Digital livsstil och datorspel

Dark Horse Books and Nintendo team up to bring you The Legend of Zelda: Hyrule Historia, containing an unparalleled collection of historical information on The Legend of Zelda franchise.

This handsome hardcover contains never-before-seen concept art, the full history of Hyrule, the official chronology of the games, and much more! Starting with an insightful introduction by the legendary producer and video-game designer of Donkey Kong, Mario, and The Legend of Zelda, Shigeru Miyamoto, this book is crammed full of information.

Vi kollar mobilen hundratals gånger om dagen, vi bråkar med våra barn om skärmtid, vi svarar på jobbfrågor så fort det plingar till – det ställs högre krav än någonsin på hjärnans förmåga att hålla fokus och inte bli distraherad och bortdribblad. Hur ska vi förhålla oss till digitaliseringens möjligheter utan att bränna ut oss?

Sissela Nutley är hjärnforskare och skriver om hjärnans formbarhet och grundläggande förutsättningar. Hon ger fördjupad kunskap om hur belöningssystemet triggas av sociala medier, om hjärnans behov av stimulansfri tid för återhämtning och om tonårshjärnans biologiska sårbarhet.

Distraherad utgavs 2019 och kommer nu i nyutgåva, kompletterad med ny forskning och med ett nyskrivet förord av författaren.

"Jag hoppas kunna bidra till en nyanserad diskussion som rör sig bortom frågan om digitala media är dåligt eller bra. Och jag hoppas att boken utmanar oss till att fundera över digitala aktiviteters påverkan på olika individer beroende på hur och när de används."Sissela Nutley

Sagt om boken:

"Distraherad (...) går på djupet i hur hjärnan fungerar (...) och fördjupar sig i hur skärmtiden påverkar barn och ungdomar (...). – Det jag försöker trycka på är att det spelar roll vad vi ägnar oss åt. Det spelar roll får vårt mående - inte bara nu utan även för vårt framtida mående. Och det är särskilt viktigt när man är barn och ungdom, för då formas hjärnan, säger Sissela Nutley."Dagens Industri

"Bokens budskap går rakt in genom huden och via nervsystemet till hjärnan och limbiska systemet som styr över våra känslor. Lämnar ingen oberörd!"Malin Sjöstrand, Time well spent Sweden

Cybersäkerhet är inte längre bara en fråga för IT-avdelningen – det är en samhällskritisk angelägenhet.

I en värld där digitala hot ökar i både omfattning och komplexitet ger denna bok dig en lättförståelig men kraftfull vägledning genom cybersäkerhetens grunder, hotbilder och lösningar.

Du får bland annat:

Oavsett om du är IT-ansvarig, verksamhetsledare, jobbar i offentlig sektor eller bara vill skydda din digitala vardag – här får du den kunskap du behöver.

En svensk bok om cybersäkerhet som alla kan förstå – och som alla borde läsa.

Upptäck hur AI kan bli din nya vardagshjälp – enklare än du tror.

Snabbguide till ChatGPT – En enkel och trygg väg till en smartare vardag är den perfekta introduktionen för dig som är nyfiken, men osäker på var du ska börja. Här får du en trygg och lättförståelig väg in i en teknik som snabbt blivit en naturlig del av mångas liv och som kan hjälpa dig med allt från små vardagsproblem till större projekt.

Med tydliga exempel, praktiska övningar och en lättsam ton visar boken hur du ställer bra frågor, får bättre svar och använder AI på ett sätt som känns naturligt och hanterbart. Du får följa ett konkret övningsprojekt där du steg för steg planerar en drömresa tillsammans med ChatGPT ett lekfullt och inspirerande sätt att lära sig funktionerna i praktiken.

Oavsett om du vill förstå krångliga texter, skapa struktur i vardagen, skriva bättre mejl eller lära dig något nytt, ger boken dig verktygen att komma igång direkt.

Det här är guiden som håller dig i handen när tekniken känns främmande eller krånglig – och som visar att du inte behöver vara teknisk för att dra nytta av AI.