Juice Power & Detox: 1-7 dagars fasta 100 juicerecept & grön mat (häftad)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Flexband)
Språk
Svenska
Antal sidor
124
Utgivningsdatum
2013-05-31
Upplaga
1
Förlag
Renée Voltaire
Originaltitel
Juice Power & Detox
Medarbetare
Johansson, Eva (form) / Lundborg, Beatrice (foto)
Dimensioner
220 x 180 x 20 mm
Vikt
380 g
SAB
Qcaf,641.2
ISBN
9789163722257
Juice Power & Detox: 1-7 dagars fasta 100 juicerecept & grön mat (häftad)

Juice Power & Detox: 1-7 dagars fasta 100 juicerecept & grön mat

(97 röster)  |  Läs 22 recensioner
Häftad Svenska, 2013-05-31

Slutsåld

The secret is in the juice!

Juice Power & Detox är en komplett och inspirerande guide för att komma igång med färskpressade grönsaks- och fruktjuicer.
- Jag vill leva mitt bästa liv. Som egenföretagare är tempot högt och dagarna är fullspäckade. Därför dricker jag färskpressade, näringsrika juicer varje dag som ger mig kraft, trollar bort sötsug och håller tankarna fokuserade. Det är ett enkelt sätt att få i mig mer nyttigheter än jag orkar tugga i mig på en måltid.

Det säger matinspiratören och juiceproffset Renée Voltaire.
För Renée är hälsa ingen quick-fix, det är en livsstil och juicer är en stor del av den.
- Färskpressade juicer är en energiinjektion, som går rakt in i blodet, med perfekt balans av vitaminer, mineraler, klorofyll och enzymer. De stärker immunförsvaret, gör kroppen hälsosamt basisk och håller magen i form. Dessutom kickar de igång en naturlig avgiftningsprocess.

I Juice Power & Detox finns allt du behöver för att bli ett juiceproffs: Du får lära dig vilka råvaror som passar bäst att juica, hjälp att välja rätt juicemaskin och information om hur juicerna påverkar din kropp. I kapitlet Juicefasta får du följa Renée steg för steg när hon dricker juice i sju dagar. Hon delar med sig av sina enkla tips och råd som inspirerar till nya, sunda vanor.
- Juicefasta är ett snabbt och enkelt sätt att komma i form och få ny energi, säger Renée.

Här finns fler än 100 lätta recept på läckra juicer, nötshakes och enkla grönsaksrätter som passar bra att äta när man juicar.
- Jag föreslår att du introducerar färskpressade juicer i din vardag och låter dem bli en del av din nya, hälsosamma livsstil.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 22 recensioner av Juice Power & Detox: 1-7 dagars fasta 100 juicerecept & grön mat. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Toppen!
    Madeleine Gränström, 28 november 2014

    Väldigt bra bok för nybörjaren, bra guide i hur du börjar din detox och sen inte bara det, tips på många goda juicer man kan dricka i vardagen.

  2. Underbar bok
    Mvi, 17 oktober 2014

    Underbar bok som har lärt mig en mängd om att själv göra juice och smoothies. Att använda alla frukter och grönsaker med blad och blast. Jag lever på juicer till lunch varje dag.mmassor av ideer i boken.

  3. Juice det!
    Torborg , 1 april 2014

    Aaaah, vad gott! Så gott det gör för kroppen också. Jag är mycket piggare och känner liksom studs inom mig. Prova gröna drinkar.

  4. Lätt och enkel att läsa, bra med uppdelningen i olika...
    Carina MI, 22 januari 2014

    Lätt och enkel att läsa, bra med uppdelningen i olika kapitel om grönsakerna och frukter och vad man kan göra med dem. Många bra tips och fina recept på olika juicer som kan göras utan att man behöver fasta.

  5. Inspirerande bok. Tänker använda recepten och juica...

    Inspirerande bok. Tänker använda recepten och juica dom dagar då jag fastar med 5:2 dieten. Tack Renée du är guld värd.

  6. Insprirerande bok! Bra recept/fakta om olika frukter...
    Eva , 18 november 2013

    Insprirerande bok! Bra recept/fakta om olika frukter och grönsakers näringsinnehåll och funktion. Rekommenderas även till den som inte tänkt fasta!

  7. Inspirerande och otroligt snygg bok! Välgjord. Även om...
    Linn Lundgren, 18 november 2013

    Inspirerande och otroligt snygg bok! Välgjord. Även om jag inte följer alla recept till punkt och pricka så gav den många recept som kan kunde göra på sitt eget sätt :)

  8. Denna bok fick igång mig med min råsaftscentrifug...
    Terapeuten, 15 november 2013

    Denna bok fick igång mig med min råsaftscentrifug hemma och jag har juicat och juicat och juicat. Äpplena på vårt äppelträd har nästan gått åt i mitt idoga juicande. Mycket bra recept och inspiration ger boken. Tack René

  9. Mycket bra bok med förklaringar om vikten att fasta...
    Linda Ohlsson, 30 oktober 2013

    Mycket bra bok med förklaringar om vikten att fasta men även om vad som händer med kroppen när man äter mer grönt och frukt och dessutom pressar dem till juice.
    Man blir verkligen inspirerad av att prova.

