Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi! (inbunden)
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
189
Utgivningsdatum
2014-03-14
Upplaga
1
Förlag
Tukan Förlag
Medarbetare
Strataki, Athina (foto)
Dimensioner
247 x 196 x 16 mm
Vikt
772 g
SAB
Qcaf
ISBN
9789174018776

Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi!

(16 röster)  |  Läs 2 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2014-03-14
157
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
  • Ladda ned och läs i Bokus Reader.
    59
Visa alla 1 format & utgåvor
Turboladda kroppen naturligt med rå energi!

Den här boken är en bibel för hur du maxar din hälsa med hemmagjorda juicer och smoothies.

Boken innehåller cirka 100 recept på nyttiga juicer och smoothies, men det är också en gedigen kunskapskälla om olika näringsämnen. Här listas även sockerinnehåll för olika frukter så att man lär sig vilka frukter man ska vara mer försiktig med när man blandar juice efter eget recept. Utöver detta får man också grundliga genomgångar av t.ex. detoxkurer och fasta. Boken innehåller även kaloriberäknade recept för de som följer 5:2-dieten.

Att göra juice och smoothies är ett oslagbart sätt att få i sig stora mängder grönt. Att knapra i sig en påse morötter kan vara mödosamt, men att dricka dem går betydligt snabbare. Dessutom, när frukt och grönsaker finfördelas kan kroppen snabbare och lättare tillgodogöra sig näringsämnena. Marlene Gustawson är kostrådgivare och näringsterapeut med många års juicande bakom sig.

Format: 195x246 mm
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi!
  2. +
  3. Quanto basta : italienska favoriter och familjerecept

De som köpt den här boken har ofta också köpt Quanto basta : italienska favoriter och familje... av Oliver Ingrosso (kartonnage).

Köp båda 2 för 356 kr

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi!. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. viktminskning
    Solveig Kristina Björkman, 3 december 2014

    mycket bra och informativ.Lätt att lägga upp ett bra program för viktminskning, för
    en som står i startgroparna och precis har börjat.

  2. Gröna juiser och smoothies

    Svårt att hitta i den. Rörigt innehåll. Krångliga recept. Borde ha ett sökregister typ: Drinkar smoothies med spenat etc. etc.

Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Marlene Gustawson