Visar resultat för..."Livsenergi"
213 kr
Du är inte dömd av dina gener eller strikt kodad att vara på ett speciellt sätt för resten av ditt liv! Den nya vetenskapen som växer fram ger oss människor kraft och anledning att börja skapa den verklighet vi själva faktiskt önskar. I boken Bryt ovanan att vara dig själv kombinerar den uppskattade föreläsaren, författaren, forskaren och kiropraktorn Joe Dispenza kvantfysik, neurovetenskap, hjärnkemi, biologi och genetik för att visa dig vad som är möjligt på riktigt.
Du kommer inte bara få den nödvändiga kunskapen du behöver för att förändra en sida hos dig själv, du kommer även få lära dig verktygen som behövs för att stegvis applicera kunskapen och skapa mätbara förändringar i vilket område som helst av ditt liv. Doktor Joe avmystifierar gammal kunskap och bryggar över gapet mellan vetenskap och andlighet. Människor över hela världen har använt principerna han lär ut i sina workshops och på sina lektioner vilket skapat förändring inifrån och ut. När du väl bryter ovanan att vara dig själv och förändrar ditt medvetande på riktigt så kommer livet aldrig bli sig likt igen.
Joe Dispenza är författare till flera böcker, bland annat Tänk dig frisk och Hitta din övernaturliga kraft. Han la ste biokemi vid Rutgers University, har en fil. kand. i neurologi och fick sin doktorsgrad i kiropraktik vid Life University i Atlanta, Georgia. Doktor Joe a r en av vetenskapsma nnen, forskarna och la rarna i den prisvinnande filmen What the BLEEP Do We Know?. Han är också en av specialisterna som medverkar i dokumentärfilmen HEAL.
42 kr
165 kr
Hur skulle det vara att hitta sin inneboende övernaturliga kraft, och vad skulle det innebära? Tänk om man kunde ställa in sig på frekvenser bortom vår materialistiska värld förändra kemin i hjärnan och få tillgång till översinnliga nivåer av medvetenhet skapa en ny framtid och förändra vår grundläggande biologi för att möjliggöra djupgående läkning?
Det är exakt vad läkaren Joe Dispenza, doktor i kiropraktik, erbjuder i den här revolutionerande boken: en kunskapskälla och en verktygslåda som tillåter vanliga människor som du och jag att nå tillstånd utöver det vanliga.
Joe Dispenza är författaren bakom Tänk dig frisk som hamnade på New York Times bästsäljarlista. Han har även skrivit Bryt ovanan att vara dig själv och Evolve Your Brain. Hitta din övernaturliga kraft bygger på den senaste forskningen inom neurovetenskap, epigenetik och kvantfysik för att visa hur den här sortens förvandling går till och hur den kan påverka våra liv. Du kommer få utforska:
- Hur du kan frigöra dig själv från det förflutna genom att omprogrammera din kropp till ett nytt sinne - Hur du genom att förändra din frekvens kan skapa verklighet i det generösa ögonblicket nu - Den hemliga vetenskapen kring tallkottkörteln och hur den möjliggör för oss att få tillgång till verklighetens mystiska världar - Hur vi kan förflytta vårt medvetande bortom den begränsade, förutsägbara materialistiska världen in i kvantfältets oändliga möjligheter - Och mycket mer
Joe erbjuder inget mindre än ett program för att ta steget utanför vår fysiska verklighet och in i en ny värld. Han visar vägen med verktyg och övningar, allt från forskningens senaste hjärnbilder till övningar som gående meditationer och allt däremellan. - Det här visar vilka vi verkligen är. Jag presenterar framtiden en framtid där var och en av oss kan hitta vår övernaturliga kraft , säger Joe Dispenza.
318 kr
Skickas
204 kr
Genom att lära oss hur känslomässiga upplevelser kan påverka hälsan kan vi förändra våra liv.
Bradley Nelson är en internationellt uppskattad holistisk hälsocoach och föreläsare. I sin bok Emotionskoden avslöjar han skickligt hur det omedvetna inom dig fungerar och hur känslomässigt laddade händelser från det förflutna kan plåga dig i form av instängda emotioner - känslomässiga energier som bokstavligen har bosatt sig i din kropp.
