Visar resultat för..."Andra Karin"

Att drabbas av en obotlig sjukdom mitt i livet är ett hårt slag. När sjukdomen dessutom smyger sig på med diffusa och osynliga symtom blir bördan ännu tyngre. Vården misstänkliggör och ifrågasätter och omgivningen misstror. Det drabbade den framgångsrika författaren Karin Alvtegen när hon för sex år sedan insjuknade i ME, en neurologisk sjukdom som få svenska läkare har kunskap om. Hennes gripande historia berättas här av den prisbelönade journalisten och författaren Karin Thunberg.Karin Alvtegen beskriver hur det är att leva i "skuggan av det verkliga livet", sorgen, men också hur hon funnit nya ljuspunkter när hon väl accepterat att livet förändrats. Generöst och med värme berättar hon om sina nya vänner på nätet och hur nära relationer har förstärkts. Om hunden Selma och det lilla livets små njutningar. Och om hatkärleken till sin rullstol, som förvandlats från fiende till en möjliggörande vän.Osynligt sjuk berättar hur det är att lära sig leva med en obotlig sjukdom, hur man tvingas ompröva sina livsval och se på dem med nya ögon, något som vi alla skulle behöva göra ibland. Karin Alvtegen är en av Skandinaviens mest lästa och uppskattade författare. Hennes böcker har översatts till ett trettiotal språk, bland andra Skam, Saknad, En sannolik historia och Fjärilseffekten.

"De olika processerna beskrivs mycket initierat och ingående, de olika teknikerna likaså. … Vilket gediget arbete! Ett måste för alla växtfärgare." Betyg 5/5BTJ

”massor av inspiration”Allt i Hemmet

”Bjurström inspirerar till kreativa experiment med både avkok och avtryck.”Plaza Interiör

I Plant magic blandas traditionell växtfärgning med modernare tekniker som batik, bundle dye och botaniskt tryck. Du lär dig att skapa färgstarka mönster på tyg med hjälp av naturliga pigment. Experimentera med avkok och avtryck, kläm, doppa och ånga. Resultaten är vackra organiska mönster som kan likna allt från månlandskap och marmor till abstrakt batik eller en blomsteräng. Karin Alice Bjurström vill få oss att upptäcka hur lätt det är att få fram färg på egen hand. Hon uppmuntrar till att laborera, rätt eller fel existerar inte. Boken innehåller ett 20-tal färgrecept på olika plagg som t-shirt, kimono och scarf i brokiga kulörer och varierande mönster.

Karin Alice Bjurström är textilkonstnär och modedesigner. Efter flera år i modebranschen valde hon ett mer hållbart arbetssätt, där hantverk och småskalighet kommer i första hand. Karin vill bredda bilden av växtfärgning och visar att det går att skapa sprakande färger och mönster helt utan kemikalier. Förutom egen produktion under klädmärket Alice Fine håller hon kurser och föreläsningar i växtfärgning.

Snabba förändringar, tidspress, otydligheter och krav gör att många av oss går runt med ständigt höga kortisolnivåer. Även det som är roligt och ger sköna kickar påverkar oss, och det kan bli svårt att gå ned i varv och få återhämtning. För att må bra och prestera i längden behöver du aktivt stärka din förmåga att "palla trycket".

Den här boken visar hur du utvecklar ett hållbart självledarskap, där du steg för steg leder dig själv till ett liv i balans. Du får konkreta verktyg och tips kopplade till de tre fundamenten i självledarskapet:

Du lär dig hur du kan göra för att dämpa stressen och du får nycklarna till de system som skapar motivation och återhämtning. Med enkla mentala verktyg och "hjärn-vänliga" vanor kommer du att förändra din energi och skapa det arbetsliv och liv som du själv vill ha.

Boken visar också hur du som ledare kan ge dina medarbetare förutsättningarna att utveckla och utöva självledarskap, hur du agerar förebild och bidrar till en kultur som uppmuntrar till detta.

Palla trycket vänder sig till både medarbetare och chefer. Alla tjänar på att utveckla sitt självledarskap, oavsett roll.

Om författarenKarin Otterbjörk utbildar medarbetare och chefer utifrån devisen att bra business skapas med människan i fokus. Karin kombinerar sin mångåriga erfarenhet som ledare med bred kunskap om hur människan - och hjärnan - fungerar.