Visar resultat för..."Divinamedia Publishing"

En djupdykning i de mörkaste delarna av människans medvetande

Cecilia är en, till synes, vanlig ung kvinna i 1980-talets Uppsala. Hon är full av livslust och naiv nyfikenhet, vilket ibland försätter henne i komplexa situationer.

En dag får hon ett besked som vänder upp och ner på hennes tillvaro. Efter noggrant övervägande tar hon ett beslut som blir början på en lång period av missförstånd, självdestruktion och brustna relationer. Samtidigt växer frön av bitterhet till ett begär efter hämnd som får förödande konsekvenser.

Bitterhet är en psykologisk spänningsroman med filosofisk klangbotten som belyser bitterhetens destruktiva mekanismer. Den visar hur ett ungt sinne kan förändras av plötsliga motgångar och hur en människa kan bli både offer och förövare när lidande och förtvivlan ställs mot moraliska principer.

Som första fristående delen i en trilogi utforskar Bitterhet de mörkaste delarna av människans medvetande, där inget är enkelt och det outtalade långsamt får relationer att rämna.

Karl Niebuhr föddes i Gävle och växte upp i Uppsala med en mamma som var balettdansös och en pappa som var dirigent och konsertpianist. Som ung fångades Karl av skönheten i matematikens logik och valde att utbilda sig till civilingenjör och ekonom, men parallellt med detta har ett starkt intresse för filosofi, historia och litteratur alltid varit närvarande.

Karls främsta drivkraft som författare är hans intresse för mänskliga relationer, psykologiska tillstånd och hur dessa interagerar. Inspirationen kommer från intryck av omgivningen, där han drar nytta av en lyhördhet för andra människors tankar och känslor.

Genom romanen Bitterhet vill Karl dela med sig av inre och yttre erfarenheter i ett format som griper tag såväl i stundens drama som på ett djupare plan.

Du är inte din smärta: Ett bättre liv med mindfulness visar hur du kan påverka din smärtupplevelse genom ett medvetet och konstruktivt förhållningssätt till dina tankar, känslor och smärtförnimmelser.

Boken är en utsträckt hand till alla med långvarig fysisk eller psykisk smärta för att hantera det som känns svårt. Samtidigt visar den hur det går att få ett rikare och mer harmoniskt liv genom en ökad närvaro i nuet.

Du är inte din smärta inleds med en beskrivning av författarens egen livsresa, från tidiga barnaår och vidare genom livet med både psykisk och fysisk smärta, tills han förklaras ”icke rehabiliteringsbar” och blir sjukpensionär. Genom övningar och insikter i mindfulness, lär han sig att sluta fred med smärtan och se den som den är, ett ögonblick i taget, för att så småningom kunna leva ett mer aktivt och innehållsrikt liv. Därpå följer kapitel med teorietiska resonemang, reflektioner, konkreta exempel och praktiska övningar med nya förhållningssätt till smärta och obehag. I boken ingår även ett övningsschema och qr-koder till meditationsövningar online.

”Boken visar att tålamod, kunskap och regelbundna övningar i mindfulness kan förändra ett, till synes, hopplöst liv till ett liv med mening. Den innehåller både teori och mängder av konkreta exempel, reflektioner och mångsidiga övningar, med fokus på hur mindfulness kan användas som ett förhållningssätt till såväl långvarig fysisk som psykisk smärta. Redan insikten att du inte är din smärta är befriande. Men du behöver inte ha kronisk smärta för att ha nytta av bokens insikter och övningar. Du har alltid nytta av att lära känna dig själv lite mer och att vara lite mer närvarande i din vardag”, skriver läkaren och författaren Ola Schenström i bokens förord.

Staffan Portin, som bor i Finland, är instruktör i mindfulnessbaserad kognitiv terapi, mindfulnessbaserad stressreduktion och medicinsk qigong samt öronakupunktör. Därutöver politices magister, lärare och erfarenhetsexpert.