Instängda emotioner kan infektera hela livet, skapa fysiska och mentala problem, påverka hur vi tänker, vilka val vi gör och begränsa oss rejält. De kan också sätta sig som en mur runt hjärtat och påverka vår förmåga att ge och ta emot kärlek. Tack och lov kan vi ganska enkelt göra oss av med dem.
Emotionskoden är en effektiv energihealingsmetod för att bli av med ditt dolda bagage. Författaren Bradley Nelson ger dig verktygen för att både identifiera och avlägsna instängda emotioner och öppna upp för positiva energier i livet. I boken ges även många exempel från Bradleys patienter som berättar om hur behandlingar med Emotionskoden har påverkat deras liv och vardag.
I denna underbara bok ger doktor Brad Nelson oss en ordentligt utvecklad modell för hur vi blir sjuka och hur vi faktiskt kan läka. Han lär oss på ett lysande sätt hur ett brett spektrum av instängda emotioner kan lagras i kroppen och begränsa vår hälsa. Sedan förser han oss med de praktiska redskapen vi behöver för att frigöra oss från dessa självbegränsande emotioners kedjor. Läs den och bli din egen healer! DR JOE DISPENZA, författare till Bryt ovanan att vara dig själv
204 kr
Res dig för din skull, res dig för min skull, res dig för den feminina kraften nu.
Feminin kraft är för de kvinnor som på själsnivå är inställda att vara här just nu, och leda det globala skiftet som mystiker har förutspått genom tiderna: återkomsten av modern och stigningen av den feminina kraften. Boken kallar alla kvinnor att resa sig, berätta sin sanning och visa vägen framåt.
Många kvinnor har spenderat stora delar av sitt arbetsliv åt att försöka lyckas i en mansdominerad värld och hållit tillbaka sin naturliga kraft och intuition. Men världen förändras och allt fler kvinnor inser att det sättet att leva är inte längre hållbart.
Feminin kraft är en guide för att tillsammans skapa en helt ny arketyp av kvinnan en kvinna som inte förminskar sig själv för att andra ska må bra, en kvinna som vet att hon inte är sin kroppsvikt eller sin karriär. En kvinna som har djup respekt för de visa kvinnorna i sitt liv och som odlar sin egen visdom varje dag. Det är en manual för att läka osäkerheten, rädslorna och de ärvda mönstren som hindrar kvinnor från att lita på sin kraft och intuition.
Fylld med verktyg, uppmaningar till handling, frågor att reflektera över, ritualer och övningar lär författaren Rebecca Campbell kvinnor att det är säkert att låta kraften spira, det är säkert att lita till sin intuition och det är säkert att samla mod och göra sig hörd. Förstå ditt värde och läk världen omkring dig genom att först läka dig själv.
289 kr
Livet här på jorden är härligt, men det varar inte för evigt. Det vet vi alla, även om det är svårt att ta till sig. Helt plötsligt står vi där en dag och sörjer någon vi älskar. Det är en hård och bister sanning, men det finns olika sätt att se på livet och med ett öppet sinne kan vi få vara med på en ny resa även när våra nära och kära vandrat över till Andra sidan. En vacker väg är att lyssna till de tecken vi får från andevärlden och lära oss förstå livet efter detta. Om vi vågar tro på att våra nära och kära fortfarande finns omkring oss även när de har lämnat jordelivet är det inte bara en tröst, det erbjuder en förståelse för den större bilden av livet, jorden och universum.
I Tecken från Andevärlden delar Sherrie Dillard, välkänt medium och författare till många böcker på det andliga temat, med sig av fantastiska, varma och häpnadsväckande berättelser ur verkligheten om hur människor får kontakt med sina vänner och släktingar i andevärlden. När vi får läsa om dessa upplevelser blir det tydligt hur kärlekens kraft inte låter sig hindras av gränsen mellan den här världen och den nästa.
