Mindful mandala

Att måla mandalor är både avslappnande och kreativt. Det är ett stillsamt sätt att utöva mindfulness på som låter dig utforska färger och mönster som tilltalar dig i stunden.

I den här samlingen av handmålade mandalor presenterar illustratören Jane Snedden Peever fyrtiofyra vackra mönster att färglägga som ger dig mer lugn och ro i tillvaron.

Andas ut, testa dig fram och skapa något vackert!