  10. Jättebra men det är svårt att få tag i olika...
    Gunilla Elisabeth Hedqvist, 14 oktober 2013

    Jättebra men det är svårt att få tag i olika ingredienser som finns i vissa recept som raw, choklad , de olika pulver som Voltair anger finns tydligen bara i de affärer som har Voltair produkter, bor själv i en liten stad. Annars väldigt bra.

  11. Boken är helt magisk, det är som att man öppnar en ny...
    Ida Barosen, 30 september 2013

    Boken är helt magisk, det är som att man öppnar en ny värld. Man får nya ideer och blir jätteinspirerad av recepten. Tack för en grym bok!

  12. Fantastiskt inspirerande och färgstark bok med massor...
    Sonja (Göteborg), 30 september 2013

    Fantastiskt inspirerande och färgstark bok med massor av ovärderliga tips för att komma igång med juicer. Allt från vilken juicemaskin man bör välja till vilka grönsaker/frukter som bör skalas osv.

  13. Jättebra bok med jättebra recept, enda kruxet är att...
    Monica Lundstrm, 19 september 2013

    Jättebra bok med jättebra recept, enda kruxet är att med råsaftcentrifugen är det inte så snabbt att sno ihop en drink på morgonen, mycket att stöka med och rengöra.

  14. Enkel och lätt att ta till sig innehållet,...
    pia kollin, 26 augusti 2013

    Enkel och lätt att ta till sig innehållet, inspirerande bilder. Hade gärna haft ett register så att jag kunde leta efter juicer med vissa ingredienser eller kapitel eller avsnitt.

  15. Ville få nya inspirationer till ett hälsosammare liv...
    maijauxi, 12 augusti 2013

    Ville få nya inspirationer till ett hälsosammare liv (är rökare) kände på mig att den här boken kan ge mig det, blev väldigt motiverad av den...

  16. Bra beskrivning av frukters- och grönskasegenskaper....
    Leila Bouguern, 12 augusti 2013

    Bra beskrivning av frukters- och grönskasegenskaper.
    Mycket spännande blandningar. Lätt att följa och lätt att variera med egna ideer.
    Härligt med alla färgglada bilder.

  17. Mycket inspirerande bok! Välskriven och fina bilder....
    Anna Olsson, 7 augusti 2013

    Mycket inspirerande bok! Välskriven och fina bilder. Pedagogiska recept blandat med intressant information om olika råvaror och ingredienser. Passar den erfarna såväl den som testar på juicer och detox för första gången.

  18. En fin och inspirerande bok om sunt liv och att juica...
    Eva Broberg, 6 augusti 2013

    En fin och inspirerande bok om sunt liv och att juica frukter och grönsaker.
    Boken har ett behändigt mått och är lätt att ta till sig.

  19. Inspirerande, rätt i tid och bra upplägg. Får en att...
    Kenneth Åström, 26 juni 2013

    Inspirerande, rätt i tid och bra upplägg. Får en att komma igång, men så har det varit med tidigare böcker, alltid rena smaker. Värt att veta att det går åt mera grönsaker än man tror, du måste vara generös så att du känner att det blir den mängd som gör att du vill ha mera. Boken inbjuder också till att våga prova egna kombinationer och att inte alltid följa recepten slaviskt som är lätt att man gör.

  20. Den bästa jag hittat hitintills, ska prova dessa på...
    Berith Jallow, 18 juni 2013

    Den bästa jag hittat hitintills, ska prova dessa på mina familjemedlemmar och förstås mina vänner. En bar med sådana drycker vid Idrottsanläggningar skulle inte vara fel.

  21. En fantastiskt inspirerade bok. Springer dagligen...
    Marita Ogard, 14 juni 2013

    En fantastiskt inspirerade bok. Springer dagligen omkring med mina juiceflaskor och mår bra.
    Ena dagen grönsaksjuice och nästa dag fruktjuice.

  22. Jag sätter bästa betyg på denna bok som tyder på...

    Jag sätter bästa betyg på denna bok som tyder på kunnighet och erfarenhet. Författaren har en förmåga att inspirera. Speciellt för oss som redan på 80-talet tog till oss bl a Ann Wigmores ideer. Just vi kanske behöver få lite inspiration och en kick.

    Boken ger en god nystart.

Visa alla 22 recensioner

Bloggat om Juice Power & Detox: 1-7 dagars fasta 100...