Mikrovanor : de minimala förändringarna som ger maximala resultat (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Antal sidor
365
Utgivningsdatum
2020-12-21
Upplaga
1
Förlag
Volante
Översättare
Niklas Darke
Originaltitel
Tiny Habits: The Small Changes That Change Everything
Dimensioner
235 x 165 x 28 mm
Vikt
822 g
SAB
Dokb
ISBN
9789179650216
Mikrovanor : de minimala förändringarna som ger maximala resultat (inbunden)

Mikrovanor : de minimala förändringarna som ger maximala resultat

av Bj Fogg
(2 röster)
Inbunden Svenska, 2020-12-21
159 229 Du sparar 70 kr!
  • Finns i lager! Skickas inom 1-2 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 159 kr för privatpersoner.
En New York Times bästsäljare som på riktigt har kraften att förändra ditt liv.

Världens kanske absolut främsta expert på hur vi skapar vanor visar hur du kan få ett gladare, hälsosammare, lärorikare och mer funktionellt liv: genom att börja på mikronivå.

BJ Fogg är på sätt och vis mannen som fått oss alla att sitta med näsan över våra mobiltelefoner, för många av Silicon Valleys mest framgångsrika och dominerande företagare har gått hans kurser i beteendedesign på Stanford eller någon av hans många boot camps.

I Mikrovanor : De minimala förändringarna som ger maximala resultat redogör han för hur vi faktiskt ska kunna förbättra våra liv. Hemligheten (eller snarare tekniken) är att börja på lägsta möjliga nivå och här visar han övertygande hur vi ska gå till väga. Och hans teknik är förstås fullt applicerbar om du exempelvis vill använda mobiltelefonen mindre.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Mikrovanor : de minimala förändringarna som ger maximala resultat
  2. +
  3. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga

De som köpt den här boken har ofta också köpt 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat ... av James Clear (häftad).

Köp båda 2 för 378 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Bj Fogg

  • Tiny Habits

    Bj Fogg

    Improving your life is much easier than you think. Whether it's losing weight, sleeping more, or restoring your work/life balance - the secret is to start small. For years, we've been told that being more healthy and productive is a matter of will...