Häftad, Svenska, 2016
Du är viktig! : till dig som är anhörig till en person med alkohol- eller narkotikaproblem
Av Carina Bång
200 kr
Skickas måndag 26/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Den här boken har ett särskilt fokus på föräldrar till ungdomar med alkohol- och drogproblematik, men kan vara hjälpsamt för alla som lever nära. Den innehåller kunskap, intervjuer och egna reflektionsövningar för att hjälpa anhöriga att hantera smärtsamma känslor och tankar, samt att besvara några av de frågor som anhöriga så ofta vill ha svar på.
I Sverige finns uppskattningsvis 4 miljoner föräldrar, barn, syskon och partners till personer med beroendeproblematik. Kanske lever de dagligen med konsekvenserna av att någon de bryr sig om har ett riskfyllt beteende i förhållande till alkohol, droger eller läkemedel. När problemen upptäcks blir det ofta tydligt att man saknar verktyg för hur man ska handskas med situationen och att någon man håller kär lider av en av våra vanligaste folkhälsosjukdomar.
Boken "Du är viktig!" är ett stöd till dig som oroar dig för och bryr dig om en person med alkohol- eller drogproblem.
Författaren Carina Bång, beteendevetare och cert. CRAFT-terapeut, har sedan 2006 engagerat sig i anhörigas situation och tidigare skrivit boken "Släpp kontrollen - Vinn friheten" för anhöriga.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2016-12-01
- Mått: 133 x 210 x 12 mm
- Vikt: 302 g
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 245
- Förlag: Coaching & Motivation Scandinavia
- ISBN: 9789198274684
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
17 recensioner, genomsnitt 4.7/5
- 5/5 Annika S
När man läser boken märks det hur stor erfarenhet Carina har av att möta närstående till personer med beroendeproblematik genom alla exempel på olika situationer som beskrivs. Boken känns lugn, trygg och medmänsklig och gav mig som läsare, bekräftelse och perspektiv. Man känner sig helt enkelt viktig!
- 5/5 Nyfiken
Jag vet att boken har några år på nacken, men det är inget som märks då man läser den. Det är som om den var skriven igår.
Det är få människor i Sverige som besitter den kunskapen gällande missbruk och anhöriga som Carina Bång gör. Hon har en förmåga att skriva så att man känner igen sig eller personer i sin närhet så att det känns i hjärtat. Boken är främst skriven för dig som nära anhörig, ex förälder men är väldigt hjälpsam även till dig som inte är förälder. Med en tydlighet och en compassion så visar hon hur man som anhörig eller vän kan navigera i samtal med personer som hamnat i problem med alkohol eller narkotika. Carina beskriver hur viktig DU är i den rollen och att du tar hand om dig själv och är ärlig mot dina känslor och tankar.
Jag vill rekommendera den här boken till alla anhöriga som kämpar, men även till personer som arbetar med missbruk. - 5/5 Caisa C
Du är viktig - Till dig som är anhörig till någon med alkohol- eller narkotikaproblem
av Carina Bång
Den här boken kom till för att besvara de frågor som så många anhöriga bär på - ofta i ensamhet. Frågor som snurrar, skaver och sällan får tydliga svar:
Måste jag bryta kontakten?
Är beroende verkligen en sjukdom?
Hur sätter jag gränser när jag knappt vet var mina går?
Är det mitt fel?
Varför blir det alltid bråk när jag tar upp problemet?
Carina Bång möter dessa frågor med både kunskap och stor medmänsklighet. Hon förenklar inte det svåra - men gör det begripligt. Med respekt för anhörigskapets komplexitet hjälper hon dig att sortera skuld, skam, ansvar och möjligheter till hjälp.
Du är viktig är ett starkt komplement till Släpp kontrollen - vinn friheten. Här får du svar, vägledning och framför allt en återkommande påminnelse om något som lätt glöms bort i kampen för någon annan:
Du räknas. Dina känslor är rimliga. Ditt välmående är viktigt.
En varm, tydlig och stärkande bok för dig som är anhörig - och för alla som möter anhöriga i sitt arbete. - 5/5 Jane J
Du är viktig är en bok f anhöriga till personer med olika missbruksproblem men kan med fördel läsas även av andra där , precis som titeln anger , vikten av dig själv
Boken är väldigt pedagogisk , lätt att läsa . Inspirerande men även bra då det är egna arbeten att utföra i boken så utvecklande.
Pappret och bindningen av boken är bra , vilket är vikt då jag vill läsa den igen samt slå upp olika saker.
Kan rekommenderas å det varmaste 🙏 - 5/5 Lena
Du är viktig! av Carina Bång är en bok som ger stöd till personer som är närstående till någon med alkohol- eller narkotikaproblem. Tonen är varm och trygg. Boken vill ge hopp, lugn och mer balans i en vardag som ofta är svår och tung. Innehållet beskriver vanliga känslor hos närstående, till exempel oro, ilska, trötthet och sorg. Boken visar att dessa känslor är vanliga och att många närstående bär ett stort ansvar som påverkar måendet över tid.
Boken beskriver hur många närstående försöker hjälpa genom tjat, kontroll eller tystnad, men att dessa strategier ofta inte leder till förändring. I stället presenteras andra sätt att hantera svåra situationer, sätt som minskar konflikter och skapar mer stabilitet. Övningarna i boken hjälper närstående att förstå sina egna behov och reaktioner. De gör det lättare att se vad som faktiskt går att påverka och vad som inte går att kontrollera.
Du är viktig! är en konkret och stödjande bok som ger verktyg, lugn och nya möjligheter i en pressad livssituation. Den lyfter hur viktigt det är att närståendes mående uppmärksammas och tas på allvar, och att även närstående behöver stöd för att orka.