Supervitamin D : aktivt skydd mot kroniska sjukdomar (häftad)
Fler böcker inom
Format
Inbunden (Hardback)
Språk
Svenska
Serie
Hälsa och Livsstil
Antal sidor
119
Utgivningsdatum
2012-01-31
Upplaga
1
Förlag
Optimal Förlag
Översättare
Elsie Formgren, Sten Sundström
Originaltitel
Superhormon Vitamin D
Dimensioner
215 x 140 x 14 mm
Vikt
300 g
SAB
Vcbb
ISBN
9789172412415
Vanliga sökord
vitamin d d-vitamin

Supervitamin D : aktivt skydd mot kroniska sjukdomar

av Jörg Spitz
(6 röster)  |   Läs 2 recensioner
Inbunden,  Svenska, 2012-01-31

Slutsåld

De flesta som bor i Skandinavien har D-vitaminbrist

I vårt land står solen lågt under halva året. Under vinterhalvåret är natten längre än dagen. Vi lever och arbetar inomhus. Och när vi går ut, då måste vi ofta klä på oss ordenligt. Vi får helt enkelt för lite solljus på kroppen. Men i motsats till alla andra vitaminer, som du måste tillföra kroppen med kosten, kan din kropp bilda D-vitamin själv. Det bildas i din hud när du vistas i solen med måtta. Solen är din viktigaste hälsokälla! Om din kropp inte får tillräckligt med D-vitamin, riskerar du att drabbas av sjukdomar som astma, diabetes, reumatism och cancer. Den här boken presenterar de senaste rönen om hur du kan skydda dig, och förebygga D-vitaminbrist. På vetenskaplig grund. De senaste forskningsrönen om D-vitaminets betydelse för din hälsa. Förebyggande skydd mot kroniska sjukdomar. D-vitamin stärker ditt skydd och vid sjukdom förbättrar du dina chanser att tillfriskna. Positiva effekter. De senaste råden som förklarar sambanden mellan sol, kost och näringstillskott, för att förebygga D-vitaminbrist. »Solprofessorn« Jörg Spitz, läkare och medicine doktor, är specialist inom ortomolekylär medicin. Med sina studier inom så kallad integrerad prevention« har han sedan fyrtio är medverkat till att bygga upp ett europeiskt nätverk för D-vitaminforskning. Jörg Spitz är ledamot av The American Society for Nutrition och har varit avdelningschef vid sjukhuset i Wiesbaden. "Lättillgängligt och intressant", Kurerabloggen, februari 2012
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 2 recensioner av Supervitamin D : aktivt skydd mot kroniska sjukdomar. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. En ögonöppnare
    Polstar, 12 januari 2019

    Jag har läst boken på Tyska och anser att den borde alla läsa för att öppna våra ögon i vardagen för hur viktigt solen är för vårt välbefinnande. Den berättar om vårt beteende i dagens samhälle och ger bra sammanfattande förklaringar från olika forskare. Detta gör den opartisk och bred i sitt förklarande vilket är också är till stor hjälp när man vill bättra på sitt intag av D vitamin.

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
  2. Ögonöppnare
    Klockan77, 20 mars 2014

    En lättläst bok som förklarar hur vi producerar D-vitamin och alternativa sätt att tillgodose sitt behov av vitaminet. Största delen av boken är dock inriktad på forskningsrön om sjukdomstillstånd som D-vitamin kan hjälpa till att förebygga eller lindra vilket är en hel del mer än vad man tänker sig.

    För mig har boken öppnat ögonen för hur viktigt det är med D-vitamin men jag hade helst fått mer djupgående information om bland annat produceringen av D-vitamin och ljusförhållanden som... Läs hela recensionen

    Tyckte du att den här recensionen var till hjälp?

    Ja Nej Anmäl
Visa alla 2 recensioner

Fler böcker av Jörg Spitz

Du kanske gillar