Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur

Från knarkare till coach i personlig utveckling, här ger Mia Törnblom läsaren en insikt plus verktygen att jobba på den viktiga delen av sig själv...Självkänslan. Hon tar upp skillnaden mellan självförtroende och självkänsla, att inte älta gamla oförrätter och inte bekymra sig över något som inte har hänt, att lära sig hantera motgångar och svårigheter, att lära sig älska sig själv och att ta ansvar för sitt liv. För att nämna en del av innehållet! Grunden i boken är just att jobba på att stä... Läs hela recensionen

Har man taskig självkänsla är den här boken ett bra hjälpmedel. Läs den så förstår man lite mer varför, och man får hjälpmedel att tänka rätt.

Jag har läst boken minst tre gånger den är väl skriven man förstår på en gång vad det handlar om. Tack så mycket.

Jättebra bok där man får massor av tips på hur man skaffar sig bättre självkänsla. Kan verkligen rekommendera denna bok!

Jag tycker boken är väldigt bra och med bra övningar. Däremot ska den kanske inte användas av folk med svåra depressiva problem (men det är väl ganska givet) men till vanliga människor som dras med dålig självkänsla är den ett perfekt hjälp till självhjälp.

Tycker boken är dum på det viset att den är alltför dömande. Det är inget bra utgångsläge för självhjälp att lära sig att tycka illa om sina mindre goda sidor, och då syftar jag på negativa känslor, som vi alla bär på. Nej boken är mer av ett lyckopiller som hoppas vara mer än den i själva verket är. Dessutom är den olyckligt formulerad genom att den dömer den upplevda effekten av att bekräfta sig själv genom ett gott självförtroende. Självkänsla borde kort sagt handla mer om att lära känna sig själv och andra på gott och ont.

Jag älskar Mias böcker. Jag har köpt alla och har läst ut dom på bara nån vecka.. Jag önskar hon skriver fler böcker. KÖP BOKEN OCH "Så dumt!" och uppföljaren till "Självkänsla nu!" dom är superbra!

JAG ÄLSKAR MIAS BÖCKER.... har läst de båda och kan inte tacka nog för vilken hjälp jag har fått på vägen att älska mig själv. Känner igen mig i så mkt som hon själv har upplevt och nu kan jag le åt allt därför att jag med hjälp av hennes böcker har lärt mig värdet av mig själv, hittat kärleken till mig själv och har ett bra liv. Boken är väldigt lättläst, SANN och en stor inspiration i mitt liv!!!

Lättläst och läsvärd. Har Mia kunnat hjälpa sig själv till ett gladare och bättre liv genom att använda dessa förhållandevis enkla steg kan nog många andra också få nytta av dom. Jag fick flera aha-upplevelser och kände att den här boken skall jag ge mina barn - så kan vi testa innehållet tillsammans. Det är väl genom att pröva innehållet att man sen kan bedömma hur bra boken är. Självlärda Mia's bok har iallafall givit mig goda tankar och idéer som jag kommer att bära med mig mycket länge ti... Läs hela recensionen

Tröttsamt pladder, säg oss nåt mer vi redan vet och redan läst tusentals gånger, en riktigt dålig bok.

Lättillgänglig feelgood-bok som inte blir ytlig eller klämkäck. Tack Mia, livet har inte blivit "lättare" men jag mår bättre!

Mia Törnbloms bok "Självkänsla nu" är en bok som verkligen hjälper. Hon har ju själv varit nere på botten så hon vet vad hon pratar om. Den är lättfattlig och enkel. Många självhjälpsböcker är krångligt skrivna. Den har bra verktyg som är lätta att jobba med och som verkligen ger resultat. Köp och läs nu!