Som läsare får man även ta del av spännande och svindlande insikter om själsgranskningen som äger rum efter övergången och hur den processen påverkar och lyfter de som är kvar i livet.
Denna bok är rik på hopp och tröst och Dillard vägleder sin läsare på en transformerande själ-till-själ resa. Till din hjälp finns även fina övningar och välgörande meditationer för att läka sorg, återfå livsglädje och fortsätta din själsresa tillsammans med de som har gått vidare.
318 kr
Hemligheterna bakom kronisk och mystisk sjukdom och hur man blir frisk
En reviderad och utökad utgåva av boken som startade en hälsorevolution den första boken i serien Medial läkning av författaren Anthony William. Det medicinska mediet Anthony William har hjälpt miljoner människor, som aldrig riktigt fått rätt vård, att läka från sjukdom och hälsobesvär. Det kan handla om feldiagnoser, ineffektiva behandlingar eller helt enkelt situationer som inte läkare rår på med den kunskap som finns idag. Nu är författaren tillbaka med en uppgraderad utgåva av den bok som först öppnade dörren till Medial läkning.
Med tillgång till en enorm källa av information om läkning och hälsa som vetenskapen inte kommer upptäcka på årtionden, förklarar Anthony grundorsaken till människors smärta och sjukdom och vad de behöver göra för att bli friska. Hans verktyg och program ger enastående resultat.
Medial läkning avslöjar sanningen bakom kroniska symtom, tillstånd och sjukdomar som medicinska samfund fortsatt missuppfattar eller har problem med att förstå, såsom borrelia, fibromyalgi, binjureutmattning, kroniskt trötthetssyndrom, hormonell obalans, Hashimotos sjukdom, multipel skleros, depression, kronisk inflammation, autoimmunitet, neurologiska problem, blodsockerrubbningar, tarmsjukdomar och mer därtill.
Denna nya utgåva erbjuder även stöd för immunsystemet, nya spännande recept samt fler lösningar för att återfå balans i själ och ande efter sjukdom och andra känslomässigt omtumlande händelser. Vare sig du har fått en diagnos som du inte förstår, symtom som du inte vet hur du ska bli av med eller om någon du älskar har blivit sjuk, innehåller boken de svar du behöver. Det är också en vägledning för alla som vill veta hemligheten för att leva ett längre och friskare liv.
259 kr
Att vara häxa är att leva sin inre sanning i all sin prakt. /Juliet Diaz
Allt fler omfamnar sin inre häxa runtom på jorden. Är du redo att möta din? I den här boken vägleder Juliet Diaz - healer, sierska och herborist dig på en resa för att föra dig samman med magin inom dig. Hon förklarar hur du befriar dig från det som inte gör dig gott, frigör ditt autentiska jag och förkroppsligar din sanning. Du får också lära dig konsten och tekniken att bygga din egen magiska praktik.
På dessa förtrollande sidor får du upptäcka:
- hur du kan komma i kontakt med kraften i din inre häxa - recept på formler, brygder och ritualer för kärlek, beskydd, läkning, manifestering och mycket mer - hur en skuggbok kan hjälpa dig förstärka din energi - altaret och hur du dekorerar det enligt säsong - kraften i att arbeta med månens faser och häxans olika säsonger - hur du kan komma i kontakt med dina förfäder och deras visdom
Fylld med magi, inspiration och kärlek är Häxkonst din guide och följeslagare på den spännande resan mot verkligt självledarskap.
Juliet Diaz har ärvt sina förmågor som healer, sierska och herborist från sina kubanska rötter. Hon tror starkt på att magin lever inom oss alla och brinner för att inspirera andra att komma i kontakt med sin sanning.
309 kr
Skickas
204 kr
En guide till universums mystiska språk som lär oss urskilja de oräkneliga andliga tecknen i våra liv.
Universum sänder oss konstant tecken och budskap för att kommunicera med och styra oss mot ett högre livssyfte. Så länge vi inte ser eller lyssnar går många mirakulösa och vackra upplevelser oss förbi. Men med ett subtilt skifte i uppfattningsförmåga kan vi få tillgång till denna oändliga källa av visdom, kärlek och tröst.
