnet kan du· känna dig lugn, glad och kraftfull· få tillgång till din egen inre visdom· befria dig från ilska, och förlåta dig själv och andra· utveckla din kärlek och medkänsla· stimulera din kreativitet· lära dig skapa det du önskar i ditt liv· uppnå din högsta potential· öka dina möjligheter att tillfriskna från sjukdom· hjälpa andra människor genom intention, en "modern form av bön"· hitta vägen genom livet, och syftet med ditt liv· finna en andlig verklighet, om du vill det· fortsätta leva då du lämnar tillvaron på denna jord.

Teorin om det Andra Sinnet är en nyckel till att uppnå ett tillstånd av lugn, glädje och välbefinnande via en högre del av ditt medvetande som Barbro Holm Ivarsson kallar ”det Andra Sinnet”. Via det Andra Sinnet har du tillgång till din högsta intelligens, kreativitet och visdom. Det kan visa dig vägen genom livet, syftet med ditt liv och hur du kan bli lycklig. Samtidigt är det den del av dig som står i kontakt med en ännu högre intelligens, som många kallar ”universum”, ”den universella intelligensen” eller ”Gud”. Inom kvantvetenskapen kallas det ”kvantfältet” eller ”fältet för alla möjligheter”.

I boken delar Barbro Holm Ivarsson med sig av sin syn på vårt högre medvetande, och sin egen väg till att upptäcka och leva i kontakt med det. Hon guidar dig skickligt och underhållande genom ett för många människor nytt område. Följ med på en spännande upptäcktsfärd med Barbro som guide. Om du mår dåligt, läs boken, och må bra på kvällen. 

I kontakt med det Andra Sinnet kan du· känna dig lugn, glad och kraftfull· få tillgång till din egen inre visdom· befria dig från ilska, och förlåta dig själv och andra· utveckla din kärlek och medkänsla· stimulera din kreativitet· lära dig skapa det du önskar i ditt liv· uppnå din högsta potential· öka dina möjligheter att tillfriskna från sjukdom· hjälpa andra människor genom intention, en "modern form av bön"· hitta vägen genom livet, och syftet med ditt liv· finna en andlig verklighet, om du vill det· fortsätta leva då du lämnar tillvaron på denna jord.

FÖRLÅT OCH BLI FRI hjälper dig att förstå förlåtelse och försoning. Det här är den 2:a, omarbetade upplagan. I boken får du veta hur det kan gå till att förlåta sig själv och andra och varför det är så viktigt att göra det. Alla människor gör misstag, sårar andra, och blir själva sårade. Med utgångspunkt i egna erfarenheter lär Barbro Holm Ivarsson ut enkla, praktiska steg-för-steg-metoder för att släppa ilska, hat och agg, skuld, skam och självnedvärdering, och för att be om förlåtelse när det behövs. Du lär dig också att ge dig själv omsorg när det är svårt och aktivera ditt högre medvetande för vägledning. Du kan läka ditt sårade hjärta och gå genom livet med lätt packning.