Vad är nyckeln till en värld där vi alla kan leva i fred och harmoni?

Krigens vinnare skriver historien. De hyllar sina döda soldater som hjältar och utmålar förlorarna som brottslingar. Men under jorden ligger alla stupade soldater i varandras armar.

Den brutala sanningen om krigens konsekvenser blir allt tydligare. Samtidigt befinner sig många av jordens människor i ett tillstånd av kaos och utkämpar ett eget, inre krig. Varje människa kan emellertid övervinna detta kaos och nå en inre fred genom att befria sig från destruktiva illusioner och utvecklas själsligt. Det enda sättet att få slut på krig i den yttre världen är att vinna och avsluta alla inre krig.

Fredens psykologi är en aktuell och viktig bok, skriven av den världsberömda filantropen och författaren Akif Manaf som har nominerats till Nobels fredspris. Boken belyser grundläggande principer för fred med en kombination av teoretiska ramverk och flerdimensionella reflektioner från verkliga livet. Genom att utgå från frågan "Vad är fred?" undersöks, diskuteras och klargörs fenomenet "fred" i detalj. Författarens skarpa analyser inspirerar till reflektion och förändring, vilket ger ett värdefullt stöd till såväl freds- och konfliktforskare som övriga läsare med intresse för denna typ av frågor.

Fredens psykologi är inte bara en bok, utan ett banbrytande fredsmanifest som visar hur alla människor, genom en egen inre resa, kan bidra till en fredligare värld. Boken ska inte i första hand läsas från pärm till pärm utan fungerar snarare som en vägledande encyklopedi för alla som eftersträvar inre och yttre fred genom ökad medvetenhet.

Akif Manafs verk ges ut på olika förlag som en del av ett internationellt fredsprojekt och finns även på engelska, spanska, tyska, franska, italienska, holländska, hindi, grekiska, arabiska, japanska, turkiska och norska.

Författaren

Akif Manaf föddes i Azerbajdzjan år 1958 och växte upp i en familj där båda föräldrarna var läkare. 1975 började han studera vid Institute of Economics i Moskva, där han tog en kandidatexamen i ekonomi och matematik och senare en magisterexamen i ekonomi. Han började därefter undervisa vid samma lärosäte och år 1994 avlade han en doktorsexamen i filosofi.

Genom sin gedigna kunskap i ämnet filosofi och frågor som rör personlig utveckling, bidrar Akif Manaf till att utveckla och sprida kunskap med hjälp av egna utbildningar och böcker. I denna anda har han även grundat organisationerna International Change Federation och World Change Academy som är internationellt verksamma.

Akif Manaf har ett stort engagemang i fredsfrågor och är aktiv i organisationen International Peace Association som syftar till att förhindra ett tredje världskrig genom kunskapsspridning och konsolidering av fredsambassadörer från hela världen. Han fortsätter samtidigt att undervisa vid många institutioner, däribland Bilgi University och Bogaziçi University i Istanbul.

Vänner med tassar på vift i Köpenhamn

En vacker sommardag får katten Skrälle en vild idé. Han övertalar hunden Bruno att hoppa på ett tåg till Köpenhamn, så att de kan ta en närmare titt på Danmarks huvudstad. Men när de kommer fram försvinner Skrälle i folkmassan på perrongen och Bruno blir ensam kvar, förvirrad och orolig. Som tur är möter Bruno en trevlig dansk-svensk hund som hjälper honom att leta efter Skrälle och visar hur man lever loppan i Köpenhamn.

Denna muntra djursaga är perfekt för små barn som vill börja läsa på egen hand. Måns Hägerdals lättsamma berättande och Gunilla Guldbrands charmiga illustrationer hjälper barnen att utveckla sin läsförståelse, samtidigt som de får bekanta sig med olika personligheter och kulturella särdrag.