Laura Lynne Jackson är ett välkänt medium från USA och har även skrivit boken Ljuset mellan oss som blev en New York Times bästsäljare. Laura lär oss hur vi kan känna igen och tolka de viktiga budskapen från våra andliga guider samt nära och kära på Andra sidan . Med boken vill hon förmedla att även om hennes förmågor är speciella är de inte unika. Alla har vi förmågan att förstå "universums hemliga språk". När vi lär oss att be om och känna igen tecken från andra sidan, kommer vi att börja hitta mening där det tidigare bara fanns förvirring och se ljus i mörkret. Med den visdomen kan vi engagera oss i livet på ett helt nytt sätt. I boken Tecken lyckas Jackson göra det mystiska tillgängligt i vardagen.
Författaren förmedlar sina egna erfarenheter med andevärlden och fängslande berättelser från klienter som har upplevt oförklarlig synkronicitet och otroliga händelser, som exempel på hur dessa meddelanden från universum kan se ut. På så vis kan vi lära oss förstå detta hemliga språk och växa som människor.
Laura Lynne Jackson är ett välkänt medium från USA och har även skrivit boken Ljuset mellan oss som blev en New York Times bästsäljare. Laura lär oss hur vi kan känna igen och tolka de viktiga budskapen från våra andliga guider samt nära och kära på Andra sidan .
204 kr
308 kr
Skickas
Väck din inre Viskvinna och låt den universella feminina urkraften vägleda dig i livet!
Vi har alla en feminin energi inom oss, en universell intelligens och helig skaparenergi som vill och behöver få flöda fritt. Förtryckt och undangömd i årtusenden lever vi i obalans mellan det maskulina och det feminina, vilket påverkar oss som individer, samhälle och planet. Det är dags att väcka vår inre Viskvinna så att vi kan skapa det liv vi längtar efter med lätthet och glädje, i stället för kamp och utmattning.
Den nordiska Viskvinnans väg genom årshjulet vänder sig till dig som längtar efter att leva ditt allra mest kraftfulla liv, i naturligt flöde med din feminina magi och intelligens. Det är en resa genom det norra årshjulet som hjälper dig att återknyta banden med Moder jord och hennes cykler, med månen och Universum - och framför allt med din inre Viskvinna. Du bjuds in till att flöda med det heliga feminina genom årshjulets högtider, inspirerad av den nordiska mytologin och andra andliga traditioner. Steg för steg guidas du genom ceremonier, reflektioner, shamanska resor och meditationer för att läka och frigöra det som håller dig tillbaka. Fri från det kan du stå i din fulla kraft, stråla ditt allra klaraste ljus och skapa ett liv att njuta av. Samtidigt är du med och formar en mer harmonisk värld. En och en läker vi oss själva - tillsammans läker vi världen.
Den här boken är en värdefull följeslagare för dig som vill leva så som vi är menade; autentiskt, i samklang med naturen, andliga krafter och vår egen inneboende, feminina visdom - vår Viskvinna. I en kombination av inspirerande läsning och transformerande övningar vägleder Tia dig varsamt på din väg genom årshjulet, till den skörd du valt att skapa under resan.
Tia Jumbe är författare, lärare och terapeut i shamansk healing, feminin kraft & magi. Det här är hennes sjunde bok och bygger på det program hon har skapat för att hjälpa fler att finna och väcka sin inre Viskvinna. www.tiajumbe.com
309 kr
Skickas
En helt ny metod för naturlig, intuitiv, holistisk healing.
Kroppskoden är ett revolutionerande sätt att utöva läkningsarbete. Dr. Bradley Nelson, världskänd expert inom energimedicin, har under flera årtionden lärt ut sin metod och utbildat utövare över hela världen. Nu finns kroppskoden tillgänglig för allmänheten i bokform.
