Missbruk

Julia och Christopher har just gått ut scenskolan när de blir förälskade, och allt känns möjligt. Samtidigt skaver något redan från början. Julia känner att Christopher ibland försvinner in i sig själv, att han inte är närvarande. Det hon inte vet är att han döljer sina otroheter.

Tiden går, de gifter sig och bildar familj. Deras karriärer blomstrar och de framstår som det perfekta paret. Men otroheterna eskalerar. Tillvaron rasar för dem båda och allt ser ut att ta slut. Men det är också då det äntligen kan börja.

Välkomna till vårt äktenskap är en berättelse om otrohet, lögner och skam. Om en relation som befinner sig i fritt fall. Men framför allt handlar det om försoning och förlåtelse, om ärlighet och frihet. Om att bli den man vill vara. Och om kärleken som gör det möjligt.

”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”

I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor till insikten om sitt beroende. Vi får följa fallet mot botten, men också de modiga stegen mot förändring, där hon konfronterar sina rädslor och bryter självdestruktiva mönster. Beslutet att sluta dricka blir en fråga om liv och död. När hon landar i en ny verklighet tvingas hon omvärdera allt, men finner samtidigt oväntad styrka – och en varm gemenskap som bär henne framåt, dag för dag.

”Karin Adelskölds historia om alkoholism är bland det vackraste jag hört”

Erik Helmerson DN

"Lika självutlämnande som balanserat och vackert skrivet om när utbrändheten leder till tröstdrickande, fasaden spricker och allt rasar ... Ett brutalt träffsäkert och humoristiskt tidsdokument."

Britt Peruzzi Aftonbladet

”Du behöver absolut inte vara i riskbruk eller missbruk för att läsa/lyssna. Alla får ut något av att läsa den. Jag lovar. För mig var den en emotionell ögonöppnare. Det här är en av de viktigaste böcker jag läst.”

Birgitta Clarin

How many times have you thought about starting a diet or quitting smoking without doing anything about it? Or lapsed back into bad habits after hitting a rough spot on the road to recovery?

To uncover the secret to successful personal change, three acclaimed psychologists studied more than 1,000 people who were able to positively and permanently alter their lives without psychotherapy. They discovered that change does not depend on luck or willpower. It is a process that can be successfully managed by anyone who understands how it works. Once you determine which stage of change you’re in, you can:

The National Cancer Institute Found this program more than twice as effective as standard programs in helping smokers quit for 18 months.

Den är oerhört rolig även när vi befinner oss i totalt mörker. Svenska Dagbladet

”Hej, jag heter Matthew, fast du kanske känner mig under ett annat namn. Mina vänner kallar mig Matty. Och jag borde vara död.”

Så börjar den fascinerande berättelsen om den hyllade skådespelaren Matthew Perry som tar oss med på en resa från barndomens ambitioner till berömmelse, missbruk och tillfrisknande efter att ha svävat mellan liv och död.

Innan alla sjukhusbesök och perioder på rehab var Matthew en femåring som reste ensam från Montreal till Los Angeles mellan sina separerade föräldrar. Den fjortonårige Matthew var en nationellt rankad tennisstjärna i Kanada, och den tjugofyraårige Matthew fick en eftertraktad roll som en av huvudrollsinnehavarna i det omtalade pilotavsnittet av Vänner.

I den här boken berättar han på det hjärtliga och roliga sättet som bara han kan om den splittrade familjen där han växte upp, hans längtan efter bekräftelse som slutligen gjorde honom berömd och tomrummet som inte kunde fyllas ens när hans största drömmar gick i uppfyllelse. Men han beskriver också lugnet som han har hittat i nykterheten och hur han känner inför att Vänner idag finns över hela världen.

Med sin karakteristiska humor beskriver han uppriktigt och insiktsfullt den livslånga kampen mot missbruket och hur han hamnade där trots att han till synes hade allt.

Vänner, kärlekar och det där fruktansvärda är en personlig, avslöjande och oförglömlig memoar, men även en utsträckt hand till alla som strävar efter nykterhet.