Kyrkan säger att det var djävulen, i form av ormen, som förstörde det första paradiset, alltså Edens lustgård. Sedan var det åter djävulen som förstörde jorden genom att manipulera människan att släppa artificiella intelligenser fria och låta dem ta över kontrollen. Det ledde till överutnyttjade resurser med kollaps av miljön och klimatet som följd.

Så beskriver historieläraren Peter Reynolds det förhärskande synsättet på planeten Eden där han lever – en civilisation som skapades för att vara en pastoral idyll där teknikutvecklingen har begränsats. Eden ruvar dock på mörka hemligheter och när Peter snubblar över dessa måste han fly för sitt liv. Lyckligtvis får han hjälp av piloten Lea Hamilton från det högteknologiska habitatet Hawking i samma stjärnsystem. Men nya problem uppstår när de två civilisationerna dras in i en konflikt som utmanar bådas existens.

Eden är en spännande och tänkvärd framtidsroman som problematiserar religiöst styrda auktoritära samhällen, artificiell intelligens, modernt slaveri och utmaningarna med att försvara mänskliga rättigheter i ett gränslöst universum.

Klas Elm är utbildad jurist och bor i Stockholm. Han har tidigare arbetat i Regeringskansliet på Näringsdepartementets IT-enhet och därefter inom IT-branschen och som lobbyist inom olika branschföreningar. Eden är hans andra roman efter debuten med framtidsromanen Själ som gavs ut 2024. Han hämtar inspiration dels från sitt politiska intresse och dels från att ha läst science fiction under många år. Hans passion är att genom sitt skrivande bidra till fler böcker på svenska inom genren.

Du som är barn och läser det här måste lova en sak, annars får du sluta nu genast. Pröva aldrig att göra om de bus och hyss du får läsa om här. Lovar du? Säkert? Bra, då kan vi fortsätta.

Så inleds den självbiografiska barnboken Busmormors bravader av Christina Eskehed som fått epitetet "busmormor" av sina barnbarn. Boken är en episodisk skildring av dråpliga händelser i författarens barndom på den småländska landsbygden i början av 1960-talet. Det var en annorlunda tid utan datorer, internet och mobiltelefoner. Ändå fanns det massor av spännande saker att göra för ett nyfiket barn.

Varje gård hade kor, grisar, höns och andra djur och barnen kunde röra sig fritt mellan gårdarna. Ja, hela byn var som en enda stor lekplats. Men även om det var en harmlös och trivsam tillvaro, var allt inte lekande lätt och inte heller ofarligt. Christina var dessutom en riktig busunge som hittade på alla tänkbara hyss. Bland annat låste hon in sina grannar på utedass, dansade i en gödselhög och balanserade på klippkanten ovanför en djup damm.

I Busmormors bravader kan du läsa om dessa och många andra av hennes barndomsbravader. Påhitt som oftast kom från en naturlig spontanitet och nyfikenhet men som råkade spåra ur och få oväntade konsekvenser. Kanske känner du igen dig eller så förundras du bara över hur det var att leva på landet förr. Viktigast är ändå budskapet att barn ska våga berätta vad som hänt och att vuxna ska vara beredda att lyssna och förlåta.

I Risksätra är dagarna fyllda med äventyr. Eller som Harry och Sally säger: ”risky play”. Det är väldigt roligt tycker båda två. Men när Harry far iväg på sin cykel i hög fart blir pappa orolig. Tänk om Harry tappar balansen eller krockar?

”Harry i hög fart” handlar om riskfylld lek för barn i tidig skolålder. Boken visar hur vuxna kan hjälpa barn att utvecklas genom att vara närvarande i deras lek och bejaka deras behov av äventyr. En källa till inspiration om hur vi kan skapa minnen för livet genom en mer aktiv fritid tillsammans.

När fågelskådaren Gunde är ute på en skogstur i norra Värmland, upptäcker han en ny stig med några mystiska fotspår. Han följer spåren som leder till en bergvägg med en märklig port. Nyfiken som han är, öppnar han porten. Plötsligt hamnar han i en alternativ verklighet som bekräftar gamla skrönor om skogens mystik. Kanske skogen inte bara rymmer ovanliga fåglar och andra djur?