Kroppskoden bygger på det enkla antagandet att kroppen är självläkande och vet vad den behöver för att återhämta sig och fungera optimalt. Man kan beskriva kroppskoden som en kunskapsbank över obalanser och saker som kan gå fel i kroppen. Genom att komma åt denna kunskapsbank kan vi få reda på orsakerna till krämpor och hälsoproblem i sinne, kropp och själ. Nyckeln in är via vårt undermedvetna
Att lära sig identifiera brister och obalanser i kroppen och hur man kan korrigera dem förser en med möjligheten att återställa sin naturliga läkningskraft. I den här boken delar dr Nelson med sig av metoden, verktygen och systemet som behövs.
Kroppskoden är en karta till läkning med avstamp i djupa insikter om människokroppen. Med konkreta instruktioner, välbeprövade tekniker och tydliga illustrationer är metoden lätt att lära sig och applicera i vardagen. Läsaren får också ta del av många personliga berättelser om hur kroppskoden har hjälp människor på olika sätt. Metoden är inte bara till för att förbättra hälsan. Den kan också användas för att reparera relationer, avslöja blockeringar för ett liv i överflöd eller hjälpa oss att få det som vårt hjärta längtar efter.
144 kr
Skickas
Har du en känsla av att det är något i din kropp som inte är på topp, ett återkommande eksem, en mage i uppror, astma, kronisk nästäppa, migrän, viktproblem? Då kan du vara en av de många som går runt med kronisk inflammation i kroppen.
Inflammation är egentligen en normal och livsviktig process i kroppens försvarssystem. Den aktiveras när en skada har uppstått för att signalera till resten av immunsystemet att det behöver komma till undsättning. Denna livsviktiga funktion, vars ursprungliga syfte är att skydda oss, kan dock bli kronisk och då orsaka skada och sjukdom. Allt fler drabbas och frågan är vad det beror på. Hur vet man om man lider av kronisk inflammation och hur ska man göra för att komma tillrätta med problemen?
I Antiinflammatorisk livsstil besvarar näringsterapeuten och funktionsmedicinutövaren Anoushka Davy dessa frågor ingående och förklarar många koncept visuellt i bild. Hon skriver också att medicin inte botar den underliggande orsaken till kronisk inflammation utan enbart lindrar symtomen. Lösningen ligger i dina händer.
285 kr
Upptäck nervbanorna i kroppen som leder till lugn, trygghet och samhörighet.
Ett hetsigt samtal, ett bråk med en vän, eller ett otrevligt sms dessa situationer är inte på liv eller död, men ofta reagerar vi som om de vore det. Det beror på att kroppens nervsystem reagerar först - innan tanken hinner formas - och behandlar de flesta uppfattade hoten på samma sätt.
Det finns metoder för att träna vårt nervsystem att sluta överreagera och bemöta världen med större trygghet. Polyvagalteorin är en effektiv sådan, och som specialist på området har Deb Dana fokuserat på att göra denna vetenskapliga teori lättillgänglig för allmänheten. I boken Förankrad beskriver hon hur den fungerar och delar med sig av praktiska självhjälpsövningar som visar hur du kan omprogrammera kroppens reaktioner. Med Danas hjälp kan du öva dig i förmågan att bli mer medveten om ditt nervsystem från stund till annan, samt att ändra sättet du reagerar på livets små och stora utmaningar.
Du får utforska: - Polyvagalteorin: lär känna vagusnervens roll och funktion, den s.k. nervsystemets motorväg. - Hur du blir vän med nervsystemet: känn in vad som pågår i din kropp genom att utveckla din "neuroception" nervsystemets intuition.- Vagusbromsen: utforska enkla tekniker för att reglera intensiteten i dina känslor. - Gemenskap och beskydd: lär dig att känna igen dina inre signaler för trygghet och fara och hur du kan påverka dem. - Ditt sociala engagemangssystem: hitta sätt att skapa givande relationer med andra och världen omkring dig. - Övningar och vägledning för att varsamt forma ditt nervsystem för större motståndskraft, intuition, trygghet och förundran.
Med vägledda visualiseringar, meditationer och reflektionsövningar är detta en praktisk handbok för att förflytta sig från känslor av rädsla och panik till en plats förankrad i balans och självsäkerhet. "När vi förstår hur vårt nervsystem fungerar, kan vi arbeta med det", meddelar Deb Dana.
