Glem hvad de andre taenker

STOP SKUESPILLET, STOP MED AT OVERANALYSERE DINE SAMTALER, OG STOP MED AT LEVE DIT LIV UD FRA, HVAD ANDRE T NKER OM DIG. Glem hvad de andre t nker er en personlig guide til dig, der overt nker, k mper med social usikkerhed og bare gerne vil v re dig selv. I arevis troede jeg, at jeg manglede selvtillid. Men mit egentlige problem var, at jeg fors gte at kontrollere, hvordan andre opfattede mig mens jeg skjulte min usikkerhed bag en facade. De fleste rad handlede om at "e;virke selvsikker"e;, men ikke om at handtere frygten bag. Jeg samlede i stedet fem principper, baseret pa livserfaring og psykologi. De hjalp mig fri af social overt nkning og det kan de ogsa for dig. Du l rer bl.a. at: Slippe behovet for at blive liket af alle Handtere frygten for afvisning Komme ud af hovedet og finde ro i nuet Bygge selvtillid indefra og turde v re dig selvEfter en livskrise i slutningen af 2021, hvor Daniel k mpede med social angst og overt nkning, fandt han sin egen vej til at give slip pa bekymringer om, hvad andre t nkte og fandt ro i sig selv. Daniel Malan er teolog (BA), Foredragsholder, pr st, certificeret coach og tidligere h j- og efterskolel rer.