Matthew Perry dog den 28 oktober 2023. Han blev 54 år.

Den här boken bygger på ett femtonårigt forskningsprojekt om unga människor som i början av år 2000 använde heroin. Författaren går bakom myter och föreställningar om missbruk, för att på så sätt kunna ge en nyanserad bild av missbruksproblem och vägen ut ur missbruk.

Genom detaljerade porträtt av de heroinerfarna vill författaren tydliggöra hur samhället agerar, bland annat genom den starkt kontrollerande medicinska behandlingen av människor med heroinproblem. Och han lyfter fram vad andra människor utanför missbruksmiljön egentligen betyder för att man ska kunna komma ur sitt missbruk och ändra sitt liv.

Författarens möten med dessa blir en känsloladdad resa där olika etiska frågeställningar uppstår och där det framgår hur centralt det är att bli lyssnad på och att erkännas som en fullvärdig människa.

Boken kan användas på högskolans kurser i socialt arbete och andra kurser om missbruk, behandling, vård med mera. Den ger också stöd till socialarbetare som möter människor i missbruk ute på fältet.

Sagt om boken”Denna bok redovisar unik forskning. Aldrig förr har någon svensk forskare lika ingående och inkännande beskrivit livsförloppet för personer som har använt narkotika.” Bengt Svensson, professor i socialt arbete.

”Philip var min säkra länk till det förflutna. Det har varit som terapi för mig att prata med Philip. Det har gjort det lättare att släppa livet med droger. Vi har varit vänner i femton år nu.” Marie i boken.

”Den här boken ger hopp om att det finns de som lyssnar. Då känner man att man inte är ensam i kampen.” David i boken.

"Här får läsaren ta del av möten med de heroinerfarna och varken de eller författaren sticker under stol med vad de anser om den starkt kontrollerande medicinska behandlingen. Vad som framförallt sticker ut i det som sägs här är att omgivningens villighet att låta de heroinerfarna själva få komma till tals med sina tankar, önskemål och framförallt att få bli hörda, är avgörande för att en förändring ska kunna ske. Respekt kännetecknar författarens förhållningssätt till dem han intervjuar. Boken vänder sig till alla som kommer i kontakt med, eller studerar, behandling och vård av missbrukare." Katrine Hamori, lektör, BTJ-häftet nr 18, 2016.

Om författarenPhilip Lalander är professor i socialt arbete vid Malmö högskola. Han har skrivit flera böcker som baseras på omfattande fältarbeten, som Hela världen är din: En bok om unga heroinister och Respekt: Gatukultur, ny etnicitet och droger.

Julia och Christopher har just gått ut scenskolan när de blir förälskade, och allt känns möjligt. Samtidigt skaver något redan från början. Julia känner att Christopher ibland försvinner in i sig själv, att han inte är närvarande. Det hon inte vet är att han döljer sina otroheter.

Tiden går, de gifter sig och bildar familj. Deras karriärer blomstrar och de framstår som det perfekta paret. Men otroheterna eskalerar. Tillvaron rasar för dem båda och allt ser ut att ta slut. Men det är också då det äntligen kan börja.

Välkomna till vårt äktenskap är en berättelse om otrohet, lögner och skam. Om en relation som befinner sig i fritt fall. Men framför allt handlar det om försoning och förlåtelse, om ärlighet och frihet. Om att bli den man vill vara. Och om kärleken som gör det möjligt.

”Drabbande och vackert om att slå ihjäl tiden med vin. /…/ en humoristisk och ärlig skildring av missbrukarens självbedrägeri.”Göteborgs-Posten

”Viktigt, roligt och självutlämnande om konsten att vara nykter.”Lena Kvist, Borås Tidning

”Herregud vilken tur att detta blev bok! /…/ Jag som var så rolig att dricka vin med är 272 sidor kärlek, och en given present till alla som behöver just det. ”Aftonbladet

Rebecka bor i London och lever ett kreativt liv med familj, vänner och en frilanstillvaro som ger henne obegränsade möjligheter att dricka. Kanske på det sätt som hon egentli­gen alltid har velat?

