Om Ett utstakat öde?Har jag fötts till ett förutbestämt öde? Vad är det i så fall som bestämmer hur det formats? Och kan jag förändra detta öde genom mitt sätt att leva?

I sin nya bok Ett utstakat öde? väver psykiatern och forskaren Markus Heilig samman personliga erfarenheter, patientberättelser och de senaste rönen från neurovetenskap och genetik till en skildring av hur människors tillvaro formas. Med utgångspunkt i sin fars överlevnad från koncentrationslägret ställer han frågan: Är våra liv ett resultat av arv, erfarenheter eller slumpen – och hur påverkas livet av berättelserna vi skapar för att förstå det?

Ett utstakat öde? rör sig från antikens myter till dagens psykologi, hjärnforskning och genetiska framsteg, från akutmottagningens nattpass till de stora existentiella frågorna. Det är en bok om lidande, hopp och ofrånkomliga begränsningar. Men också om möjligheten att genom kunskap kunna leva friare.

Sagt om boken:”Måsteläsning för den som vill förstå sig själv, och andra, bättre.”Jenni Carström, Filter, mars 26

”Sammanfattningsvis är Ett utstakat öde? en tänkvärd och välskriven bok som erbjuder djup och insikt. Den rekommenderas varmt för alla som önskar utforska människans natur.”Diana Fabian, Sokraten, nr 2 2026

”Texten rör sig ytterst överskådligt mellan personliga upplevelser och berättelser från patienter samt forskning. De existentiella frågorna är centrala liksom hjärnforskningens betydelse men även psykologi, litteratur och historia får utrymme i denna utomordentligt beskrivande bok om livets betingelser. [...] Alla som har intresse av människors villkor utifrån såväl naturvetenskapliga som humanistiska och samhällsvetenskapliga perspektiv kommer att ha glädje av boken, som är en fröjd att läsa.” Helhetsbetyg: 5.Maria Fridstjerna, BTJ-häftet nr 6, 2026

»… vi förstod båda att vi inte skulle vara i hamn förrän vi hade byggt en fullständig modell där samtliga stereokemiska bindningar var tillfredsställande. Dessutom kunde vetskapen om dess existens få så dramatiska följder att vi borde ligga lågt ett tag. Jag kände därför visst obehag när Francis på lunchen gled in på The Eagle för att låta alla inom höravstånd få veta att vi hade funnit livets hemlighet.«

När en ung James Watson träffar Francis Crick vid universitetet i Cambridge hösten 1951 är genombrottet som ska komma att revolutionera förståelsen av allt biologiskt liv bara ett par år bort – upptäckten av DNA-molekylens genetiska funktion och spiralformade struktur.

Dubbelspiralen är en av 1900-talets stora vetenskapliga berättelser. Med sin personliga banbrytande stil skildrar James Watson det forskningsarbete, de rivaliteter och vänskaper, som skulle leda fram till upptäckten av livets kod.

Vetenskapliga klassiker ges ut i samarbete med Kungl. Vetenskapsakademien.

På en vetenskaplig konferens i Tucson fick Ingrid Fredrikssons studie om hur vårt medvetande påverkar vår epigenetik – ja hela vårt liv – ett mycket gott mottagande, av allt från universitet världen över till enskilda forskare. ”Detta måste spridas över hela världen”, sades det.

Den här boken handlar om det vi inte kan se men som påverkar hela vårt liv:Hur epigenetik reglerar vår genaktivitet, vilka gener som slås på eller av i en viss celltyp, vid olika sjukdomstillstånd eller som svar på en fysiologisk eller psykologisk stimulans.

Särskild uppmärksamhet ägnas i studien åt hur känslor påverkar hälsan.

Att utsättas för fysisk eller psykisk misshandel stressar dig och påverkar din hälsa. Deprimerade och stressade människor har en kortare livslängd, här får vi svaret på hur negativa känslor påverkar vårt medvetande och vår epigenetik. Ibland kan det handla om åratal av psykisk stress, ibland är det en olycklig barndom som orsakar ohälsa. Genom att tänka och fokusera på det positiva blir vi inte bara gladare utan vi lever längre.