Vättarnas rike: Gunde och blåstjärten är en spännande sagobok med naturtema för barn i åldern 6-9 år. Berättelsen rör sig i gränslandet mellan fakta och fiktion, där verkliga geografiska platser och problem skildras på ett levande sätt med fantasifulla inslag och stämningsfulla bilder. Den berör problemet med skogsavverkning utan hänsyn till den biologiska mångfalden och lyfter fram värden som empati och respekt för skogen och dess invånare. En hjärtevärmande sagobok för alla som värnar om naturens alla mirakel.

Författaren Desirée Monsen Osvath är utbildad journalist och snart även färdigutbildad lärare. Hon arbetar sedan fem år tillbaka civilt som operatör på polisens ledningscentral. Tidigare har hon bedrivit studier och praktik i bland annat Indien, Nicaragua och Tanzania. I Indien skapade hon, tillsammans med en annan student, en dokumentärfilm om barn och familjer som fick tillgång till skola. I Tanzania samarbetade hon med ett lokalt mindre universitet för att producera en film i syfte att bevara nyukysastammens kultur.

Vättarnas rike: Gunde och blåstjärten är hennes första bok, ett projekt som ser dagens ljus efter att länge ha legat på hyllan. Inspirationen till berättelsen har hon fått från sin far, som kommer från Värmland, och från sagor om hans möten med vättar som hon fick höra som barn. Berättelsens samspel med konstnären och illustratören Cindy Kosakowskis stämningsfulla illustrationer, ger näring åt barns fantasier och uppmuntrar dem att söka sig ut i skog och mark.

Har du varit i dalen som glimmar, där småfolk och småkryp i bäckarna simmar? En gyllene dal, där du kan göra allt du någonsin drömt om. Där du är perfekt som du är, bara genom att finnas till?

Barnhemsflickan Elara längtar efter att finna en plats där hon kan vara sig själv. En plats där hon inte behöver anpassa sig efter barnhemmets alla krav och regler. När hennes lillebror dör i lungsot, bestämmer hon sig för att finna Den gyllene dalen – en magisk plats där hon kan få ett friare liv och kanske återförenas med sin bror. Tillsammans med den vandrande pinnen, Charlie, ger hon sig ut på sitt livs äventyr för att förverkliga sin dröm.

Den gyllene dalen är en vackert illustrerad konstsaga som för tankarna till Elsa Beskow och Beatrix Potter. En unik berättelse som passar barn i alla åldrar, både för högläsning och genomläsning på egen hand i hemmets lugna vrå.

En dimma hade rest sig ur jorden och omgav både dem och tornet. Det enda Aira hörde var ekot av skriket och sina egna hjärtslag. Blicken fastnade på en rad duliska skrifttecken inristade vid tornets fot. De vackra färgerna från solnedgången blev mer och mer grå ju närmare tornet de kom.

– Tror ni att lätet kom inifrån? viskade Aira till färdkamraterna. Vi borde gå tillbaka till vagnen.

Aira höjde blicken och frös fast när hon fick se en svart skugga torna upp sig.

Fantasyromanen Det utdöda folkets väktare är Michelle Uhlin Liljas första bok i en kommande serie om Aira – en nittonårig flicka som strävar efter rättvisa och en trygg plats i tillvaron. Aira bor med sin bror och sina föräldrar i en liten kustby i landet Kiritar. Som lärling hos byns arkivarie intresserar hon sig för det gamla duliska folkslaget som en gång styrt hennes land. Efter en olycka med en magiker måste Aira lämna sin skyddade tillvaro och ge sig ut på en vandring som totalt förändrar hennes liv.

Välkommen till Acoran – en magisk värld fylld av märkliga varelser som churoxer, stenhovar och blodtörstiga skymningsmaror.