Kvällen innan hon ska fylla fyrtio går hon gatan fram när hon upptäcker en grupp människor hon älskar komma mot henne. Hennes första tanke är: ”Fan, de har kommit för att lägga in mig på rehab.” Men det är en överraskningsfest. Lättad blir Rebecka full igen, som vanligt.

Några veckor senare sitter hon i en källare under en kyrka och säger för första gången: ”Jag heter Rebecka och jag är alkoholist.”

Med smärtsam uppriktighet och drastisk humor berättar Rebecka Åhlund om att vara mamma, partner, yrkesmän­niska, dotter, syster – och alkoholist. Om ångesten, skam­men och skulden. Men också om det livsbejakande i att sluta bedöva sig och våga möta tillvaron som den är.

Det här är en berättelse om en människas kamp för att bli frisk, men också en skoningslös betraktelse av en kultur marinerad i alkohol. Den blir en appell för ärlighet kring hur vi dricker och modet att våga vara en hel människa.

”Språket är exakt och följsamt och betyder minst lika mycket för bokens trovärdighet som själva berättelsen.”Stockholms Fria Tidning

”Det rappa tilltalet, orden som forsar fram. Det gör att det är förvånansvärt lätt att läsa om ett så tungt ämne”Gefle Dagblad

”Det andas fruktansvärd ångest och hade kunnat bli outhärdligt tung, men Rebecka Åhlund balanserar det skickligt med drastisk humor och låter inte alkoholistens förnedringsväg ta för stort utrymme./…/ Hon rannsakar samtiden och ger en skrämmande bild av ett samhälle som alldeles börjar spåra ur, där alkohol blivit vardag och måste spetsas med droger för att det ska märkas när det är fest.” Dagens Nyheter

"smärtsamt och underhållande om livet som nykter alkoholist"Kulturnytt i P4

"Trots ämnet är det väldigt roligt att vara i Rebecka Åhlunds nyktra sällskap. Hon skriver rappt, rakt och självutlämnande om hur hon försöker ersätta vinet med träning, meditation, hundpromenader och te."Smålandsposten

I självrannsakande "Rädda mig" berättar Hannah Therese Arnhög osentimentalt historien om hur makens eskalerande drogmissbruk monterar ner varje försök till familjeliv innan fogarna ens torkat i den nya drömvillan. Vi får följa Hannah Therese från ett djupt rotat självhat som präglar varje beslut hon tar, genom läkningsprocessens försiktiga steg mot en ny trygg tillvaro. Med uppriktighet och värme bjuder Hannah Therese in sina läsare till den flackande strimman av ljus som långsamt växer sig starkare än det destruktiva medberoendet. Allt mot den brutala bakgrunden av hennes makes tunga missbruk, som skenar vilt i motsatt riktning. "Rädda mig" är brutalt ärlig om familjeliv i skuggan av ett missbruk.

Som hyllad sex- & relationskrönikör har Hannah Therese varit en röst för en sökande generation. När hennes egen tillvaro rämnar, bakom en fasad av #couplegoals och perfekt matchade outfits, tvingas hon vända frågorna inåt, till sig själv. Hannah Therese är född i London och uppvuxen i Stockholm. Hon har bland annat varit verksam som sex- & relationskrönikör på Vecko-Revyn och i programmet Ligga med P3 i Sveriges Radio, och arbetat som operativ partner på skivbolag. Idag bor hon i Stockholm med sina två barn.

