• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Ljudböcker
  • Pocketböcker
  • Spel och pussel

Skapa nya rutiner – hälsoböcker upp till 50% →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Biografier
    2. Biografier

    Jag tycker det är tungt nu

    AvKarin Adelsköld

    Ljudbok
    Svenska, 2025

    99 kr

    Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

    Finns även i Bokus Play Lyssna och läs utan att köpa bok för bok - välj din nästa titel direkt i appen. Från 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

    Prova gratis i 60 dagar →

    Fler format och utgåvor

    Pocket

    99 kr

    Inbunden

    275 kr

    E-bok

    79 kr

    Beskrivning

    ”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”

    I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor till insikten om sitt beroende. Vi får följa fallet mot botten, men också de modiga stegen mot förändring, där hon konfronterar sina rädslor och bryter självdestruktiva mönster. Beslutet att sluta dricka blir en fråga om liv och död. När hon landar i en ny verklighet tvingas hon omvärdera allt, men finner samtidigt oväntad styrka – och en varm gemenskap som bär henne framåt, dag för dag.

    ”Karin Adelskölds historia om alkoholism är bland det vackraste jag hört”

    Erik Helmerson DN

    "Lika självutlämnande som balanserat och vackert skrivet om när utbrändheten leder till tröstdrickande, fasaden spricker och allt rasar ... Ett brutalt träffsäkert och humoristiskt tidsdokument."

    Britt Peruzzi Aftonbladet

    ”Du behöver absolut inte vara i riskbruk eller missbruk för att läsa/lyssna. Alla får ut något av att läsa den. Jag lovar. För mig var den en emotionell ögonöppnare. Det här är en av de viktigaste böcker jag läst.”

    Birgitta Clarin

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2025-04-17
    • Språk:Svenska
    • Speltid:8 tim 53 min
    • Filformat:MP3
    • Filstorlek:265,8 MB
    • ISBN:9789137163178
    • Förlag:Bokförlaget Forum
    • Uppläsare:Adelsköld, Karin
    • Medarbetare:Li Söderberg

    Utforska kategorier

    • Biografier inom Biografier
    • Missbruk inom Hälsa och familj
    • Psykisk ohälsa inom Hälsa och familj

    Betyg & recensioner

    4.3/5
    Hoppa över listan

    Mer från samma författare

    Karin Adelsköld - Våga stå upp! : Bli en roligare talare, Inbunden

    Våga stå upp! : Bli en roligare talare

    Karin Adelsköld

    Inbunden, 2012

    4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

    170 kr

    Karin Adelsköld, Jessika Devert - Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje, Inbunden

    Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje

    Karin Adelsköld, Jessika Devert

    Inbunden, 2018

    4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

    183 kr

    Karin Adelsköld - Bli en roligare talare, E-bok

    Bli en roligare talare

    Karin Adelsköld

    E-bok
    2014

    99 kr

    Hoppa över listan

    Du kanske också är intresserad av

    Karin Adelsköld - Jag tycker det är tungt nu, Pocket

    Jag tycker det är tungt nu

    Karin Adelsköld

    Pocket, 2026

    4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

    99 kr

    Karin Adelsköld - Jag tycker det är tungt nu, Inbunden

    Jag tycker det är tungt nu

    Karin Adelsköld

    Inbunden, 2025

    4,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(16)

    275 kr

    Karin Adelsköld - Jag tycker det är tungt nu, E-bok

    Jag tycker det är tungt nu

    Karin Adelsköld

    E-bok
    2025
    5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

    79 kr

    Karin Adelsköld - Våga stå upp! : Bli en roligare talare, Inbunden

    Våga stå upp! : Bli en roligare talare

    Karin Adelsköld

    Inbunden, 2012

    4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

    170 kr

    Karin Adelsköld - Bli en roligare talare, E-bok

    Bli en roligare talare

    Karin Adelsköld

    E-bok
    2014

    99 kr

    Karin Adelsköld, Jessika Devert - Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje, Inbunden

    Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje

    Karin Adelsköld, Jessika Devert

    Inbunden, 2018

    4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(4)

    183 kr

    Klara Ingemyr - SIGNERAD - Klaras husman, Kartonnage
    • Signerad!

    SIGNERAD - Klaras husman

    Klara Ingemyr

    Kartonnage, 2026

    269 kr

    Carola Häggkvist - SIGNERAD - Jag är Carola, Inbunden
    • Signerad!

    SIGNERAD - Jag är Carola

    Carola Häggkvist

    Inbunden, 2026

    269 kr

    Marcus Frank - SIGNERAD - Mackans kost : Middagar och matlådor, Inbunden
    • Signerad!

    SIGNERAD - Mackans kost : Middagar och matlådor

    Marcus Frank

    Inbunden, 2026

    269 kr

    Frida Gråsjö - Vatten över huvudet, Pocket
    • -45%
    Del 1

    Vatten över huvudet

    Frida Gråsjö

    Pocket, 2024

    3,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(26)

    49 kr89 kr