Chiwalking (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Häftad (Trade paperback)
Språk
Engelska
Antal sidor
272
Utgivningsdatum
2006-04-04
Förlag
Fireside Books
Dimensioner
235 x 155 x 16 mm
Vikt
440 g
ISBN
9780743267205

Chiwalking

The Five Mindful Steps for Lifelong Health and Energy

av Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Häftad,  Engelska, 2006-04-04
239
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 3-6 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 1 format & utgåvor
ChiWalking will help anyone, regardless of age or athletic prowess, transform walking from merely a means of locomotion to a physical fitness practice that delivers mental, emotional, and spiritual well-being, too. Just as ChiRunning showed readers how to run more efficiently, ChiWalking also teaches how to access the deep power reserves of the core muscles in the trunk of the body, not the relatively weaker leg muscles. As a result, Danny Dreyer teaches the reader how to walk faster, farther, and with less effort to maximize the benefits of walking.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Chiwalking
  2. +
  3. CHI Marathon: The Breakthrough Natural Running Program for a Pain-Free Half Marathon and Marathon

De som köpt den här boken har ofta också köpt CHI Marathon: The Breakthrough Natural Running ... av Danny Dreyer, Katherine Dreyer (häftad).

Köp båda 2 för 491 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av författarna

Danny Dreyer, Katherine Dreyer

Du kanske gillar