Fawning - die unterschatzte Trauma-Reaktion

Fight, flight or freeze - diese Reaktionen auf eine Gefahr oder ein traumatisches Ereignis sind inzwischen allgemein bekannt. Die weit verbreitete vierte Reaktion kommt gerade erst ans Licht: Fawn - zu deutsch der Bambi-Reflex. Betroffene suchen nach Sicherheit, indem sie sich an die Wunsche, Bedurfnisse und Anforderungen anderer anpassen. Anstatt ihre eigenen Traume zu verfolgen, helfen sie standig anderen, deren Ziele zu erfullen. Am schlimmsten: Sie haben immer das Gefuhl, selbst schuld zu sein und unfahig, etwas zu andern. Wie belastend dieses Phanomen fur Betroffene ist, wird haufig unterschatzt, da ihr angepasstes Verhalten dem Umfeld sogar eher gelegen kommt. Aber auf Dauer ist dieser Bewaltigungsmechanismus sehr anstrengend. Ingrid Clayton legt nun ein umfassendes und entlastendes Buch zum Bambi-Reflex vor: Sie zeigt konkrete Wege auf, wie Betroffene ihr eigenen Bedurfnisse und Emotionen besser erkennen und ein befreites, selbstbestimmtes Leben fuhren konnen.