Om man säger något tillräckligt ofta blir det en sanning, sägs det. Då borde också något som nästan aldrig nämns sakta suddas ut från historiken. Något som en historia. Min historia. Det vill inte jag.

Så inleder Jesper Sipola berättelsen om hur hans liv tog en dramatisk vändning när han bara var elva år gammal. Från att ha varit en energifull pojke, som ägnade sig åt olika idrotter varje dag, drogs benen undan för honom – både bokstavligt och bildligt. Han blev sjuk och hamnade i rullstol men fick aldrig veta varför.

Obetrodd är en personlig och ingående beskrivning av ett dramatiskt sjukdomsförlopp utan diagnos. Hur Jesper och hans föräldrar fick kämpa för att bli betrodda när sjukvården inte gav några svar. Hur sjukdomen påverkade Jespers uppfattning om sig själv och hur han lyckades vända sin oro och besvikelse till något positivt. En unik historia om en personlig resa – från svåra men kärleksfulla barndomsår till ett vuxenliv med nya insikter. En ingående skildring av Jespers känslor och tankar på vägen – tills den dag han inser att livet är hans att påverka.

Elwin och Alwin har blivit föräldralösa och flyttar in till prästinnan Morgana i en magisk skog i sydvästra England. När Morgana tvingar dem att arbeta som slavar, bestämmer de sig för att rymma. Men deras husmor är inte vilken prästinna som helst, utan skogens mäktigaste magiker. För att straffa och fånga in sina två slavar, förtrollar hon alla vattenkällor, och när Alwin dricker ur en av dessa förvandlas han till ett rådjur. Elwin blir förtvivlad, men som den kärleksfulla syster hon är, ser hon till att de håller ihop så att de kan fortsätta sitt sökande efter ett bättre liv.

Fata Morgana är en lättläst bok som bygger på en av bröderna Grimms mindre kända folksagor i kombination med legenden om kung Arthur och andra berättelser om kungar i England och Wales under tidig medeltid.

En flanörs betraktelser manar till eftertanke med underfundiga aforismer och intressanta foton.

Boken grundar sig på observationer av urbana män i alla åldrar. Som läsare bjuds du på en vandring genom den överplanerade stadens onaturliga beröringspunkter. En stad som skapats på ett sluttande ritbord, med växtlighet som aldrig anat sitt naturliga habitat och konstprodukter som skapar en falsk känsla av hemtrevnad. Här finns män som antar en mängd olika skepnader, med allt från heltäckande tatueringar och ansiktshår "trimmade som bonsaiträd", till olika former av kändisattribut eller huvuden som rakats för att "klippa banden till morfars hämtehår".

En flanörs betraktelsers ömsint sarkastiska anslag gör boken underhållande att läsa. Samtidigt blottar den tragiska fenomen i vårt samhälle på ett träffsäkert sätt. Perfekt som presentbok till urbana män med självdistans.

Kan man städa med tandkräm? Den frågan har fyraåriga Vivi inte tid att ställa. När hon blir ensam i badrummet hittar hon en tandkrämstub och börjar gno in handfatet med tandkrämen. Sedan fortsätter hon med toalettstolen, golvet och skåpen. Men badrummet blir inte lika rent och fint som tänderna brukar bli. Vivi inser plötsligt att något har gått fel. Vad ska hon göra när mamma kommer?

Vivi virvelvind busar och skojar handlar om olika busiga upptåg av Vivi, en charmig, klipsk och vild liten flicka som bor i Småland med sin mamma, pappa och två bröder. Varje kapitel beskriver olika situationer där Vivi testar gränser och gör oväntade saker. När de vuxna reagerar med häpnad, förtvivlan och irritation, reagerar även Vivi på olika sätt, men varje gång lär de sig något nytt av varandra.

Yogahgaia : A joyful yoga journey together with children is an easy-to-read guide and storybook designed to introduce children to the world of yoga in a creative and inspiring way.