Resultaten av Fredrikssons studie – sannolikt den första i sitt slag – visar hur epigenetiken fungerar i praktiken och i våra dagliga liv; hur hälsa och sjukdom är beroende av vårt medvetande och våra känslor, något som alla – inte minst våra läkare – måste få veta.

Varför blir livet som det blir? Särskilt brännande blir frågan när tillvaron fylls av svårigheter – ångest, nedstämdhet eller substansbruk – till den grad att det stundtals känns outhärdligt att leva vidare.I Ett utstakat öde? Om trauman, gener och livsberättelser som håller människor fångna väver psykiatern och forskaren Markus Heilig samman personliga erfarenheter, patientberättelser och de senaste rönen från neurovetenskap och genetik till en skildring av hur ödet formas. Med utgångspunkt i sin fars överlevnad från koncentrationslägret ställer han frågan: Är våra liv resultat av arv, erfarenheter eller slumpen – och hur påverkas livet av berättelserna vi skapar för att förstå det?Texten lotsar läsaren genom forskningsframsteg som lett till oväntade insikter om hur genetiska predispositioner, barndomsupplevelser och trauman samspelar. Författaren granskar varför vi så gärna skapar enkla förklaringar till livets tragedier och vad modern vetenskap faktiskt säger om hur generna och hjärnans sätt att fungera påverkar våra livsbanor. Människans benägenhet att skapa historier som kan bli redskap för frigörelse och mening är unik, men den kan också hålla oss fångna.Boken rör sig från antikens myter till dagens psykologi, hjärnforskning och genetiska framsteg, från akutmottagningens nattpass till de stora existentiella frågorna. Det är en bok om lidande, hopp och ofrånkomliga begränsningar. Men också om möjligheten att genom kunskap leva friare.

På en vetenskaplig konferens i Tucson fick Ingrid Fredrikssons studie om hur vårt medvetande påverkar vår epigenetik – ja hela vårt liv – ett mycket gott mottagande, av allt från universitet världen över till enskilda forskare. ”Detta måste spridas över hela världen”, sades det.

Den här boken handlar om det vi inte kan se men som påverkar hela vårt liv:Hur epigenetik reglerar vår genaktivitet, vilka gener som slås på eller av i en viss celltyp, vid olika sjukdomstillstånd eller som svar på en fysiologisk eller psykologisk stimulans.

Särskild uppmärksamhet ägnas i studien åt hur känslor påverkar hälsan.

Att utsättas för fysisk eller psykisk misshandel stressar dig och påverkar din hälsa. Deprimerade och stressade människor har en kortare livslängd, här får vi svaret på hur negativa känslor påverkar vårt medvetande och vår epigenetik. Ibland kan det handla om åratal av psykisk stress, ibland är det en olycklig barndom som orsakar ohälsa. Genom att tänka och fokusera på det positiva blir vi inte bara gladare utan vi lever längre.

Resultaten av Fredrikssons studie – sannolikt den första i sitt slag – visar hur epigenetiken fungerar i praktiken och i våra dagliga liv; hur hälsa och sjukdom är beroende av vårt medvetande och våra känslor, något som alla – inte minst våra läkare – måste få veta.

How did a deadly genetic disease help our ancestors survive the bubonic plagues of Europe? Was diabetes evolution''s response to the last Ice Age? Will a visit to the tanning salon help bring down your cholesterol? Why do we age? Why are some people immune to HIV? Can your genes be turned on—or off?

Survival of the Sickest reveals the answers to these and many other questions as it unravels the amazing connections between evolution, disease, and human health today.

Joining the ranks of modern myth busters, Dr. Sharon Moalem turns our current understanding of illness on its head and challenges us to fundamentally change the way we think about our bodies, our health, and our relationship to just about every other living thing on earth, from plants and animals to insects and bacteria.

