Dagbok för vardagslycka : 90 dagar som kan förändra livet

AvChristina Stielli,Sara Olsson

Häftad, Svenska, 2022

177 kr

Skickas . Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning

Våra hjärnor har en tendens att älta allt det negativa vi är med om. Samtidigt visar forskning att vi mår bättre när vi fokuserar på det som är bra. Att varje dag reflektera över det vi har lyckats med och är tacksamma för är därför ett viktigt steg för vardagslycka.

Studier visar att det går att förändra livet på bara 90 dagar. Allt som krävs är att vi ger oss själva sju minuter om dagen till att skriva och reflektera. Det är precis vad den här dagboken är till för.

Produktinformation

Utforska kategorier

Betyg & recensioner

4.8/5
Hoppa över listan

Mer från samma författare

29 dagar

Christina Stielli

Inbunden

229 kr

I skuldens skugga

Nina Larsdotter, Arne Dahl, Viveca Sten, Christina Stielli, Varg Gyllander, Susanne Ahlenius, Ida Axelsson, Birgitta Backlund, Mattias Boström, E L Dezmin, Thomas Erikson, Victor Estby, Lina Forss, Christina Granbom, Frida Andersson Johansson, Mikael Köhler Larsson, Anne Liljeroth, Linda Olsson, Conny Palmkvist, Ebba Range, Lars Wilderäng, Daniel Wångsten, Viktor Åkerblom, Antina Juntunen

Häftad

85 kr

Hoppa över listan

Du kanske också är intresserad av

Fyra nyanser av hetta

BJ Hermansson, Lovisa Wistrand, Maria Brundin, Stefan Holm, Jessica Eriksson, Sara Olsson

Häftad

229 kr