Anna Sjöström – författare

Insatserna kring alkoholproblem på arbetsplatsen fokuserar idag uteslutande på tidig upptäckt och rehabilitering. Men då är skadan redan skedd och kostnaderna höga. Med den här boken vill författaren Anna Sjöström därför flytta fokus till det som verkligen gör skillnad: att förebygga och lägga grunden för sunda alkoholvanor på jobbet. För kultur äter policys till frukost. Det spelar ingen roll hur välskriven alkoholpolicyn är om afterwork, kundmiddagar och personalfester i praktiken sätter en annan norm.  

Med humor, skärpa och lång erfarenhet vill Anna Sjöström guida dig som är chef, arbetar med HR eller ansvarar för arbetsmiljö och säkerhet. Du får verktyg för att agera i tid, skapa inkluderande miljöer och våga ta det viktiga samtalet. Hon har skrivit boken både för stora organisationer och, i ett särskilt kapitel, för det lilla företaget, där små felsteg kan få ödesdigra konsekvenser. Den bidrar även till värdefulla insikter för alla som vill förstå hur alkoholproblem kan förebyggas.  

Anna Sjöström, även kallad Promilletanten, är en av Sveriges främsta experter på riskbruk av alkohol och förbyggande insatser på arbetsplatsen. Hon är KBT-terapeut, lärare och journalist och har lång erfarenhet från behandlingsvärlden, både i Sverige och internationellt. Alkohol på jobbet är hennes femte bok.    

En miljon människor. Ungefär så många svenskar dricker lite för mycket för att det ska vara bra för dem. Och de flesta vet inte om det.

Så hur vet du vem som är i farozonen, och vad går det att göra åt saken?

Den här är en bok om lösningen. Den vill ge dig kunskap så du kan fortsätta ha en sund relation till öl, vin och allt det andra. En bok om hur du dricker smartare, helt enkelt.

När du har läst boken ska du ha fått svar på tre frågor:- Dricker jag för mycket, och hur vet jag det?- Vad kan jag göra?- Om jag inte har problem, hur kan jag fortsätta att ha en hälsosam relation till alkohol?

Och du har garanterat lärt dig nya saker du inte redan visste, och fått ett gäng myter punkterade.

InnehållsförteckningMin mormors tystnadInga problemVarför dricker vi?Tio procent dricker hälftenDet kommer aldrig hända migSociala problem vanligastLivet är orättvistArv och miljö: Vad är vad?Hög tolerans är inget skyddVanliga tips som funkar dåligtDrick smartareDrick mer och minska riskenNär du inte bör dricka allsFrån baksmälla till alkoholismEn typisk alkoholistHur vet du om du har problem?Hur går du vidare?

Om författarenAnna Sjöström har jobbat med alkoholfrågan sedan mitten av 90-talet. Hon brukar säga att hon tillhör sin egen målgrupp. Om hon inte hade haft de kunskaper och verktyg hon utbildar i, hade hon förmodligen druckit för mycket.

Recensioner"... verkligt bra aha-upplevelser om exempelvis alkoholtolerans ... en portion humor gör att man gärna tar till sig råden, som är väl underbyggda, utan att känna sig mästrad. Betyg 5/5 - briljant!"- Katrine Hamori, BTJ-häftet 11/2020

--

Det här är en bok för dig som är intresserad av alkohol, beroende, alkoholism, hälsa och välmående. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.