Gymnastik f�r die Lendenwirbels�ule

30 Tage mit je 7 �bungen

AvGabriele Dreher-Edelmann

Häftad, Tyska, 2021

Del i serien PHYSIOTHERAPIE-KG-MASSAGE - Fachbuch - Urban&Fischer-Verlag

281 kr

Beställningsvara. Skickas inom 3-6 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

Beskrivning

7 �bungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept f�r einen kr�ftigen und schmerzfreien R�cken! Mit diesem �bungsprogramm k�nnen Sie aktiv gegen R�ckenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an ihre Patienten.

In nur 10 Minuten t�glich lassen sich:

  • R�cken- und Bauchmuskeln effektiv kr�ftigen
  • R�ckenschmerzen aktiv lindern
  • die Beweglichkeit sp�rbar verbessern
  • Fehlhaltungen korrigieren

Klare �bungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren Ihnen eine korrekte Durchf�hrung der �bungen.

Die neue Auflage mit einem Zusatzkapitel mit kleinen �bungen f�r ca. 10 spezielle Beschwerden, die z.B. durch berufsbedingte Fehlhaltungen oder Belastungen entstanden sind.

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