''Hayden Panettiere holds nothing back: From child stardom to crushing loss, this is her truth'' US Weekly''There''s no easy way to share your story with the world, but I''m an optimist to the core and refuse to be defined by my tragedies. Life can shake you up and tear you down, but even when you''re at your worst, there''s hope, and you have an opportunity to rebuild.''Heroes and Nashville star Hayden Panettiere reclaims her story in a remarkably candid memoir.Hayden Panettiere''s career in entertainment began before she was old enough to walk. From early commercials to film and television roles in hits like Remember the Titans, her career unfolded in the public eye resulting in tremendous success by her early teens. She had become a fixture of early-2000s pop culture, earning acclaim for performances in Heroes, Nashville (which earned her two Golden Globe nominations) and beyond-while quietly carrying the weight of expectations that came with being Hollywood''s "It girl."Behind the image was a far more complicated reality. As Hayden entered adulthood, the industry that once felt playful grew unforgiving. The pressure placed on young performers, the hefty price that often comes with fame, and how quickly someone else can take control of your story. She recounts being scrutinized by tabloids, watching her body and private pain become public property, and performing storylines on-screen that echoed trauma she was living through off camera.In this memoir, Hayden shares a rare and intimate glimpse into her life behind closed doors opening up about postpartum depression, addiction and recovery, trauma, domestic abuse, and loss. She holds nothing back as she reflects on the moments she calls "lifequakes"- experiences that fractured her sense of self and forced her to rebuild it from the inside out.In This Is Me: A Reckoning Hayden showcases her most vulnerable role yet . . . this is her story on her terms.

”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”

I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor till insikten om sitt beroende. Vi får följa fallet mot botten, men också de modiga stegen mot förändring, där hon konfronterar sina rädslor och bryter självdestruktiva mönster. Beslutet att sluta dricka blir en fråga om liv och död. När hon landar i en ny verklighet tvingas hon omvärdera allt, men finner samtidigt oväntad styrka – och en varm gemenskap som bär henne framåt, dag för dag.

”Karin Adelskölds historia om alkoholism är bland det vackraste jag hört”

Erik Helmerson DN

"Lika självutlämnande som balanserat och vackert skrivet om när utbrändheten leder till tröstdrickande, fasaden spricker och allt rasar ... Ett brutalt träffsäkert och humoristiskt tidsdokument."

Britt Peruzzi Aftonbladet

”Du behöver absolut inte vara i riskbruk eller missbruk för att läsa/lyssna. Alla får ut något av att läsa den. Jag lovar. För mig var den en emotionell ögonöppnare. Det här är en av de viktigaste böcker jag läst.”

Birgitta Clarin

Carina tar upp pistolen ur fickan, osäkrar den och pressar mynningen mot hans tinning. Han har slagit henne sönder och samman. Nu måste hon sätta honom på plats. »Jag är så satans trött på dig«, säger hon.Så trycker hon av. Redan som liten lär sig Carina att frihet är livsnödvändigt. Hennes liv är en rasande färd genom missbruk och våld – från ungdomsvårdsskola och strippklubb i Göteborg till fängelse i Ystad och flykt genom Europa. Hon älskar fel män, skiljs från sitt barn, slåss för sitt liv men reser sig gång på gång. Med humor, vrede och obändig livskraft skriver Maria Rydhagen Carinas historia. Det här är en sann berättelse om att överleva det som ingen borde behöva överleva. Och om att till slut kunna titta upp mot den grekiska solen och säga: Tack för kaffet. Tack för livet.“Berättelsen är […] en gåva till oss läsare och till eftervärlden. Om ett decennium och ännu hellre två, kommer ‘Carina och pistolen’ att vara ett unikt kikhål in i det Sverige som få vill tala om i dag och ännu färre i morgon.” Gunilla Kindstrand, Expressen*Maria Rydhagen (f. 1969) är författare och journalist på Expressen. Hon har tidigare skrivit boken Flickan och ättikan som nominerades till Guldspaden 2024.

»Med en avskalad, effektiv och uppriktig prosa får tillgång till en heroinmissbrukares vardag i Stockholm ... Jag rekommenderar starkt detta vittnesmål till läsning.«KULT Magasin

»En bok som jag slukade på en dag. Det är en smärtsam men givande läsning.«Simon Häggström

När jag tog heroin för första gången var det som att hela universum gav mig en jättestor kram.

En kram som skulle vara i över två decennier och resultera i 27 dokumenterade överdoser.

En kram som släppte taget först när mamman till min dotter dog i mina armar.

