Glasklart : drick smartare (kartonnage)
Glasklart : drick smartare Provläs!
Fler böcker inom
Format
Häftad
Språk
Svenska
Serie
Kunskap på nolltid
Antal sidor
87
Utgivningsdatum
2020-04-03
Upplaga
1
Förlag
Eget förlag
Dimensioner
148 x 105 x 7 mm
Vikt
75 g
SAB
Vlna
ISBN
9789186951627

Glasklart : drick smartare

av Anna Sjöström
(4 röster)
Häftad,  Svenska, 2020-04-03
150
Köp
Spara som favorit
  • Skickas från oss inom 2-3 vardagar.
  • Fri frakt över 249 kr för privatkunder i Sverige.
Finns även som
Visa alla 4 format & utgåvor
En miljon människor. Ungefär så många svenskar dricker lite för mycket för att det ska vara bra för dem. Och de flesta vet inte om det.

Så hur vet du vem som är i farozonen, och vad går det att göra åt saken?

Den här är en bok om lösningen. Den vill ge dig kunskap så du kan fortsätta ha en sund relation till öl, vin och allt det andra. En bok om hur du dricker smartare, helt enkelt.

När du har läst boken ska du ha fått svar på tre frågor:
- Dricker jag för mycket, och hur vet jag det?
- Vad kan jag göra?
- Om jag inte har problem, hur kan jag fortsätta att ha en hälsosam relation till alkohol?

Och du har garanterat lärt dig nya saker du inte redan visste, och fått ett gäng myter punkterade.

Innehållsförteckning
Min mormors tystnad
Inga problem
Varför dricker vi?
Tio procent dricker hälften
Det kommer aldrig hända mig
Sociala problem vanligast
Livet är orättvist
Arv och miljö: Vad är vad?
Hög tolerans är inget skydd
Vanliga tips som funkar dåligt
Drick smartare
Drick mer och minska risken
När du inte bör dricka alls
Från baksmälla till alkoholism
En typisk alkoholist
Hur vet du om du har problem?
Hur går du vidare?

Om författaren
Anna Sjöström har jobbat med alkoholfrågan sedan mitten av 90-talet. Hon brukar säga att hon tillhör sin egen målgrupp. Om hon inte hade haft de kunskaper och verktyg hon utbildar i, hade hon förmodligen druckit för mycket.

Recensioner
"... verkligt bra aha-upplevelser om exempelvis alkoholtolerans ... en portion humor gör att man gärna tar till sig råden, som är väl underbyggda, utan att känna sig mästrad. Betyg 5/5 - briljant!"
- Katrine Hamori, BTJ-häftet 11/2020

--

Det här är en bok för dig som är intresserad av alkohol, beroende, alkoholism, hälsa och välmående. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Glasklart : drick smartare
  2. +
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron

De som köpt den här boken har ofta också köpt Sex substanser som förändrar ditt liv : dopamin... av David Jp Phillips (kartonnage).

Köp båda 2 för 269 kr

Kundrecensioner

Har du läst boken? Sätt ditt betyg »

Fler böcker av Anna Sjöström

  • Pekbok för småfulla

    Pekbok för småfulla

    Anna Sjöström

    Vill du ha en kul snackis på kalaset och en annorlunda gå bort-present? Något att sätta i händerna på ungdomarna, vännerna och mormor? Då har du helt rätt bok framför dig. Problem, problem, problem och döden. Det är så det brukar låta. En massa pe...

    150
    Köp
    Skickas inom vardagar.

Du kanske gillar