Robert M Sapolsky – författare

Varför beter vi oss som vi gör?

Robert M. Sapolsky synar biologin bakom mänskligt beteende och förklarar vad som ligger bakom våra handlingar – ”onda” såväl som ”goda”. Han granskar i sin bok frågor som varför vi människor å ena sidan kan känna empati och samarbeta, å andra sidan bete oss föraktfullt och våldsamt. Andra sidor i vår mänskliga repertoar avhandlas också, som till exempel att vi är lättmanipulerade, kan ändra uppfattning på en sekund och gärna slätar över våra egna brister.

Personligt och humoristiskt hållet benas komplexa vetenskapliga samband ut, bl.a. beträffande tonårshjärnans utveckling, effekterna av mobbning, anknytning, brott och straff, samspelet mellan gener och miljö, samhällsstruktur och fattigdomens påverkan, skillnaden mellan kvinnor och män, könsidentitet, frågan om människans krigiska eller fredliga natur, den fria viljan, Vi- och Dom-tänkande, hierarkier och empatins gränser.

Varför vi beter oss som vi gör är en bok i vetenskapens framkant om människan och mänskliga beteenden, skriven av en av världens ledande forskare i neurovetenskap och biologi.

Sagt om boken:”Om du alltid tyckt att neurovetenskap verkar dödstråkigt eller plågsamt komplicerat kommer den här boken att få dig att tänka om. Du kommer att skratta högt åt Sapolskys knasiga hipsterhumor, och efter ungefär 100 sidor kommer du att ifrågasätta det där förhastade beslutet för många år sen – att inte välja naturvetenskap. Så bra är den här boken.”Washington Post

Som en röd tråd i diskussionen av fenomenet stress i denna bok löper jämförelsen mellan å ena sidan zebran som flyr över savannen för att komma undan ett jagande lejon och, å den andra, en bekymrad villaägare som oroar sig för sina banklån.

För den flyende zebran krävs ett extra energipådrag för att den ska komma undan faran med livet i behåll. Kroppens olika stressreaktioner är optimalt anpassade efter zebrans behov. För den bekymrade villaägaren gäller att han kan bli sjuk av stress – själva stressreaktionen kan med tiden ge skadliga effekter. Om man upplever varje dag som en annalkande katastrof, och inte låter kroppen vila för att bygga upp resurserna på nytt, får man för eller senare betala ett högt pris.

Sapolsky går igenom olika områden där stressen påverkar hur vår kropp fungerar och där ett ständigt stresspåslag kan få ödesdigra konsekvenser. Han diskuterar t.ex.stressens förhållande till diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer, hjärnans funktion och ett för tidigt åldrande. Samtidigt är han noga med att påpeka att människor är mycket olika i sina reaktioner på stress, både beteendemässigt,känslomässigt och hormonellt. Sapolsky visar också en social medvetenhet när han framhäver en annan mycket viktig stressfaktor – fattigdom.

Boken vänder sig till en vetenskapligt intresserad allmänhet, men kan säkert också finna sin plats inom olika grundutbildningar.

Översättning Per Rundgren

Renowned primatologist Robert Sapolsky offers a completely revised and updated edition of his most popular work, with over 225,000 copies in print Now in a third edition, Robert M. Sapolsky''s acclaimed and successful Why Zebras Don''t Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress.As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear-and the ones that plague us now-are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer. When we worry or experience stress, our body turns on the same physiological responses that an animal''s does, but we do not resolve conflict in the same way-through fighting or fleeing. Over time, this activation of a stress response makes us literally sick. Combining cutting-edge research with a healthy dose of good humor and practical advice, Why Zebras Don''t Get Ulcers explains how prolonged stress causes or intensifies a range of physical and mental afflictions, including depression, ulcers, colitis, heart disease, and more. It also provides essential guidance to controlling our stress responses. This new edition promises to be the most comprehensive and engaging one yet.

Brought to you by Penguin. The audiobook edition of Behave by Robert Sapolsky, read by Michael Goldstrom.The New York Times best seller Winner of the 2017 LA Times Book PrizeWhy do human beings behave as they do? We are capable of savage acts of violence but also spectacular feats of kindness: is one side of our nature destined to win out over the other?Every act of human behaviour has multiple layers of causation, spiralling back seconds, minutes, hours, days, months, years, even centuries, right back to the dawn of time and the origins of our species. In the epic sweep of history, how does our biology affect the arc of war and peace, justice and persecution? How have our brains evolved alongside our cultures?This is the exhilarating story of human morality and the science underpinning the biggest question of all: what makes us human?© Robert M Sapolsky 2018 (P) Penguin Audio 2018