Man brukar säga att 2 av 10 överlever.

Jag är en av dem -- och det här är min historia.

*

Victor de Almeida är beroendeterapeut och driver Youtubekanalen "Dialogiskt".Kramen från helvetet är skriven tillsammans med journalisten och författaren Antonios Antoniadis

Christina Dahlbergs kärlek till sin son blev till slut hennes förbannelse.

När hennes särbegåvade men rastlösa son, alltmer dras in i en kriminell värld och samtidigt fastnar i ett destruktivt spelmissbruk, börjar en lång och smärtsam spiral av lögner, manipulation och svek. Via mejl, sms och oändliga samtal vävs Christina in i ett nät av människor som på ytan framstår som seriösa. Högt uppsatta banktjänstemän, säkerhetschefer och representanter för stora spelbolag. De talar med auktoritet, skickar dokument och logotyper, hänvisar till interna system och sekretessbelagda möten. Allt låter trovärdigt, nästan för trovärdigt.

Steg för steg bryter de ner hennes motstånd.

När sanningen till slut avslöjas och hon inser vem som egentligen stått bakom alla lögner, svek och påhittade identiteter, slås hela hennes värld i spillror.

Det här är en berättelse som baseras på verkliga händelser. Om hur långt en mamma kan gå för sitt barn, och hur långt ett barn kan gå för att få sin mammas tillit.  

Om kärlek, beroende och det ofattbara sveket när den du älskar mest, är den som till slut förgör dig.

From the fastest marathoner in the world over fifty and maybe the planet s most determined underdog an inspiring tale of resilience, redemption, and personal transformation._________________________________________________ A lesson in staying alive Ken Rideout s life story is extraordinary not just for what he s achieved, but for how deeply it reflects the struggles we all face. Andrew Huberman I came across one of your posts and you were saying you gotta exercise like your life depends on it because it does. I m right there with you, brother. I appreciate you, man, I appreciate all your hard work... I m gonna hit the gym and do my best to run through a wall now. Dwayne 'The Rock' Johnson Unputdownable one of the most compelling, improbable, and motivating tales of metamorphosis I ve ever read. Rich Roll, host of the Rich Roll podcast and author of Finding Ultra Ken Rideout is the rare motivator whose message is backed by a life of extraordinary experience. Social media is a grossly oversaturated space, filled with hucksters and pseudo-inspiration. Ken Rideout is the thunderclap that drowns out that noise with essential lessons from his truly unbelievable life of hardship and achievement. Casey Neistat Raw, riveting, and deeply human will leave you inspired to face and outlast your life battles. Sahil Bloom, New York Times bestselling author of The 5 Types of Wealth

________________________________________________Born into a broken family just outside of Boston, Ken Rideout grew up in a household persistently scarred by drugs and crime. At just eighteen, he found himself working as a guard in a prison where his stepfather had been incarcerated, and his brother would later serve time. Despite the bleak expectations set by his family, Ken harboured dreams far beyond the confines of his upbringing.Ken eventually broke free from the gritty streets of his youth to the high-stakes world of Wall Street, where he carved out a successful career. Yet, beneath the veneer of success, he battled a decade-long addiction to opioids, spending his hard-earned wealth on pills. The turning point came with the adoption of a daughter from overseas a wake-up call to become the father and man he always dreamed of being.Running became Ken s salvation. With unwavering determination, he willed himself to run vast distances. In three years, Ken transformed from a running nobody to the world s fastest marathoner over fifty. His mantra: Win or die trying. In the book, Ken shares his awe-inspiring achievements, including, at age fifty-two, winning the Masters (50+) Marathon World Championships in Chicago and conquering the Gobi March ultra-marathon, one of the world s toughest races.Through sheer resilience and grit, Ken rewrote his story. By publishing this book, he will now help readers to re-write their story too. Learn what actually matters and why the timing is never perfect to make a change. This book is for anyone standing at the edge of a decision sobriety, career shift, health reset wondering if it s possible. The answer?: Everything you want is on the other side of hard. You'll be glad you started here.