Survival of the Sickest is filled with fascinating insights and cutting-edge research, presented in a way that is both accessible and utterly absorbing. This is a book about the interconnectedness of all life on earth—and, especially, what that means for us.

Read it. You''re already living it.

Read by Eric Conger

Joining the ranks of modern myth busters, Dr. Sharon Moalem turns our current understanding of illness on its head and challenges us to fundamentally change the way we think about our bodies, our health, and our relationship to just about every other living thing on earth, from plants and animals to insects and bacteria.

So why does disease exist? Moalem proposes that most common ailments—diabetes, hemochromatosis, cystic fibrosis, sickle cell anemia—came into existence for very good reasons. At some point they helped our ancestors survive some grand challenge to their existence. Examining the evolution of man, Moalem reveals the role genetic and cultural differences have played in the health and well-being of various races, including their susceptibility to disease.

With mesmerizing insight, Moalem offers groundbreaking insight into :

• How diabetes may be a biproduct of a mechanism that helped humans survive the Ice Age

• Why African Americans living in the north might suffer from vitamin D deficiencies,

• Why Asians can’t drink as much alcohol as Europeans

Revelatory, utterly engaging, and timely—Moalem ponders strongN1, the emerging Avian Flu virus—Why Redheads Feel More Pain and Asians Can’t Drink will irrevocably change the way we think about our bodies and ourselves.

""His groundbreaking work has changed the very ways we consider our health and examine disease.” —Barack Obama

From Dr. Francis Collins, director of the National Institute of Health, 2007 recipient of the Presidential Medal of Freedom, and 15-year head of the Human Genome Project, comes one of the most important medical books of the year: The Language of Life. With accessible, insightful prose, Dr. Collins describes the medical, scientific, and genetic revolution that is currently unlocking the secrets of “personalized medicine,” and offers practical advice on how to utilize these discoveries for you and your family’s current and future health and well-being. In the words of Dr. Jerome Groopman (How Doctors Think), The Language of Life “sets out hope without hype, and will enrich the mind and uplift the heart.”

Om Ett utstakat öde?Har jag fötts till ett förutbestämt öde? Vad är det i så fall som bestämmer hur det formats? Och kan jag förändra detta öde genom mitt sätt att leva?

I sin nya bok Ett utstakat öde? väver psykiatern och forskaren Markus Heilig samman personliga erfarenheter, patientberättelser och de senaste rönen från neurovetenskap och genetik till en skildring av hur människors tillvaro formas. Med utgångspunkt i sin fars överlevnad från koncentrationslägret ställer han frågan: Är våra liv ett resultat av arv, erfarenheter eller slumpen – och hur påverkas livet av berättelserna vi skapar för att förstå det?

Ett utstakat öde? rör sig från antikens myter till dagens psykologi, hjärnforskning och genetiska framsteg, från akutmottagningens nattpass till de stora existentiella frågorna. Det är en bok om lidande, hopp och ofrånkomliga begränsningar. Men också om möjligheten att genom kunskap kunna leva friare.

Sagt om boken:”Måsteläsning för den som vill förstå sig själv, och andra, bättre.”Jenni Carström, Filter, mars 26

”Sammanfattningsvis är Ett utstakat öde? en tänkvärd och välskriven bok som erbjuder djup och insikt. Den rekommenderas varmt för alla som önskar utforska människans natur.”Diana Fabian, Sokraten, nr 2 2026

”Texten rör sig ytterst överskådligt mellan personliga upplevelser och berättelser från patienter samt forskning. De existentiella frågorna är centrala liksom hjärnforskningens betydelse men även psykologi, litteratur och historia får utrymme i denna utomordentligt beskrivande bok om livets betingelser. [...] Alla som har intresse av människors villkor utifrån såväl naturvetenskapliga som humanistiska och samhällsvetenskapliga perspektiv kommer att ha glädje av boken, som är en fröjd att läsa.” Helhetsbetyg: 5.Maria Fridstjerna, BTJ-häftet nr 6, 2026

