Visar resultat för..."WOW!"

Kan sallader ge smakexplosioner? Ja, det är faktiskt möjligt. I den här boken övervägs inte bara smak, utan också näring för att salladen både ska vara tilltalande och ge en näringsboost. Hemligheten ligger i det du ringlar på den eller blandar ner i den.

Boken innehåller 25 recept på drömgoda dressingar och såser med klassiska smaker och med hälsosamma och naturliga ingredienser. Till varje recept ingår tips på grönsaker som passar extra bra till just den dressingen eller såsen. Kombinationen av sallad och dressing ger en god och mättande måltid. Recepten är lätta att följa och sallader kommer aldrig mer kännas smaklösa eller tråkiga.

Du finner även alternativa lösningar för allergiker, eller för den som vill ha variation.

Det här är inga vanliga gröna eller röda smoothies, bara så du vet. Det smakar faktiskt mer som en efterrätt än en frukost, men varför klassificera vilken typ av måltid som smoothierna i den här boken ska passa in som?

Denna bok blev utsedd till "Best in the World" den 27:e november 2023 av Gourmand Cookbook awards i kategorin Vegan books!

Fördelen är att ingredienserna som används i boken är helt naturliga och väldigt näringstäta, då recepten är naturligt sockerfria, glutenfria och du behöver inte heller hetta upp något eftersom de är baserade på frukter, nötter, frön, grönsaker, extra boosters och kryddor. Om man äter en god smoothie som efterrätt eller fika i stället för en klassisk efterrätt eller fika får man hälsosamma fördelar eftersom en smoothie hydrerar kroppen inklusive underlättar matsmältningen och känns därmed inte heller lika tung i kroppen, och ja, du får massvis med näring i dig som mättar och tillfredsställer! Det här gör ju också att smoothierna passar till frukost, lunch eller middag också om man känner för det.

Dessert till frukost? Why not?! Det viktigaste fokuset på recepten i den här boken är att det ska smaka gudomligt och ge energi. Smoothierna är lika goda som om du åt en dessert. Recepten har inspirerats av klassiska desserter, kakor, bakverk, godis etc runt om från världen men dessa har blivit till en drickbar smoothie i stället och kan med gott samvete intas varje dag då det ger hälsan en boost.

Om författaren

Victoria Vesterlund är rawfoodkock samt hälso- & livsstilsterapeut och har kurser och retreats runt om i landet. Hon slog igenom i social media på bloggen, rawvegan.se och YouTube-kanalen och instagram "Rawveganse" där hon förmedlar raw food-recept och tips gällande hälsa och skönhet. Hon är även bronsmedaljör i Smoothie & Juice SM och har tidigare gett ut boken Näringstät & naturlig rawfood för alla, Nordisk rawfood, samt också skrivit The spice of life, Klassisk rawvegansk julmat, Simply italian, Upplev rawfood, Mexican uncooking, indian raw food favourites, som är utgivna som e-böcker. Hon har även skrivit bok och e-bok åt Miami fruit i Florida. Victorias bakgrund är både elitidrottare och modell vilket har gjort att hon blivit intresserad av att hitta en kost för optimal hälsa, prestation, fin hy och god form samtidigt som hon värnar för djurhållning och miljö, det här tänket strålar därför härligt igenom i hennes recept!

Bär är mer än garnering eller något att stoppa ner i efterrättspajen. De ger fin smakbrytning och färg till maträtter och de kan ge magiska smakexplosioner.

I rätt kombinationer med andra råvaror kan du alltså få maten att både smaka och se ut som om det vore en stjärnkock som lagat den. Här finns recept där bär kombineras med ingredienser som du aldrig hade kunnat tänka dig skulle funka bra ihop, och du får uppleva dem på en helt ny nivå!

Bär är inte bara en säsongsråvara, utan enkelt att äta året runt oavsett om de är färska, frysta eller torkade. Det är definitivt något vi bör äta mer av, gärna varje dag!

I recepten presenteras även alternativa lösningar för att anpassa efter säsong, för allergiker eller för att ta hänsyn till vad du har hemma. Så bläddra fram ett spännande recept och börja bärboosta!

Här hittar du det godaste sopporna som är snällt processade med fokus på att bevara och framhäva smak. Recepten görs i omvänd ordning, råa ingredienser som blandas/mixas och sen är det valfritt att värma upp.

Med den här metoden sparas inte bara ursprungliga fina smaker, utan också näring och tid, liksom enkla recept att följa på feel-good-soppor som går fort att göra!

Recepten är naturligt vegetariska, gjorda från grunden med grönsaker i fokus och väl utprövade för att få den bästa smaken! Den här boken är perfekt för dig som vill boosta upp dig lite extra, få in mer grönsaker i kosten på ett smaskigt sätt, eller för dig som liksom bara vill ha recept på riktigt goda vegetariska soppor!

Inga krusiduller, en mixer, råvaror som är lätt att hitta överallt med tips på alternativlösningar för att passa alla! Tryck på startknappen så kör vi!

Dessert till frukost? Why not?!

Recepten har inspirerats av klassiska desserter, kakor, bakverk, godis och glass från olika delar av världen och omvandlats till drickbara smoothier som med gott samvete kan intas varje dag. Här används bara naturliga och näringstäta ingredienser och i rätt kombinationer smakar det fantastiskt!

En god smoothie som efterrätt eller fika ger flera hälsofördelar eftersom drycken hydrerar kroppen inklusive underlättar matsmältningen. Dessutom innehåller smoothierna i den här boken massvis med näring som mättar och tillfredsställer suget!

