Superkroppen : träna 2 månader med Hugo Rosas (inbunden)
Ingår i kampanjer:
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
176
Utgivningsdatum
2016-04-28
Upplaga
1
Förlag
Pagina Förlag
Medarbetare
Krizan, Nicolas (form) / Arta, Mehrdad (form) / Wannerstedt, Fredrik (foto)
Dimensioner
260 x 215 x 18 mm
Vikt
949 g
SAB
Rah
ISBN
9789163611858

Du kanske gillar

Superkroppen : träna 2 månader med Hugo Rosas (inbunden)

Superkroppen : träna 2 månader med Hugo Rosas

av Hugo Rosas
(4 röster)  |  Läs 1 recension
Inbunden Svenska, 2016-04-28
119 209 Du sparar 90 kr!
Köp
Spara som favorit
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Är du redo att ta tag i din träning en gång för alla? Upptäck funktionell träning med Hugo Rosas och få synliga resultat på bara 2 månader!

På rekordtid gick entreprenören, superbloggaren och småbarnspappan Hugo Rosas från att vara en vanlig motionär till att bli toppatlet inom träningsformen Crossfit/funktionell träning. I den här boken berättar Hugo om sin resa till framgång och delar frikostigt med sig av sina bästa tips när det gäller kost och träning allt för att du själv ska hitta en bra balans, ta kontroll över din kropp och kunna nå dina egna mål.

Superkroppen - träna 2 månader med Hugo Rosas innehåller ett utförligt träningsprogram som är enkelt att följa för både nybörjaren och den mer rutinerade och det bästa av allt är att Hugo finns där som din coach hela vägen! Via #superkroppen kan du kommunicera med honom och andra som följer bokens träningsupplägg via sociala medier, dela med dig av dina framsteg och ställa frågor om kost och träning. Hugo lovar att om du följer hans råd och genomför träningsprogrammet till punkt och pricka så blir det här 2 rejält tuffa månader, men resultatet kommer att vara värt det!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Superkroppen : träna 2 månader med Hugo Rosas
  2. +
  3. Träningsguiden : Styrketräning - med tydliga steg för steg-bilder

De som köpt den här boken har ofta också köpt Träningsguiden : Styrketräning - med tydliga st... av Hollis Lance Liebman (häftad).

Köp båda 2 för 258 kr

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Superkroppen : träna 2 månader med Hugo Rosas. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Inspirerande
    Katarina Svensson, 30 maj 2016

    En bok med fina bilder som illustrerar hur man ska göra.
    Inspirerande med någon som en sådan resa. Det visar att alla kan och kanske då jag med.
    Man behöver inte så mycket redskap och vad man behöver står i boken.

    1 av 2 personer tyckte att den här recensionen var till hjälp.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Superkroppen : träna 2 månader med Hugo R...