This book is intended for teachers, parents, and caregivers who want to teach children yoga through storytelling and role play. Featuring simple explanations and a blend of imaginative and instructive images, the book provides a step-by-step guide on how to introduce yoga practice to children.

It begins by helping children to feel secure on their yoga mats through playful exploration of different poses, breathing exercises, mantras, and meditation. Then the poses are performed in sequence with the support of an engaging story about a magical journey to the Yogahgaialand.

Yoga for children is incredibly beneficial. It helps them to calm down and relax, giving them a lifelong mechanism for coping with stress. It raises their body awareness and gives them routines to maintain their flexibility and fitness. It helps improve their focus and concentration, enabling them to tap into their full potential in both school and life in general.

All exercises and positions have been developed after many hours of training with children aged 2-8 years. The author is a certified yoga teacher with many years of experience as a teacher of traditional yoga as well as yin and children’s yoga.

I Risksätra är dagarna fyllda med äventyr. Eller som Sally och Harry säger ”risky play”. Det är väldigt roligt tycker båda två. Men när Sally, Harry och grannbarnen börjar kasta snöbollar mot och på varandra blir pappa orolig. Tänk om leken blir för livlig och barnen gör sig illa?

”Sally slänger snöbollar” är andra boken i en serie om riskfylld lek med syskonen Harry och Sally. Den visar hur vuxna kan hjälpa barn att utvecklas genom att vara närvarande i deras lek och bejaka deras behov av äventyr. En källa till inspiration om hur vi kan skapa minnen för livet genom en mer aktiv fritid tillsammans.

Skuggan lyfter: glimtar från en förlorad värld är en minnesbok och upptäcktsresa i en barndomsvärld som inte längre finns. Författaren belyser sina minnen från uppväxten i Västra Göinge under åren 1958-1972, från tre års ålder till den dag han fyller 17 år. Minnena återges utan stöd av samtal, bilder, dagböcker eller brev och det görs inget anspråk på att återkalla barndomens verklighet fullt ut. Samtidigt har författaren låtit sitt inre barn tala genom hela sin retrospektion och skyggar inte för det som är traumatiskt eller skamfullt. Boken bjuder även på intryck från en period i svensk historia med folkhem, byggoptimism, kallt krig, sexuell frigörelse, sekularisering och uppluckring av sociala normer. Små glimtar från en förlorad värld som inte desto mindre har lämnat oförglömliga spår i vår nutid.

Per Anders Borius har arbetat som gymnasielärare samt universitetsadjunkt, forskare och lärare vid Lunds universitet, SLU och Malmö universitet. Sedan 2004 driver han eget företag med inriktning på kommunikation, retorik, ledarskap, personlig utveckling och talekonst. Våren 2024 debuterade han som författare med En flanörs betraktelser: män och andra märkligheter, en aforismbok med en kavalkad av underfundiga tankar som sätter luppen på den urbana mannens vilsenhet och identitetskris.

Skuggan lyfter, som släpps i januari 2025, är en självbiografi som bygger helt på återkallade barndomsminnen. Boken kan även klassas som en utvecklings- och bekännelseroman genom dess ofiltrerade beskrivning av huvudpersonens observationer, sinnesintryck, resonemang och känslor under en viktig fas i livet.

Den största inspirationskällan för Per Anders är språket. När han skriver använder han så kallad automatisk skrift och låter ordsjoken vila, för att sedan ta fram dem och se om de fått en ny betydelse. Saknar han ord, skapar han helt enkelt nya ord. Dessutom översätter han texter mellan fyra språk och knåpar med kortspråk som haikus och aforismer. Andra viktiga inspirationskällor är utlandsvistelser och de personliga möten resorna har fört med sig. Han har rest i cirka 60 länder och bott och arbetat i fem av dessa, vilket har resulterat i en stor mängd resebrev och -journaler. I hans arkiv finns även epistlar och dagböcker.