-
Köp boken!
Av de tre böcker som handlar om socker som jag har läst så är denna bok med råge den bästa! (Någon bok lade jag efter 100 sidor på grund av dess omfattande utsvävningar helt sonika ifrån mig.) Ett sötare blod är trots dess faktatäta text lättläst. Rekommenderas! Köp den!
Efter att ha läst Ett sötare blod blev jag med lätthet motiverad att sluta med mitt tidigare "onödiga" sockerintag (får ändå i mig "tillräckligt" med socker; på gröten, i teet¿).
Komplettera gärna med boken ...
Läs hela recensionen
-
Ögonöppnare för mig
Efter att ha läst boken har jag ändrat min kost för att ha ett jämnare blodsocker (minskat på snabba kolhydrater men är ej fanatisk). Har inget sug på mat mellan måltiderna och känner mig piggare.
-
Ett sötare blod
En mycket bra och lärorik bok som vänder upp och ner på mycket inom läkarvetenskapen. Den bekräftar en sanning som få av oss kan ta in. Sockret är farligare än fettet. Den borde läsas av alla lärare i skolorna och alla föräldrar. Egentligen en bok för gemeneman.
-
När glukos är farlig
En bok som alla borde läsa för att kunna skydda nåt som är verkligen viktig : HÄLSA. Ett stort grattis till Ann Fernholm, tack, tack, tack !!
-
Oerhört intressant
Väldigt intressant bok med historisk koppling om hur våra kostråd har växt fram. Matnyttig bok fullspäckad med fakta och skrivet med en lättförstålig text, ett läsmåste för alla. Streckläste den!
-
Det farliga sockret
Boken är en mycket bra ögonöppnare om sockerintagets effekter. Står sig även idag och borde nå många som vill förbättra sin hälsa!!
-
Vår bästa svenska författare på detta område
Fakta speckad och sjukt bra, denna bok ledde till mitt definitiva uppvaknande.
Ann Fernholm är min svenska idol nu. Och sen finns alla dessa internationella
forskare och läkare som också lyfter allt det hon skriver om.....en fantastisk värd.
Där händer det hur mycket som helst nu, Ann var tidig på bollen, hon är grymt bra !!!!
-
Bra lättläst bok
Bra bok i stora drag. Dock borde jag ha läst den tidigare eftersom jag nu redan läst så mycket om detta i andra sammanhang. Men kan dock rekommendera den till många mindre insatta.
-
Riktigt besviken
Jag hade höga förväntningar på denna bok och de infriades inte. Den tar upp mycket intressanta och tänkvärda saker, men jag tycker att den överlag känns inaktuell (gällande kostråd och liknande hon tar upp, sedan är den ju skriven 2012 och det har kommit mycket ny forskning sedan dess). Jag som är insatt i detta område på högskolenivå i nutid känner inte alls igen mig i det hon beskriver gällande t.ex. diabeteskost och kostråd till allmänheten och forskarnas tankar/slutsatser kring dessa (ur ...
Läs hela recensionen
-
Effektivt om sockrets påverkan
Lättförstådd bok om hur sockret påverkar dig och din kropp. Beskriver väl vad sockret orsakar i fråga om diabetes, övervikt och hur sjukvården inte hänger med i den nya forskningen.
-
Fynd!
Mycket bra bok. Faktabok, men mycket lätt att läsa. Pocketversionen synnerligen prisvärd. Bra som present!
Ann Fernholm gör ett komplicerat förhållande helt begripligt.
-
Tankärd och lättläst
Innehållet gav en rejäl tankeställare och god bild av vad som enkelt kan förändra livskvaliten
med enbart lätt förändring av kost och motion
-
Folkbildning
Det här borde vara en obligatorisk bok för gymnasiets och högskolans utbildningar i hälsa och kost.
Lättillgängligt och mycket intressant.