290 kr
Skickas
Vi möts ofta av påståendet att tankens kraft kan förändra livet – att intentioner, energi och fokus skapar vår verklighet. Men vad säger neurovetenskapen?
I Tankens magi visar neurokirurgen James R. Doty vetenskapen bakom kraften i ditt sinne: hur våra tankar och känslor bokstavligen omformar hjärnan och skapar de fysiologiska förutsättningarna för manifestering – den process som gör verklig förändring möjlig.
Doty förklarar hur du, med stöd i modern hjärnforskning, kan öva upp förmågan att rikta din uppmärksamhet, lugna nervsystemet och skapa en inre miljö där dina intentioner får fäste. Han visar även varför vissa tankar aldrig lyfter – inte för att vi saknar vilja, utan för att hjärnan är upptagen av gamla mönster, stressreaktioner och en inre kritiker som ständigt stör.
När vi lär oss att stilla bruset, aktivera lugn och tydliggöra det vi verkligen vill, öppnar sig en annan sorts möjlighet. Då kan hjärnan börja prioritera annorlunda, se nya vägar, stärka självtilliten och skapa det fokus som krävs för att förändring ska ske på djupet.
I boken får du ta del av:
- hur du signalerar till hjärnan vad som ska prioriteras – och sätter intentioner som faktiskt får genomslag
- hur känslor förstärker fokus och hjälper hjärnan att förstå vad som är viktigt
- hur andning, avslappning och vagusnerven påverkar din förmåga att tänka klart och fatta beslut
- hur du kan skapa utrymme för nya sätt att tänka, känna och agera
- praktiska övningar som hjälper dig att skapa inre klarhet och riktning
Med värme och precision väver Doty samman berättelser, forskning och vardagliga exempel som gör det komplexa begripligt – och det möjliga tillgängligt.
Tankens magi är en bok för dig som vill förstå hur manifestering egentligen fungerar, och hur du kan använda det för att skapa ett liv som känns mer sant, mer fokuserat och mer i linje med det du längtar efter.
446 kr
Skickas
280 kr
Skickas
99 kr
Skickas
289 kr
278 kr
Allt består av energi. Även du uttrycker energi i det du skapar, upplever och attraherar. Just nu uppmanar universum dig att anpassa livet till en högre energifrekvens och att lära dig höja din vibration på beställning. Låt bästsäljande författaren Kyle Gray bli din guide.
Tack vare sin exceptionella intuitiva gåva har Kyle Gray blivit en av Storbritanniens mest eftertraktade experter inom andlighetens sfär av intuition, änglar och energier. I den här boken delar han med sig av en serie personliga verktyg för hur man kan höja sin vibration och fördjupa sin kontakt med det gudomliga.
Att höja sin vibration handlar om att välja den där härliga känslan vart du än går. KYLE GRAY
I Höj din vibration får du ta del av 77 nycklar till att aktivera ditt ljus och din kontakt med det gudomliga, och upptäcka hur du kan:
Lita på universums kärlek och stöd Rensa ditt energifält och skydda din vibration Aktivera det andliga energiflödet i dina chakran Skapa en daglig andlig rutin i ditt liv Attrahera positiv energi in i vardagen Utveckla och förlita dig på din intuition Manifestera och skapa det liv du önskar dig
Att leva i en hög vibration innebär att leva i kärlek och med syfte. Det handlar om att inse sin potential och skapa utrymme för flöde i livet. Så, lyft din energi, öppna dig för en högre frekvens och låt mer glädje och mirakel finna sin väg in i ditt liv!
308 kr
Skickas
288 kr
Skickas
Vad är hemligheten bakom att leva längre med hälsan i behåll?
I flera årtionden har människor försökt förstå tidens hemligheter och hur vi kan stå emot dess följder. Frågan påverkar hur vi äter, vilka behandlingar vi lägger pengar på och hälsogurus vi litar på. Men så länge vi inte förstår de fysiska och andliga kopplingarna mellan kvantfysik, biologi och problem som stress, inflammation och åldrande kommer vi inte hitta något svar.
