Christina Stielli – författare

Det här är en bok om någonting som alla mår bättre av att ha, som många saknar och som du kan träna på för att få mer av: självkänsla och självförtroende.

I ORKA får du förklaringar på mycket som händer inom dig under tonåren och en massa tips om hur du kan tänka för att må bättre och känna dig stolt över dig själv. Ingen får en bra självkänsla automatiskt, det måste man träna på. Därför är boken fylld med övningar som du gör helt själv, när du vill och när du har lust.

Från att hantera prestationsångest och negativa tankemönster till att utveckla en positiv självbild och sunda vanor – ORKA ger verktygen och råden för att du ska bli ditt bästa jag!

*

Christina Stielli är författare, entreprenör och en av landets mest anlitade talare. Hon möter tusentals människor varje år och pratar om det viktigaste av allt: hur vi kan må bättre, bli mer hållbara och mer nöjda med oss själva.

Clara står plötsligt utan sin älskade pappa och utan jobb. Sorgen är stor men livet ger henne inget utrymme att stanna upp. Sonen får snart sitt första barn och så har hon sin mamma som behöver henne till det mesta. Så händer något som förändrar allt: det verkar som om Claras dagar håller på att räknas ner. Människor hon möter ger henne märkliga besked och siffror dyker upp där de inte hör hemma. Sakta kryper paniken över henne och hon tvingas konfrontera ett liv där hon aldrig har varit huvudperson. Alla val hon gjort som inte var hennes. Alla gränser hon aldrig satt. Alla drömmar. Och nedräkningen mot slutet bara fortsätter.

Tänk om den som bestämmer över hur ditt liv ska bli är … du?

KÖR är en bok om drömmar och mål. Om hur du hittar din riktning i livet och samlar motivationen som krävs för att nå det du vill nå. Oavsett om du vill bli artist eller läkare, eller om du vill ta körkort, skriva musik eller resa runt jorden.

Genom listor, övningar och råd kommer du att få lära dig vad som är viktigast för dig – och hur du identifierar vilka drömmar som kan bli verklighet!

Christina Stielli är författare, entreprenör och en av landets mest anlitade talare. Hon möter tusentals människor varje år och pratar om det viktigaste av allt: hur vi kan må bättre, bli mer hållbara och mer nöjda med oss själva.

Våra hjärnor har en tendens att älta allt det negativa vi är med om. Samtidigt visar forskning att vi mår bättre när vi fokuserar på det som är bra. Att varje dag reflektera över det vi har lyckats med och är tacksamma för är därför ett viktigt steg för vardagslycka.

Studier visar att det går att förändra livet på bara 90 dagar. Allt som krävs är att vi ger oss själva sju minuter om dagen till att skriva och reflektera. Det är precis vad den här dagboken är till för.

Det här är en bok full av djupgående insikter och konkreta verktyg. Du får kunskap om, och förståelse för, konsten att navigera bort från oro, ältande, negativa och energikrävande situationer. Samtidigt öppnas det upp för en närmare titt på det många kallar glädje.

Boken bjuder på överskådliga och enkla tekniker för att släppa sånt som känns hopplöst, hantera stress, lösa livspussel och relationer som suger energi. Istället kan vi få mer plats för det så många av oss strävar efter: sinnesro och en känsla av kontroll över alla områden ett liv innehåller.

*

Christina Stielli är författare, entreprenör och en av landets mest anlitade talare. Hon möter tusentals människor varje år och pratar om det viktigaste av allt: hur vi kan må bättre, bli mer hållbara och mer nöjda med oss själva. Med en bakgrund som marknads- och försäljningschef - och utbildad inom ledarskap, grupputveckling och kommunikation - ger hon varje individ verktyg och konkreta tips för att slippa onödiga konflikter, bekymrat ältande och energikrävande oro.

Hur kan vi må bra i en förändring vi inte har bett om på arbetsplatsen? Vad gör vi med en förändring vi inte tycker om och varför reagerar vi så olika? I en förändringsprocess behöver vi sätta oss in i kroppens mentala reaktioner och med hjälp av ett neurologiskt forskningsperspektiv se vilka vägar vi kan ta för att en förändringsresa ska bli smidig för alla involverade.

I den här boken delar jag med mig av metoder och processer för att hantera alla naturliga och självklara hinder vi kan uppleva i en förändring. Det finns mängder av nycklar för att hantera motstånd mot nya arbetsrutiner, en omorganisation, en flytt eller ett nytt affärssystem. Mängder av sätt för att verkligen må bra under tiden. Förändring är ju konstant - och fantastisk när vi slipper känna oss utsatta, osäkra eller oroliga och istället kan fokusera på utveckling och en spännande framtid.

*

Christina Stielli är författare, entreprenör och en av landets mest anlitade talare. Hon möter tusentals människor varje år och pratar om det viktigaste av allt: hur vi kan må bättre, bli mer hållbara och mer nöjda med oss själva. Med en bakgrund som marknads- och försäljningschef - och utbildad inom ledarskap, grupputveckling och kommunikation - ger hon varje individ verktyg och konkreta tips för att slippa onödiga konflikter, bekymrat ältande och energikrävande oro.

Vad är egentligen arbetsglädje? Finns den? Och hur uppstår den i så fall? Vad har chefen för ansvar och vad ska jag begära av mina kollegor?

Det här är en lustfylld bok om det knepiga ordet arbetsglädje. Med hjälp av humor och insikt får du ta del av effektiva tekniker, konkreta verktyg, spännande exempel på energikrävande relationer och lärdomar om vad man kan göra när det inte blir som man hade tänkt.

Vi tillbringar en stor del av våra liv på jobbet, så varför skulle vi inte sträva efter att må bra och ha roligt även den gråaste av arbetsdagar? I den här boken finns det verktyg och handfasta råd för att uppnå just det. Tips som du kan ta med dig till jobbet, redan imorgon.

*

Christina Stielli är författare, entreprenör och en av landets mest anlitade talare. Hon möter tusentals människor varje år och pratar om det viktigaste av allt: hur vi kan må bättre, bli mer hållbara och mer nöjda med oss själva. Med en bakgrund som marknads- och försäljningschef - och utbildad inom ledarskap, grupputveckling och kommunikation - ger hon varje individ verktyg och konkreta tips för att slippa onödiga konflikter, bekymrat ältande och energikrävande oro.