»… vi förstod båda att vi inte skulle vara i hamn förrän vi hade byggt en fullständig modell där samtliga stereokemiska bindningar var tillfredsställande. Dessutom kunde vetskapen om dess existens få så dramatiska följder att vi borde ligga lågt ett tag. Jag kände därför visst obehag när Francis på lunchen gled in på The Eagle för att låta alla inom höravstånd få veta att vi hade funnit livets hemlighet.«

När en ung James Watson träffar Francis Crick vid universitetet i Cambridge hösten 1951 är genombrottet som ska komma att revolutionera förståelsen av allt biologiskt liv bara ett par år bort – upptäckten av DNA-molekylens genetiska funktion och spiralformade struktur.

Dubbelspiralen är en av 1900-talets stora vetenskapliga berättelser. Med sin personliga banbrytande stil skildrar James Watson det forskningsarbete, de rivaliteter och vänskaper, som skulle leda fram till upptäckten av livets kod.

Vetenskapliga klassiker ges ut i samarbete med Kungl. Vetenskapsakademien.

På en vetenskaplig konferens i Tucson fick Ingrid Fredrikssons studie om hur vårt medvetande påverkar vår epigenetik – ja hela vårt liv – ett mycket gott mottagande, av allt från universitet världen över till enskilda forskare. ”Detta måste spridas över hela världen”, sades det.

Den här boken handlar om det vi inte kan se men som påverkar hela vårt liv:Hur epigenetik reglerar vår genaktivitet, vilka gener som slås på eller av i en viss celltyp, vid olika sjukdomstillstånd eller som svar på en fysiologisk eller psykologisk stimulans.

Särskild uppmärksamhet ägnas i studien åt hur känslor påverkar hälsan.

Att utsättas för fysisk eller psykisk misshandel stressar dig och påverkar din hälsa. Deprimerade och stressade människor har en kortare livslängd, här får vi svaret på hur negativa känslor påverkar vårt medvetande och vår epigenetik. Ibland kan det handla om åratal av psykisk stress, ibland är det en olycklig barndom som orsakar ohälsa. Genom att tänka och fokusera på det positiva blir vi inte bara gladare utan vi lever längre.

Resultaten av Fredrikssons studie – sannolikt den första i sitt slag – visar hur epigenetiken fungerar i praktiken och i våra dagliga liv; hur hälsa och sjukdom är beroende av vårt medvetande och våra känslor, något som alla – inte minst våra läkare – måste få veta.

Varför blir livet som det blir? Särskilt brännande blir frågan när tillvaron fylls av svårigheter – ångest, nedstämdhet eller substansbruk – till den grad att det stundtals känns outhärdligt att leva vidare.I Ett utstakat öde? Om trauman, gener och livsberättelser som håller människor fångna väver psykiatern och forskaren Markus Heilig samman personliga erfarenheter, patientberättelser och de senaste rönen från neurovetenskap och genetik till en skildring av hur ödet formas. Med utgångspunkt i sin fars överlevnad från koncentrationslägret ställer han frågan: Är våra liv resultat av arv, erfarenheter eller slumpen – och hur påverkas livet av berättelserna vi skapar för att förstå det?Texten lotsar läsaren genom forskningsframsteg som lett till oväntade insikter om hur genetiska predispositioner, barndomsupplevelser och trauman samspelar. Författaren granskar varför vi så gärna skapar enkla förklaringar till livets tragedier och vad modern vetenskap faktiskt säger om hur generna och hjärnans sätt att fungera påverkar våra livsbanor. Människans benägenhet att skapa historier som kan bli redskap för frigörelse och mening är unik, men den kan också hålla oss fångna.Boken rör sig från antikens myter till dagens psykologi, hjärnforskning och genetiska framsteg, från akutmottagningens nattpass till de stora existentiella frågorna. Det är en bok om lidande, hopp och ofrånkomliga begränsningar. Men också om möjligheten att genom kunskap leva friare.