Brought to you by Penguin. Discover this remarkable account of twenty-one years in remote Kenya with a troop of Savannah baboons from the New York Times bestselling author of Behave.Brooklyn-born Robert Sapolsky grew up wishing he could live in the primate diorama in the Museum of Natural History. At school he wrote fan letters to primatologists and even taught himself Swahili, all with the hope of one day joining his primate brethren in Africa. But when, at the age of twenty-one, Sapolky''s dream finally comes true he discovers that the African bush bears little resemblance to the tranquillity of a museum.This is the story of the next twenty-one years as Sapolsky slowly infiltrates and befriends a troop of Savannah baboons. Alone in the middle of the Serengeti with no electricity, running water or telephone, and surviving countless scams, culinary atrocities and a surreal kidnapping, Sapolsky becomes ever more enamoured with his adopted baboon troop - unique and compelling characters in their own right - and he returns to them summer after summer, until tragedy finally prevails.Exhilarating, hilarious and poignant, A Primate''s Memoir is a uniquely honest window into the coming-of-age of one of our greatest scientific minds.''One of the best scientist-writers of our time'' Oliver Sacks''A Primate''s Memoir is the closest the baboon is likely to come - and it''s plenty close enough - to having its own Iliad'' New York Times Review of Books© Robert M Sapolsky 2001 (P) Penguin Audio 2021

Brought to you by Penguin.One of the world’s greatest scientists of human behaviour, the bestselling author of Behave, shows that free will does not exist - and sets out the disturbing yet liberating implications of accepting this fact.What if free will is an illusion? As Robert Sapolsky shows in this masterful account of the science of human behaviour, everything we think and do is caused by the luck of our biology and the influence of our environment, and ultimately both are beyond our control. In a world without free will, we must completely rethink what we mean by choice, responsibility, morality and justice. Sapolsky’s extraordinary book does exactly this, guiding us toward a profoundly fairer, more humane way of living together.‘A joy to read. It''s impossible to recommend this book too highly. Reading it could change your life’ LAURENCE REES‘Outstanding for its breadth of research, the liveliness of the writing and the depth of humanity it conveys’ Wall Street Journal‘Moving, absorbing, compassionate'' OLIVER BURKEMAN, Observer©2023 Robert M Sapolsky (P)2023 Penguin Audio

Varför beter vi oss som vi gör?

Robert Sapolsky synar biologin bakom mänskligt beteende och förklarar vad som ligger bakom våra handlingar – ”onda” såväl som ”goda”. Han granskar i sin bok frågor som varför vi människor å ena sidan kan känna empati och samarbeta, å andra sidan bete oss föraktfullt och våldsamt. Andra sidor i vår mänskliga repertoar avhandlas också, som till exempel att vi är lättmanipulerade, kan ändra uppfattning på en sekund och gärna slätar över våra egna brister.

Personligt och humoristiskt hållet benas komplexa vetenskapliga samband ut, bl.a. beträffande tonårshjärnans utveckling, effekterna av mobbning, anknytning, brott och straff, samspelet mellan gener och miljö, samhällsstruktur och fattigdomens påverkan, skillnaden mellan kvinnor och män, könsidentitet, frågan om människans krigiska eller fredliga natur, den fria viljan, Vi- och Dom-tänkande, hierarkier och empatins gränser.

Varför vi beter oss som vi gör är en bok i vetenskapens framkant om människan och mänskliga beteenden, skriven av en av världens ledande forskare i neurovetenskap och biologi.

”Om du alltid tyckt att neurovetenskap verkar dödstråkigt eller plågsamt komplicerat kommer den här boken att få dig att tänka om. Du kommer att skratta högt åt Sapolskys knasiga hipsterhumor, och efter ungefär 100 sidor kommer du att ifrågasätta det där förhastade beslutet för många år sen – att inte välja naturvetenskap. Så bra är den här boken.”

The instant New York Times bestseller

"Excellent Outstanding for its breadth of research, the liveliness of the writing, and the depth of humanity it conveys." - Wall Street Journal

One of our great behavioral scientists, the bestselling author of Behave, plumbs the depths of the science and philosophy of decision-making to mount a devastating case against free will, an argument with profound consequences

Robert Sapolsky's Behave, his now classic account of why humans do good and why they do bad, pointed toward an unsettling conclusion: We may not grasp the precise marriage of nature and nurture that creates the physics and chemistry at the base of human behavior, but that doesn't mean it doesn't exist. Now, in Determined, Sapolsky takes his argument all the way, mounting a brilliant (and in his inimitable way, delightful) full-frontal assault on the pleasant fantasy that there is some separate self telling our biology what to do.

Determined offers a marvelous synthesis of what we know about how consciousness works-the tight weave between reason and emotion and between stimulus and response in the moment and over a life. One by one, Sapolsky tackles all the major arguments for free will and takes them out, cutting a path through the thickets of chaos and complexity science and quantum physics, as well as touching ground on some of the wilder shores of philosophy. He shows us that the history of medicine is in no small part the history of learning that fewer and fewer things are somebody's "fault"; for example, for centuries we thought seizures were a sign of demonic possession.

Yet, as he acknowledges, it's very hard, and at times impossible, to uncouple from our zeal to judge others and to judge ourselves. Sapolsky applies the new understanding of life beyond free will to some of our most essential questions around punishment, morality, and living well together. By the end, Sapolsky argues that while living our daily lives recognizing that we have no free will is going to be monumentally difficult, doing so is not going to result in anarchy, pointlessness, and existential malaise. Instead, it will make for a much more humane world.