24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Storpocket
Språk
Svenska
Antal sidor
287
Utgivningsdatum
2023-01-05
Förlag
Bonnier Fakta
Översättare
Anna Olsson
Originalspråk
Engelska
Originaltitel
The circadian code
Medarbetare
Möllersten, Lukas (form) / Benedict, Christian
Dimensioner
207 x 132 x 22 mm
Vikt
264 g
SAB
Vna
ISBN
9789178875528

24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

av Satchin Panda
(1 röst)
Storpocket,  Svenska, 2023-01-05
155
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss idag.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
  2. +
  3. Jag tycker det är tungt nu

De som köpt den här boken har ofta också köpt Jag tycker det är tungt nu av Karin Adelsköld (inbunden).

Köp båda 2 för 364 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Satchin Panda

Visa alla böcker av Satchin Panda »

Du kanske gillar