På en vetenskaplig konferens i Tucson fick Ingrid Fredrikssons studie om hur vårt medvetande påverkar vår epigenetik – ja hela vårt liv – ett mycket gott mottagande, av allt från universitet världen över till enskilda forskare. ”Detta måste spridas över hela världen”, sades det.

Den här boken handlar om det vi inte kan se men som påverkar hela vårt liv:Hur epigenetik reglerar vår genaktivitet, vilka gener som slås på eller av i en viss celltyp, vid olika sjukdomstillstånd eller som svar på en fysiologisk eller psykologisk stimulans.

Särskild uppmärksamhet ägnas i studien åt hur känslor påverkar hälsan.

Att utsättas för fysisk eller psykisk misshandel stressar dig och påverkar din hälsa. Deprimerade och stressade människor har en kortare livslängd, här får vi svaret på hur negativa känslor påverkar vårt medvetande och vår epigenetik. Ibland kan det handla om åratal av psykisk stress, ibland är det en olycklig barndom som orsakar ohälsa. Genom att tänka och fokusera på det positiva blir vi inte bara gladare utan vi lever längre.

Resultaten av Fredrikssons studie – sannolikt den första i sitt slag – visar hur epigenetiken fungerar i praktiken och i våra dagliga liv; hur hälsa och sjukdom är beroende av vårt medvetande och våra känslor, något som alla – inte minst våra läkare – måste få veta.

How did a deadly genetic disease help our ancestors survive the bubonic plagues of Europe? Was diabetes evolution''s response to the last Ice Age? Will a visit to the tanning salon help bring down your cholesterol? Why do we age? Why are some people immune to HIV? Can your genes be turned on—or off?

Survival of the Sickest reveals the answers to these and many other questions as it unravels the amazing connections between evolution, disease, and human health today.

Joining the ranks of modern myth busters, Dr. Sharon Moalem turns our current understanding of illness on its head and challenges us to fundamentally change the way we think about our bodies, our health, and our relationship to just about every other living thing on earth, from plants and animals to insects and bacteria.

Survival of the Sickest is filled with fascinating insights and cutting-edge research, presented in a way that is both accessible and utterly absorbing. This is a book about the interconnectedness of all life on earth—and, especially, what that means for us.

Read it. You''re already living it.

Read by Eric Conger

Joining the ranks of modern myth busters, Dr. Sharon Moalem turns our current understanding of illness on its head and challenges us to fundamentally change the way we think about our bodies, our health, and our relationship to just about every other living thing on earth, from plants and animals to insects and bacteria.

So why does disease exist? Moalem proposes that most common ailments—diabetes, hemochromatosis, cystic fibrosis, sickle cell anemia—came into existence for very good reasons. At some point they helped our ancestors survive some grand challenge to their existence. Examining the evolution of man, Moalem reveals the role genetic and cultural differences have played in the health and well-being of various races, including their susceptibility to disease.

With mesmerizing insight, Moalem offers groundbreaking insight into :

• How diabetes may be a biproduct of a mechanism that helped humans survive the Ice Age

• Why African Americans living in the north might suffer from vitamin D deficiencies,

• Why Asians can’t drink as much alcohol as Europeans

Revelatory, utterly engaging, and timely—Moalem ponders strongN1, the emerging Avian Flu virus—Why Redheads Feel More Pain and Asians Can’t Drink will irrevocably change the way we think about our bodies and ourselves.

""His groundbreaking work has changed the very ways we consider our health and examine disease.” —Barack Obama

From Dr. Francis Collins, director of the National Institute of Health, 2007 recipient of the Presidential Medal of Freedom, and 15-year head of the Human Genome Project, comes one of the most important medical books of the year: The Language of Life. With accessible, insightful prose, Dr. Collins describes the medical, scientific, and genetic revolution that is currently unlocking the secrets of “personalized medicine,” and offers practical advice on how to utilize these discoveries for you and your family’s current and future health and well-being. In the words of Dr. Jerome Groopman (How Doctors Think), The Language of Life “sets out hope without hype, and will enrich the mind and uplift the heart.”