I den här boken avslöjar den bästsäljande författaren Deepak Chopra tillsammans med den världskända fysikern Jack Tuszynski och den ledande endokrinologen Brian Fertig de nya framstegen inom hälsa och åldrande. De utforskar kvantfysikens värld och de hemligheter den besitter som totalt kan förändra vårt sätt att leva, åldras och även utrota sjukdomar. Nyckeln är kvantkroppen.
Till skillnad från vår fysiska kropp som påverkas av åldrande, skada och förfall, existerar kvantkroppen på ett subatomärt plan och är den oändliga, osynliga källan till den verklighet vi upplever varje dag. Den påverkar våra tankar, känslor, sensationer och kroppsliga reaktioner. Utan din kvantkropp finns ingen fysisk kropp. Denna brist på medvetenhet om den mest avgörande delen av oss påverkar våra liv negativt varje dag.
På ett lättillgängligt sätt lyckas författarna vidga vetenskapens gränser samtidigt som de bjuder in dig till en resa mot individuell läkning och ett långt liv. Boken erbjuder en rik och effektiv kombination av övningar och forskning inom kvantvärlden och avslöjar sju genombrott som kommer revolutionera människors hälsa i framtiden.
398 kr
Boken Handlingsplan för hjärnhälsa är den andra av de två viktiga böckerna om hjärnhälsa i serien Medial läkning. På mer än 600 färgglada sidor presenteras olika reningsprogram anpassningsbara för att möta just dina behov, över 100 recept, ett nivåindelat detoxprogram för avgiftning av tungmetaller och banbrytande information om självläkning för att skydda sig från ångest, utmattning, kronisk trötthet och över 300 andra symtom och tillstånd.
Din hjärna har förmågan att läka bortom vad medicinsk forskning och vetenskap känner till idag. Hjärnan förblir ett mysterium för medicinen när det kommer till kronisk sjukdom och mental ohälsa. Att mäta brister i hjärnan är inte detsamma som att veta vad som verkligen är fel eller vad man kan göra åt det. Tänk om du fick tillgång till neurologisk läkning och smärtlindring som ingen trodde var möjlig?
Handlingsplan för hjärnhälsa är en praktisk handbok som innehåller:
- detaljer kring födoämnen, kosttillskott och tillsatser som utsätter din hjärna för risker
- en omfattande guide med kosttillskott som stöttar din läkningsprocess, samt exakta anvisningar hur du använder dem och vilken dos du ska ta
- mer än 100 delikata recept framtagna för att främja hjärnhälsa
- effektiva hjärnmeditationer och andra tekniker för läkning
- vägledning för avgiftning från tungmetaller och andra detoxprogram, samt den nya hjärnshotterapin med små, snabba läkande shots för omedelbar lättnad när hjärnan är påtagligt utsatt för stress
När du vill förstå dina symtom och tillstånd på ett djupare plan kan du vända dig till den här bokens följeslagare Medial läkning: Hjärnhälsa. Där går William grundligt igenom orsakerna till över 100 hjärn- och nervrelaterade hälsobesvär samt förklarar vad man kan göra för att läka.
Oavsett om du är ute efter att läka från eller förebygga hjärnrelaterad ohälsa så finns äntligen svaren tillgängliga i Medial läkning. Anthony förser oss än en gång med information som ingen tidigare har hört talas om så att du kan rädda din hjärna innan det är för sent.
428 kr
Medial läkning: Hjärnhälsa är den första av två viktiga böcker om vårt mest komplexa organ HJÄRNAN där Anthony William delar med sig av kunskap om hjärnan och nervsystemet som ingen tidigare har hört talas om. På de dryga 600 sidorna går William grundligt igenom varför människor över hela världen lider av mental ohälsa och hjärnrelaterade sjukdomar samt förklarar vad man kan göra för att läka.
