Hjärtsmart : orka mer och lev längre (inbunden)
På topplistor
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Utgivningsdatum
2019-10-24
Förlag
Mondial
ISBN
9789188919632
Hjärtsmart : orka mer och lev längre (inbunden)

Hjärtsmart : orka mer och lev längre

Inbunden Svenska, 2019-10-24
199
Skickas inom 2-5 vardagar.
Fri frakt inom Sverige för privatpersoner.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
VÅR LIVSSTIL I DAG innebär en extrem belastning på våra hjärtan skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ hjärtat har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är hjärt- och kärlsjukdomar ett folkhälsoproblem som i många fall kan undvikas genom enkla förändringar i våra vardagsrutiner.

Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger i Hjärtsmart en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan för att orka mer och leva längre.

KATARINA STEDING-EHRENBORG är lektor i hälsovetenskap och docent i experimentell klinisk fysiologi vid Lunds universitet. Hon forskar om hjärtats förmåga att anpassa sig till extrem belastning.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Hjärtsmart : orka mer och lev längre
  2. +
  3. Promenera mera - Liten klokbok för gubbar som vill må bättre

De som köpt den här boken har ofta också köpt Promenera mera - Liten klokbok för gubbar som v... av Sven Melander, Arne Norlin, Jörgen Widsell, Nils Wennberg, Jöran Bengtson (kartonnage).

Köp båda 2 för 292 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Bloggat om Hjärtsmart : orka mer och lev längre