• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Biografier
      2. Biografier

      Jag tycker det är tungt nu

      AvKarin Adelsköld

      Pocket, Svenska, 2026

      99 kr

      . Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      Inbunden

      275 kr

      Ljudbok

      99 kr

      E-bok

      79 kr

      Beskrivning

      ”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”

      I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor till insikten om sitt beroende. Vi får följa fallet mot botten, men också de modiga stegen mot förändring, där hon konfronterar sina rädslor och bryter självdestruktiva mönster. Beslutet att sluta dricka blir en fråga om liv och död. När hon landar i en ny verklighet tvingas hon omvärdera allt, men finner samtidigt oväntad styrka – och en varm gemenskap som bär henne framåt, dag för dag.

      ”Karin Adelskölds historia om alkoholism är bland det vackraste jag hört”

      Erik Helmerson DN

      "Lika självutlämnande som balanserat och vackert skrivet om när utbrändheten leder till tröstdrickande, fasaden spricker och allt rasar ... Ett brutalt träffsäkert och humoristiskt tidsdokument."

      Britt Peruzzi Aftonbladet

      ”Du behöver absolut inte vara i riskbruk eller missbruk för att läsa/lyssna. Alla får ut något av att läsa den. Jag lovar. För mig var den en emotionell ögonöppnare. Det här är en av de viktigaste böcker jag läst.”

      Birgitta Clarin

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2026-04-16
      • Mått:171 x 23 x 104 mm
      • Vikt:135 g
      • Format:Pocket
      • Språk:Svenska
      • Antal sidor:300
      • Förlag:Bokförlaget Forum
      • Medarbetare:Li Söderberg
      • ISBN:9789137166629
      • Miljömärkning:FSC

      Utforska kategorier

      • Biografier inom Biografier
      • Missbruk inom Hälsa och familj
      • Psykisk ohälsa inom Hälsa och familj

      Betyg & recensioner

      4.2/5
      1. 5/5

        Underhållande och fängslande skrivet om ett allvarligt och mycket personligt ämne. Det är många som borde läsa denna bok.

        Staffan

        20 maj 2026
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Karin Adelsköld - Våga stå upp! : Bli en roligare talare, Inbunden

      Våga stå upp! : Bli en roligare talare

      Karin Adelsköld

      Inbunden, 2012

      4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      165 kr

      Karin Adelsköld, Jessika Devert - Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje, Inbunden

      Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje

      Karin Adelsköld, Jessika Devert

      Inbunden, 2018

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

      183 kr

      Karin Adelsköld - Bli en roligare talare, E-bok

      Bli en roligare talare

      Karin Adelsköld

      E-bok
      2014

      99 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Karin Adelsköld - Jag tycker det är tungt nu, Ljudbok

      Jag tycker det är tungt nu

      Karin Adelsköld

      Ljudbok
      2025
      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(245)

      99 kr

      Karin Adelsköld - Jag tycker det är tungt nu, Inbunden

      Jag tycker det är tungt nu

      Karin Adelsköld

      Inbunden, 2025

      4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(16)

      275 kr

      Karin Adelsköld - Jag tycker det är tungt nu, E-bok

      Jag tycker det är tungt nu

      Karin Adelsköld

      E-bok
      2025
      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      79 kr

      Maria Rydhagen - Flickan och ättikan, Pocket

      Flickan och ättikan

      Maria Rydhagen

      Pocket, 2026

      4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(11)

      99 kr

      Karin Adelsköld - Våga stå upp! : Bli en roligare talare, Inbunden

      Våga stå upp! : Bli en roligare talare

      Karin Adelsköld

      Inbunden, 2012

      4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      165 kr

      Karin Adelsköld, Jessika Devert - Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje, Inbunden

      Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje

      Karin Adelsköld, Jessika Devert

      Inbunden, 2018

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

      183 kr

      Karin Adelsköld - Bli en roligare talare, E-bok

      Bli en roligare talare

      Karin Adelsköld

      E-bok
      2014

      99 kr

      Cathy Glass - En förlorad familj, Pocket

      En förlorad familj

      Cathy Glass

      Pocket, 2026

      4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(15)

      99 kr

      Fredrik Backman - Mina vänner, Pocket

      Mina vänner

      Fredrik Backman

      Pocket, 2026

      4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(42)

      99 kr

      Katarina Muhr - Det stannar mellan oss, Pocket

      Det stannar mellan oss

      Katarina Muhr

      Pocket, 2026

      3,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

      99 kr