Trots avancerad forskning är hjärnrelaterade symtom och sjukdomar som exempelvis ALS, alzheimer, ångest, bipolär sjukdom, hjärndimma, depression, utmattning, postcovid, parkinson och stroke ett växande hälsoproblem. Här fungerar boken Hjärnhälsa som en komplett hälsoreferens till hjärnan där du bland annat får förståelse för:
- vad det innebär att ha en elektrisk hjärna, legeringar i hjärnan, en känslosam hjärna, inflammerade kranialnerver, en beroende, försurad eller undernärd hjärna samt vad du kan göra åt det
- de verkliga orsakerna till över 100 hjärn- och nervrelaterade symtom, sjukdomar och syndrom
- de okända anledningarna till att allt fler drabbas av psykiska, emotionella och neurologiska besvär
- hur du kan skydda din hjärna från Alzheimer, PTSD, stroke och krampanfall innan det är för sent.
Bäst av allt, här får du anpassade hälsoprogram speciellt sammansatta för varje symtom och sjukdom med recept, kosttillskott och passande kurer, samt finner du det helt nya programmet med Hjärnshots. Du lär dig att ge din hjärna näring, avgifta den och minska exponering för gifter i omgivningen. Om du vill utforska mer om hjärnhälsa kan du komplettera med Medial läkning: Handlingsplan för hjärnhälsa. Där finner du ännu fler program för läkning, detoxkurer och recept för att ta informationen i den här boken ytterligare en nivå djupare.
93 kr
Skickas
264 kr
Skickas
I Ketokoden och hur du knäcker den! ger Steven Gundry, författaren till storsäljaren Växtparadoxen och de övriga böckerna i paradoxserien, sin banbrytande variant av ketodieten. Han avslöjar vanliga myter om ketokosten och visar hur vi kan skörda alla dess fördelar och ändå äta godare än någonsin!
Doktor Gundry har i likhet med många andra läkare och näringsexperter sedan länge stöttat idén om en ketogen diet, en typ av lågkolhydratkost som får kroppen att alstra energi genom att förbränna fett. Vissa av Gundrys patienter hade prövat på denna stränga diet, och eftersom den förde med sig en rad olika hälsofördelar, däribland viktnedgång, minskad sjukdomsrisk och ökad energi, uppmuntrade han deras ansträngningar ända tills hans egen forskning avslöjade den chockerande sanningen: Vi har missförstått hela ketogrejen!
I Ketokoden och hur du knäcker den! förklarar Gundry vad det är som gör ketokosten så framgångsrik en process i cellerna som kallas mitokondriell frikoppling. Men ketoner visar sig inte alls vara den magiska källa till cellbränsle som de brukar framställas som, och kroppen kan helt enkelt inte fortsätta fungera på bara ketoner och fett. I det långa loppet kan en sträng lågkolhydratdiet faktiskt leda till både muskelförtvining och dålig kognitiv hälsa.
Som tur är behöver vi inte sluta äta kolhydrater för att kunna dra nytta av ketosens fördelar. För att åstadkomma mitokondriell frikoppling räcker det nämligen med att vi ser till att kroppen har tillräckligt med ketoner och polyfenoler, näringsämnen som förekommer naturligt i vissa växtbaserade livsmedel.
I denna insiktsfulla och praktiska bok förklarar doktor Gundry de många sätt som du kan starta den här processen: allt från att äta enligt ett bestämt måltidsschema till att festa på växtbaserad mat (just de kolhydrater som brukar vara bannlysta i ketogena dieter!) och njuta av ketonproducerande mat, som get- eller fårmjölksprodukter. Du kommer dessutom att få reda på varför supermat och äppelcidervinäger har en så magisk verkan och det är inte som du tror!
Ketokoden och hur du knäcker den! är baserad på de allra senaste vetenskapliga rönen och bör läsas av alla, inte bara av dem som har prövat på men misslyckats med någon ketogen diet, utan också av vegetarianer och veganer som vill testa keto, liksom av alla som vill gå ned i vikt och förbättra sin hälsa men ändå kunna njuta av en varierad och god kost. Med hjälp av bokens matlistor, enkla lösningar och nya recept kan du nu för första gången knäcka ketokoden och både njuta av en ketogen diet och dra nytta av dess fördelar!