Ikigai : Den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv (pocket)
På topplistor
Fler böcker inom
Format
Pocket
Språk
Svenska
Antal sidor
175
Utgivningsdatum
2019-01-16
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
Översättare
Elisabeth Helms
Originaltitel
Ikigai
Medarbetare
Lindblad, Niklas (form)
Dimensioner
178 x 110 x 12 mm
Vikt
96 g
ISBN
9789113092386

Du kanske gillar

Ikigai : Den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv (pocket)

Ikigai : Den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv

av Hector Garcia, Francesc Miralles
Pocket Svenska, 2019-01-16
55
Köp
Spara som favorit
Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
Fri frakt inom Sverige över 149 kr för privatpersoner.
Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i den här internationella succéboken. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har närmat sig den från olika håll, tittat på kost, motion, yrkesutövning och relationer, men i centrum för allt står ikigai: Ett slags gemensam punkt för det du älskar, är bra på, tjänar dina pengar på och som världen behöver. Där ens passion, profession och mission möts.

De åtta kapitlen går steg för steg igenom varför människorna på Okinawa lyckas bli så gamla, hur de lyckas vara så lyckliga upp i hög ålder - och hur de två hänger ihop. Det handlar om mat, om spänstighet, att de håller sig i rörelse och aldrig pensioneras, om grupptillhörighet och solidaritet. Det handlar om ikigai.

Den avslutande epilogen summerar de 10 reglerna för ikigai:

1. Håll dig aktiv, pensionera dig inte
2. Ta det lugnt
3. Ät inte tills du är mätt
4. Omge dig med goda vänner
5. Håll dig i form
6. Le
7. Tillbringa tid i naturen
8. Var tacksam
9. Lev i nuet
10. Följ din ikigai
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Ikigai : Den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
  2. +
  3. Ikigai : meningen med livet

De som köpt den här boken har ofta också köpt Ikigai : meningen med livet av Justyn Barnes (inbunden).

Köp båda 2 för 154 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Hector Garcia, Francesc Miralles

Bloggat om Ikigai : Den japanska livskonsten till et...