Öka din livsglädje : hjälp till självhjälp! : 100 dagliga övningar i livsglädje (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Antal sidor
306
Utgivningsdatum
2013-09-03
Upplaga
1
Förlag
Vulkan
Medarbetare
Fredriksson, Mats (foto)
Dimensioner
210 x 148 x 22 mm
Vikt
511 g
SAB
Dokb,158.1
ISBN
9789163728792
Öka din livsglädje : hjälp till självhjälp! : 100 dagliga övningar i livsglädje (häftad)

Öka din livsglädje : hjälp till självhjälp! : 100 dagliga övningar i livsglädje

Häftad Svenska, 2013-09-03
209
Skickas inom 2-5 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Vill du känna ökad livsglädje? ... Men du har inte verktygen för hur du ska bära dig åt? Den här boken ger dig hjälp till självhjälp. Här får du 100 stycken dagliga övningar i livsglädje! Övningarna är gjorda som små hemläxor. Du får tips om hur man kan öka sig egen livsglädje. Gör en Livsglädje-övning om dagen som ett program eller välj ut de övningar som passar dig själv bäst. Du bestämmer själv hur du vill använda den här boken. Följ ditt eget hjärta! I boken finns även vackra bilder, en bild till varje övning, som får dig att känna lugn och lycka... bara av att titta på bilderna! Jag hoppas att du kommer att få stor glädje utav den här boken! Jag önskar dig också ett liv med mycket skratt och glädje! För det är du verkligen värd!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Öka din livsglädje : hjälp till självhjälp! : 100 dagliga övningar i livsglädje
  2. +
  3. Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok vid depression, oro och ångest

De som köpt den här boken har ofta också köpt Mindfulnessbaserad självhjälp : en övningsbok v... av John D Teasdale, Mark G Williams, Zindel Segal (häftad).

Köp båda 2 för 549 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Tina Ljungström

  • Ängla-pepp för barn

    Tina Ljungström

    I den här boken får man träffa femton stycken färggranna och charmiga " pepp-änglar. "Änglarna säger peppande, små budskap som stärker barnets självkänsla och självförtroende! Så kliv in i en bok med magi... magi för ditt barn!!! Gör dig...

Bloggat om Öka din livsglädje : hjälp till självhjäl...