Att gå : ett liv i rörelse (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
145
Utgivningsdatum
2019-01-18
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Översättare
Helena Stedman
Originaltitel
Å gå - ett skritt av gangen
Medarbetare
Sokcic, Miroslav (form)
Dimensioner
200 x 145 x 15 mm
Vikt
255 g
SAB
Rbo
ISBN
9789113091259
Att gå : ett liv i rörelse (inbunden)

Att gå : ett liv i rörelse

(3 röster)
Inbunden Svenska, 2019-01-18
168
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 2 format & utgåvor
Varför går vi? I den här lilla, essäistiska boken går den norske äventyraren och passionerade vandraren Erling Kagge på djupet med gåendet.

Människor har alltid gått och gåendets betydelse för folkhälsan kan inte underskattas. Redan för 2 400 år sedan varnade den moderna medicinens fader Hippokrates för läkarnas felmedicinering och underströk att ingen medicin är så välgörande som att placera den ena foten framför den andra, "att gå är människans bästa medicin".

I den här boken blandas historiska nedslag och anekdoter, samtidigt som författaren påminner om vikten av att våra fotsulor behåller markkontakten. Så mycket i vår vardag handlar om att hålla ett högt tempo men att gå är raka motsatsen - det går långsamt. Det är därför det är något av det mest radikala vi kan göra.

Författaren delger oss sina intryck från den dagliga promenaden till jobbet, liksom från långa vandringar till Nord- och Sydpolen eller genom New Yorks kloaksystem. För vare sig du går för att uppnå 10 000 steg om dagen, lösa ett problem eller ge dig ut i naturen finns det inget bättre sätt att färdas.

Så låt oss gå!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Att gå : ett liv i rörelse
  2. +
  3. Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga

De som köpt den här boken har ofta också köpt Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fys... av Alex Hutchinson (inbunden).

Köp båda 2 för 413 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Att gå : ett liv i rörelse