Smoothier som smakar som desserter är både nyttigt, gott och uppskattat av många. Första utgåvan av den här boken blev utsedd till Best in the World den 27:e november 2023 av Gourmand Cookbook awards i kategorin Vegan books och denna andra upplaga är ännu bättre och innehåller nya recept du absolut inte vill missa!

Berättelserna om roboten Robin och barnen Molly och Elton är både roliga och tänkvärda. Handlingen utspelar sig dels i vardagsmiljö med skola, kompisar och de problem som kan uppstå där, dels i fantasimiljöer där allt kan bli verkligt när Robin är med. 

I Wow, en deckarklubb! går Molly och Elton i trean och äventyren fortsätter. Kungakronan är fortfarande försvunnen och därför startar de tillsammans med Robin en deckarklubb i Eltons garderob. Men kan Rut hjälpa dem som hon har lovat? Ett annat mysterium är vem det var som försökte stjäla tidsmaskinen. Och vad har hänt mellan Sandor och Ines?

Vit nivå har minst text och pratbubblor i alla kapitel. Den passar elever med språkliga utmaningar.

Rekommenderas med:

"En häpnadsväckande litterär debut! Margaret Atwood'   En nykter Jacquie Red Feather försöker hitta tillbaka till familjen hon lämnat bakom sig. Det är därför hon är där. Edwin letar efter sin riktiga pappa. Opal Viola Victoria Bear Shield är där för att se den unge Orvil dansa. Han har lärt sig traditionell indiandans på YouTube och ska uppträda offentligt för första gången. De är alla där för Big Oakland Powwows festligheter. De kommer att få uppleva gemenskap och heliga traditioner. Men också förlust, uppoffring och hjältemod.  

Tommy Oranges vildsinta, vredgade, roliga och lyriska debut liknar inget annat. Romanen brottas med ett komplext och smärtsamt förflutet, ett arv som bär på lika delar skönhet och andlighet tillsammans med beroendets, våldets och självmordets ok. Orange hyllas som en ny röst i den amerikanska samtidslitteraturen och det talas redan om boken som en modern klassiker.

Make every day a WOW day for your customers, your staff—and your bottom line!

“In your hands is a manifesto on how Zappos completely blew away the standard of delivering a consumer-centric experience and a revolutionary company culture. Joseph helps us all understand how to achieve a little more of that Zappos magic.”—Eric Ryan, method cofounder and person against dirty

“If you’re looking for an inspirational path for creating a likable, trustworthy, and wow! organization, you’ve hit the mother lode.”—Guy Kawasaki, former chief evangelist of Apple and author of Enchantment: The Art of Changing Hearts, Minds, and Actions

“This book provides a roadmap to a successful business by taking inspiration and examples from one of the most innovative, progressive companies of our time. Don’t just read it; use it.”—Tony Hawk, professional skateboarder and author of HAWK —Occupation: Skateboarder and How Did I Get Here? The Ascent of an Unlikely CEO

“Thanks to Joseph Michelli, you can learn exactly how Zappos hit it big and how you can too. By using the five principles Joseph has distilled, you can supercharge your efforts and start down the path to legendary success.”—Mark Sanborn, President, Sanborn & Associates, Inc., and author of The Fred Factor and You Don’t Need a Title to Be a Leader

“Often, business owners look at media darlings like Zappos with their mouths agape, full of awe but unable to take action. For those eager to do more than watch, Joseph Michelli deconstructs the Zappos story and makes it attainable.”—Seth Godin, author of Poke the Box

About the Book:

ZAPPOS. The name has come to stand for a new standard of customer service, an amazing online shopping experience, a great place to work, and the most impressive transformational business success story of our time. Simply put, Zappos is revolutionizing business and changing lives.

Now, Joseph Michelli, author of the internationally bestselling business books Prescription for Excellence and The Starbucks Experience, explains how Zappos does it—and how you can do it in your industry.

The Zappos Experience takes you through—and beyond—the playful, offbeat company culture Zappos has become famous for. Michelli reveals what occurs behind the scenes at Zappos, showing how employees at all levels operate on a day-today basis while providing the “big picture” leadership methods that have earned the company $1 billion in annual gross sales during the last ten years—with almost no advertising. Michelli breaks the approach down into five key elements:

When you enhance the customer experience, increase employee engagement, and create an energetic culture, you can’t help but succeed. Zappos has woven these five key components into a seamless strategy that’s the envy of business leaders.

Now that strategy is yours.

With The Zappos Experience, Joseph Michelli delivers a package for instant success right to your doorstep. All you have to do is open and use it.

For decades, Sharon Steuer and her international WOW! team have been showcasing the world's best artists and designers working in Adobe Illustrator. In this edition of the best-selling and award-winning Illustrator WOW! Book, you'll find hundreds of tips, tricks, and techniques derived from actual projects from top illustrators. You'll discover exciting ways to create complex effects, learn fresh ways to use venerable tools to speed up your workflow, and find updated information on features through the 2019 CC release. This edition is loaded with lessons, technical information, and stunning artwork galleries including:

Exploring different ways to globally change artwork 

Register your book at peachpit.com to download artwork that you can manipulate in Adobe Illustrator, see the “How to use this book” section for details.

“This book has the perfect mix of inspiration and instruction–I have yet to find a better motivational tool for using Illustrator to push the envelope and create art that forces people to notice.”

MORDY GOLDING, Senior Director of Content, lynda.com

“Every Illustrator user should have a copy of the WOW! book. Period.”

DAVID BLATNER, co-publisher of CreativePro.com and InDesignSecrets.com